صفحه اصلی سایت | صفحه اصلی انجمنها | قوانین سایت | ارسال ترفند | تبلیغات | تماس با ما
انجمن های تخصصی ترفندستان |‌ Tarfandestan Forums

  

 


اطلاع رسانی

مقالات آموزشی پیرامون IT کلیه مقالات آموزشی دنیای IT با دسته بندی موضوعی در این بخش قرار می گیرند. در صورتی که درخواست مقاله خاصی را نیز دارید از این بخش استفاده کنید.

ارسال موضوع جدید  پاسخ
لینک تاپیک ابزارهای تاپیک نحوه نمایش
تاپیک علمی!! *** با مطالعه این بخش از تــرفندســـتان بر اطلاعات عمومی خویش بیافزایید
 
 
mostapha mostapha آنلاین نیست.
امتیاز: 11,209, درجه: 31
امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31
درجه بالاتر: 95%, 41 امتیاز مورد نیاز
درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95%
فعالیت: 0%
فعالیت: 0% فعالیت: 0% فعالیت: 0%
اهدای امتیاز به این کاربر

تاریخ عضویت: Jun 2006
محل سکونت: جایی که آسمونش آبی تره!!
پست ها: 1,204
تاپیک ها: 86
Nokia-5800-XpressMusic
Kaspersky Internet-Explorer Windows-7 IR-TCI
نوع و سرعت اینترنت:
ADSL-128 Kb/S

سپاس ها: 3
سپاس شده 215 بار در 86 پست
mostapha به Yahoo ارسال پیام
 
10 March 2007
 امتیاز:     
11 (#)  
 
باکتری ها – کوک ها

در علم پزشکی ، میکروبها به دو دسته بزرگ و اصلی تقسیم می شوند ، دسته اول میکروبهائی که بشکل چوب باریک یا چوب کبریت هستند و چون به زبان لاتین به این گونه چوبها « باکتری » می گویند به میکروبهای باریک نیز باکتری می گویند و دسته دوم میکروبهای حلقوی یا بیضوی شکل اند که چون به لاتین به آنها « کوک » می گویند به همین نام نیز در طب معروف شده اند مثل گونو کوک ( میکروب سوزاک ) و استافیلوکوک ( میکروب آنژین چرکی ) . اکثر میکروبهایی که دشمن نوع بشر هستند و ما را مریض می کنند از نوع باکتری ها هستند .

 
 
پاسخ با نقل قول
 
کاربر ذیل به علت این پست مفید از mostapha تشکر کرده است:
hoaliba128110 (8 April 2008)
 
mostapha mostapha آنلاین نیست.
امتیاز: 11,209, درجه: 31
امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31
درجه بالاتر: 95%, 41 امتیاز مورد نیاز
درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95%
فعالیت: 0%
فعالیت: 0% فعالیت: 0% فعالیت: 0%
اهدای امتیاز به این کاربر

تاریخ عضویت: Jun 2006
محل سکونت: جایی که آسمونش آبی تره!!
پست ها: 1,204
تاپیک ها: 86
Nokia-5800-XpressMusic
Kaspersky Internet-Explorer Windows-7 IR-TCI
نوع و سرعت اینترنت:
ADSL-128 Kb/S

سپاس ها: 3
سپاس شده 215 بار در 86 پست
mostapha به Yahoo ارسال پیام
 
10 March 2007
 امتیاز:     
12 (#)  
 
شبیه سازی

شبيه سازي باز توليدي بسيار گران است و اميد انجام مطلوب آن بسيار كم است. علاوه برآن رشد تومورها در آن به سرعت انجام مي شود و كوچكترين بيماري براي اين نوع حيوانات، مي تواند منجر به مرگ شود. اكثر اين حيوانات رشد غيرطبيعي دارند و گاه به دلايل نامشخص به يك باره مي ميرند
شبيه سازي(cloning)يكي از پيشرفته ترين دست يافته هاي بشر در زمينه علم پزشكي و مهندسي ژنتيك است كه هر مرحله پيشرفت آن جنجال هاي بسيار زيادي را به همراه دارد. صرف نظر از پيامدهاي اخلاقي شبيه سازي كه در اين مجال مورد بحث ما نيست، در اين مقاله سعي شده است بيشتر به خود شبيه سازي و روش هاي آن پرداخته شود. روش هايي كه شبيه سازي انسان فقط بخشي از آنهاست و حوزه بسيار گسترده اي را شامل مي شود.
امكان شبيه سازي انسان زماني مطرح شد كه دانشمندان اسكاتلندي در مؤسسه روسلين، «دالي» را توليد كردند. «دالي» كه به «دالي گوسفنده» شهرت داشت گوسفندي بود كه توليد آن در سراسر دنيا با عكس العمل هاي متفاوتي از لحاظ علمي و اخلاقي مواجه شد. اين كار كه در سال 1997 از سوي مجله نيچر به عنوان مهم ترين تحقيق علمي سال برگزيده شد، در كنار نگراني هاي اخلاقي بسيار زيادي كه در برداشت- چه از سوي علماي مسيحيت و اسلام و چه از سوي مقامات كشورهاي مختلف- افق جديدي در علم ژنتيك پيش روي دانشمندان گشود و اميدواري هاي زيادي براي بهبود زندگي بشر ايجاد كرد. به دليل حساسيتي كه توليد دالي در برداشت، رسانه ها توجه خاصي به پديده شبيه سازي نشان دادند، اما اين نوع شبيه سازي تنها يك نوع خاص از چندين روش شبيه سازي موجود در علم پزشكي و ژنتيك است كه به شبيه سازي بازتوليدي مشهور است. علاوه بر اين نوع شبيه سازي، چند نوع ديگر شبيه سازي هم وجود دارد كه مي توان از آن ها علاوه بر باز توليد يك ارگانيزم خاص در انجام ديگر تحقيقات پزشكي هم استفاده كرد.
در اين مقاله به طور كلي در مورد سه نوع شبيه سازي بحث خواهيم كرد:
۱ - شبيه سازي دي ان اي يا فناوري دي ان اي باز تركيب شده
۲ - شبيه سازي باز توليدي
۳ - شبيه سازي درماني

فناوري دي ان اي باز تركيب شده
در اين قسمت مي توان فناوري دي ان اي باز تركيب شده، شبيه سازي دي ان اي، شبيه سازي مولكولي يا شبيه سازي ژني را در كنار هم دسته بندي كرد، چون همه از يك پروسه مشترك پيروي مي كنند. انتقال دستواره (تكه اي از دي ان اي اصلي كه براي تكثير از آن جدا مي شود) از يك ارگانيزم به يك عنصر ژنتيك خود همانندساز مانند پلازميد باكتريايي. دانشمنداني كه بر روي يك ژن خاص كار مي كنند معمولاً از پلازميد باكتريايي براي توليد كپي هاي چند گانه همان ژن استفاده مي كنند. پلازميدها كروموزوم هاي اضافي خود همانندساز مولكول دايره اي دي ان اي هستند كه جدا از ژنوم هاي معمولي باكتريايي هستند. پلازميدها و ديگر گونه هاي ناقل شبيه سازي، توسط محققان ژنوم انسان براي تكثير ژن ها و ديگر تكه هاي كروموزوم كه مواد شناسايي كافي براي تحقيق بيشتر توليد مي كنند استفاده مي شوند.
براي شبيه سازي يك ژن، يك تكه از دي ان اي كه ژن مورد نظر را شامل مي شود از دي ان اي كروموزومي توسط آنزيم هاي محدود كننده جدا مي شود و سپس با يك پلازميد كه توسط همان آنزيم هاي محدود كننده جدا شده است، تركيب مي شود. هنگامي كه يك تكه از دي ان اي كروموزومي به ناقل شبيه سازي در آزمايشگاه وصل مي شود، به آن مولكول دي ان اي بازتركيب شده گفته مي شود. با انتقال اين مولكول به سلول ميزبان مناسب، دي ان اي باز تركيب شده در كنار دي ان اي سلول ميزبان باز توليد مي شود.

شبيه سازي باز توليدي
شبيه سازي بازتوليدي فناوري است براي توليد يك حيوان كه از همان هسته دي ان اي بهره مي برد كه حيواني ديگر در همان زمان يا پيش از آن، آن هسته دي ان اي را داشته يا دارد. دالي گوسفند معروف اسكاتلندي ها با همين روش شبيه سازي شده بود. در اين پروسه كه انتقال هسته سلول تكثير شونده نام دارد، دانشمندان مواد ژنتيك هسته يك سلول بالغ اهدا كننده را به يك تخم كه هسته و همين طور مواد ژنتيك آن جدا شده اند منتقل مي كنند. اين تخم كه دي ان اي يك سلول اهدا كننده را در خود دارد بايد با جريان هاي شيميايي يا الكتريكي مراقبت شود تا براي تقسيمات سلولي تحريك شود. هنگامي كه جنين شبيه سازي شده به سطح مناسبي از پيشرفت مي رسد به رحم يك ميزبان مؤنث منتقل مي شود جايي كه تا تولد به پيشرفت خود ادامه مي دهد. موجودي كه با روش انتقال هسته توليد مي شود، نمونه شبيه سازي شده واقعي حيوان اهدا كننده نيست و فقط دي ان اي كروموزومي و هسته اي آن همانند حيوان اهدا كننده است.

در اين زمينه موفقيت پروژه دالي بسيار چشمگير است چرا كه اثبات كرد مواد ژنتيك يك سلول بالغ مي توانند براي توليد يك ارگانيزم جديد كامل مورد استفاده قرار گيرند. پيش از اين دانشمندان بالاتفاق تصور مي كردند هنگامي كه سلولي به كبد، قلب، استخوان يا هر نوع ديگري از بافت هاي بدن تخصيص داده مي شود، ديگر استفاده از آنها در بافت هاي ديگر امكان ندارد و ديگر ژن هايي كه در سلول بودند و نيازي به آنها نبود غيرفعال مي شوند. برخي محققين براين باورند كه اشتباه يا كامل انجام ندادن پروسه باز برنامه ريزي، سبب مرگ، نقص عضو و معلوليت حيوانات شبيه سازي شده خواهد شد.
 
شبيه سازي درماني
اين شبيه سازي كه به شبيه سازي جنيني هم معروف است در واقع توليد جنين هاي انساني براي استفاده در تحقيقات است. هدف از انجام اين شبيه سازي توليد انسان هاي شبيه سازي شده نيست، بلكه هدف كشت سلول هايي است كه مي توانند در تحقيقات پيشبردي انسان و همچنين درمان بيماري ها مورد استفاده قرار گيرند. اين سلول ها براي محققان بيومكانيك بسيار با اهميت هستند براي اين كه مي توان از آن ها براي توليد هر نوع سلولي كه در بدن انسان وجود دارد استفاده كرد. اين سلول ها پس از گذشت 5 روز از تقسيم تخم، از آن استخراج مي شوند. پروسه استخراج باعث از بين رفتن جنين مي شود كه اين مسأله نگراني هاي اخلاقي فراواني را در پي دارد. محققان اميدوارند روزي اين سلول هاي ساختگي، جايگزين مناسبي براي سلول هايي شوند كه بر اثر بيماري هايي نظير آلزايمر، سرطان و... از بين رفته اند.

پس از آشنايي جزيي با روش هاي مختلف شبيه سازي، اين سؤال مطرح مي شود كه اصلاً چرا انسان بايد شبيه سازي شود؟ و يا اين كه آيا تا به حال هيچ انساني شبيه سازي شده است؟ در مورد شبيه سازي انسان بايد گفت كه تا به حال هيچ انساني از كشت سلول هاي يك انسان ديگر توليد نشده است. اما در مورد اين كه چرا انسان بايد شبيه سازي شود، اين گروه از دانشمندان موارد ذيل را ذكر مي كنند. يكي از كاربردهاي شبيه سازي مي تواند براي زوج ناباروري اتفاق بيفتد كه تمايل بسيار زيادي به بچه دارند. اين بچه كه از يكي از والدين شبيه سازي مي شود، مسلماً در دوران كودكي فشارهاي فيزيولوژيكي بسيار زيادي را متحمل خواهد شد. كاربرد ديگر شبيه سازي مي تواند شبيه سازي استعدادهاي بشري براي چند نسل باشد. مثلاً مي توان با استفاده از دي ان اي اينشتين، وي را شبيه سازي كرد، اما هيچ تضميني نيست كه اينشتين جديد همانند آلبرت با هوش ما همان راهي را برگزيند كه اينشتين به خاطر آن به شهرت رسيده است. يكي ديگر از موارد شبيه سازي، توليد جنين هاي تحقيقاتي است كه پيش تر بدان اشاره شد.

با همه علاقه اي كه بشر به شبيه سازي دارد، اين پديده داراي خطرات و ايراداتي است كه به صورت مختصر به آنها اشاره خواهد شد. شبيه سازي باز توليدي بسيار گران است و اميد انجام مطلوب آن بسيار كم است. نزديك به 90 درصد اقدام هاي شبيه سازي در اين زمينه به نتيجه نمي رسند و براي انجام يك شبيه سازي موفق، بايد نزديك به 100 بار انتقال هسته اي صورت گيرد و در همين يك مورد موفق هم، حيوان شبيه سازي شده نسبت به عفونت ها بسيار غيرمقاوم است. نمونه آن هم دالي بود كه بر اثر عفونت ريه مرد. علاوه برآن رشد تومورها در آن به سرعت انجام مي شود و كوچكترين بيماري براي اين نوع حيوانات، مي تواند منجر به مرگ شود. اكثر اين حيوانات رشد غيرطبيعي دارند و گاه به دلايل نامشخص به يك باره مي ميرند.

از ميان حيواناتي كه تاكنون شبيه سازي شده اند، مي توان به گوسفند ها، موش ها، گاو ها و حيوانات خانگي از قبيل گربه اشاره كرد. اما يكي از وسوسه انگيزترين شبيه سازي ها، شبيه سازي حيوانات ما قبل تاريخ مانند دايناسورها است، بدين ترتيب كه با استفاده از دي ان اي بازمانده از آنها در سنگواره ها، آن ها را شبيه سازي كرد. هنگامي كه اين فرضيه مطرح شد، موافقت ها و مخالفت هاي زيادي با آن شد، اما اين التهابات به زودي فروكش كرد، چون اين موجودات بيش از 65 ميليون سال پيش از بين رفته اند و اين در حالي است كه دي ان اي، فقط 10 هزار سال عمر مي كند. نظريه بعدي شبيه سازي ماموت ها بود كه كمتر از 10 هزار سال پيش زندگي مي كرده اند. با اين حال پيدا كردن دي ان اي مناسب ماموت ها غيرممكن به نظر مي رسد. با اين تفاسير شبيه سازي موجودات منقرض شده فعلاً امكان ناپذير است. البته شايد روزي فرزندان شبيه سازي شده دانشمندان امروزي بتوانند دايناسورها را هم اهلي كنند.

 
 
پاسخ با نقل قول
 
2 کاربر ذیل به علت این پست مفید از mostapha تشکر کرده اند:
ali rezaee (16 January 2008), hoaliba128110 (8 April 2008)
 
mostapha mostapha آنلاین نیست.
امتیاز: 11,209, درجه: 31
امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31
درجه بالاتر: 95%, 41 امتیاز مورد نیاز
درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95%
فعالیت: 0%
فعالیت: 0% فعالیت: 0% فعالیت: 0%
اهدای امتیاز به این کاربر

تاریخ عضویت: Jun 2006
محل سکونت: جایی که آسمونش آبی تره!!
پست ها: 1,204
تاپیک ها: 86
Nokia-5800-XpressMusic
Kaspersky Internet-Explorer Windows-7 IR-TCI
نوع و سرعت اینترنت:
ADSL-128 Kb/S

سپاس ها: 3
سپاس شده 215 بار در 86 پست
mostapha به Yahoo ارسال پیام
 
11 March 2007
 امتیاز:     
13 (#)  
 
MMS چيست ؟


Multimedia Messaging Service

يک سرويس ذخيره سازي و ارسال چندرسانه اي بين دو مشترک MMS است که در حد خود همان عملي راانجام مي دهد که هر SMS براي پيام ها انجام مي دهد .MMS مي تواند سرويس هايي نظير متن ، عکس ، صوتي ، ويدئويي و يا ترکيبي از اين موارد را پشتيباني کند .
MMS اين امکان را دارد که يک فايل چند رسانه اي را به يک پيام بفرستد و نيز يک پيام چند رسانه اي را به چند گيرنده ارسال کند . فرستندهه خودش مي تواند يک فايل چند رسانه اي را بسازد يا از يک موضوع چند رسانه اي پيش ساخته استفاده کرده و عکس برداري و صدا گزاري نمايد و يا از اينترنت download کند و سپس ارسال نمايد . يا حتي اگر گيرنده پيام دستگاهش را خاموش کرده باشد پيام چند رسانه اي ذخيره شده و به محض روشن شدن دستگاه پيام فرستاده مي شود .دريک حالت عمومي گيرنده اجازه مي دهد تا پيام چند رسانه اي در دستگاه گيرنده او بار گزاري شود و سپس بلافاصله آن پيام را ببيند و بشنود .زماني که يک پيام MMS به يک تلفن گيرنده MMS ارسال شود دراين صورت تلفن گيرنده فقط يک پيام به صورت زير دريافت خواهد کرد : ( به شما يک پيام تصويري ارسال شده است ) سپس يک آدرس اينترنتي و يک username و password داده مي شود تا شما بتوانيد از طريق اينترنت پيام چند رسانه اي ارسال شده را دريافت نمائيد .
وپ چيست ؟
وپ يک بعد جديد اضافه شده به موبايل هاي اينترنتي است . با يک موبايل يا يک کامپيوتر دستي که وپ را پشتيباني مي کند شما مي توانيد هر کاري را انجام دهيد . اطلاعات زماني که به آنها نياز داريد در دسترس هستند. اگر مي خواهيد اطلاعات به روز در رابطه با اخبار ، پيش بيني وضع هوا ، نرخ مبادله سهام داشته باشيد ، وپ را جستجو کنيد .اگر مي خواهيد سرگرم شويد مي توانيد گپ بزنيد ، بازي کنيد و يا شرط بندي کنيد .اما وپ تنها براي اينترنت موبايل ساخته نشده ، سرويس هاي همچون دانلود کامل دفتر تلفن فعلي و جديد، راههاي کنترل هزينه تماس هاي گرفته شده و تماسهاي دريافتي را بهبود يافته، تماس موبايلي را راحت تر خواهد ساخت .وپ براي استمعال پروتکل بي سيم برپا گشته است. آن يک استاندارد توسعه يافته جهاني است که خدمات اينترنت را براي استفاده کننده هاي موبايل ايجاد مي کند. اگرچه پايه وپ بر روي تکنولوژي اينترنت است ولي وپ و اينترنت کنار به کنار هم زندگي مي کنند .يک شخص يا يک کمپاني که سايت اينترنتي دارد ، مي تواند اطلاعات را براي استفاده کننده موبايل توسط تبديل صفحات به صفحات وپ قابل دسترس کند .
همچنين سايت وب شما بايد قابليت ميزباني وپ را داشته باشد تا بتواند گرافيک هاي وپ را نيز نمايش دهد.
براي ديدن صفحات وپ شما نياز به موبايلي داريد که توانايي هاي وپ را دارا باشد ؛ بسياري از موبايل هاي جديد شرکت هاي اريکسون ، نوکيا , سامسونگ و ... داراي اين خاصيت مي باشند. در ضمن بايد سرويس Data و اينترنت براي شما باز شده باشد.
ولي اگر امکانات فوق دردسترس شما نيست ، اصلا نگران نباشيد شما مي توانيد با يک شبيه ساز وپ از طريق کامپيوتر خودتان صفحات وپ را مشاهده نماييد . (يک شبيه ساز بسيار کم حجم و سريع در صفحه نخست اين سايت گنجانده شده است . شما مي توانيد در کادر مربوطه آدرس سايت وپ دلخواه خود را تايپ نموده و [Go] را فشار دهيد ، صفحه اي ظاهر مي گردد که شبيه موبايل بوده و سايت وپ در آن آشکار مي گردد. زبان صفحات وپ WML مي باشد.شما با افزودن وپ به سايت خود اين امکان را به فراهم آورده ايد که طيف وسيع تري از مخاطبان را تحت پوشش خدمات خود قرار دهيد. زبان صفحات وپ WML مي باشد.شما با افزودن وپ به سايت خود اين امکان را به فراهم آورده ايد که طيف وسيع تري از مخاطبان را تحت پوشش خدمات خود قرار دهيد.

 
 
پاسخ با نقل قول
 
2 کاربر ذیل به علت این پست مفید از mostapha تشکر کرده اند:
ali rezaee (16 January 2008), hoaliba128110 (8 April 2008)
 
mostapha mostapha آنلاین نیست.
امتیاز: 11,209, درجه: 31
امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31
درجه بالاتر: 95%, 41 امتیاز مورد نیاز
درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95%
فعالیت: 0%
فعالیت: 0% فعالیت: 0% فعالیت: 0%
اهدای امتیاز به این کاربر

تاریخ عضویت: Jun 2006
محل سکونت: جایی که آسمونش آبی تره!!
پست ها: 1,204
تاپیک ها: 86
Nokia-5800-XpressMusic
Kaspersky Internet-Explorer Windows-7 IR-TCI
نوع و سرعت اینترنت:
ADSL-128 Kb/S

سپاس ها: 3
سپاس شده 215 بار در 86 پست
mostapha به Yahoo ارسال پیام
 
11 March 2007
 امتیاز:     
14 (#)  
 
سوزاندن چربی ، افزایش وزن ، عضله سازی

سوال 1: چـطور بدون اینکه چربی های بدنم بیشترشود، وزنم را بالا ببرم؟
اگـر سـعی دارید وزنتان را بالا ببرید، اولین کار این است که مـیــزان کالری های مصرفیتان را افزایش دهید. برای تعیین میزان کالری های مصرفی روزانه تان، میـتـوانید وزن بدنتان را ضـرب در 20 کنـید. برای مثـال، کسـی کــه 150 پوند وزن دارد، 3000 کـالـری در روز نـیـــاز دارد تا وزنش افزایش یابد. هـدف شـمـا بـایـد افـزایش یـک پـونـد در هـفـتــه باشد. اگر بخواهید بیش از این اضافه کنید، فقط چربی های اضافه در بدنتان جمع خواهید کرد.
بعد از اینکه میزان کالری مصرفی روزانه تان را حساب کردید، باید میزان پروتئین، چربی و کربوهیدرات مصرفی روزانه تان را هم تعیین کنید. به ازای هر گرم از هر پوند وزن بدن، باید میزان مساوی پروتئین مصرف کنید. چربی مصرفی باید %30 از کل کالری های مصرفی باشد. و میزان کالری باقی مانده باید صرف کربوهیدرات شود. برای به دست آوردن این نسبت، باید روزانه 5 تا 6 وعده غذا بخورید به علاوه پروتئین و کربوهیدرات اضافی برای روزهایی که حداقل یک ساعت در روز تمرین می کنید. همیشه به یاد داشته باشید که وعده های غذایی زیاد و سبک بیشتر در مصرف کالری به شما کمک می کند.
ممکن است دوست داشته باشید که برای 2 تا 3 وعده غذایی خود در روز از نوشیدنی های جایگزین غذا استفاده کنید تا زیاد خوری سنگینتان نکند. این کار باعث می شود که زمان کمتری را برای تهیه ی غذا در آشپزخانه بگذرانید. در زیر به چند نمونه از این محصولات اشاره می کنیم:
مكمل ویژه افزایش دهنده وزن Heavyweight Gainer
مكمل غذايي EAS Myoplex Mass
كراتين ISS
مكمل Cytosport Muscle Milk
مكمل پودري Glutamine

لازم است که سه یا چهار بار در هفته وزن خود را اندازه گیری کنید. از تمرینات بدنسازی بیشتر انجام دهید که روی عضلات زیادی کار می کنند، مثل اسکات، دِدلیفت، چینس و...تمرینات خود را در دو تا سه سِتِ 6 تا 10 تایی انجام دهید. اگر رژیم غذایی و تمریناتتان را چند ماه به طور مداوم انجام دهید، بعد می توانید از مکمل های دیگر که مخصوص عضله سازی هستند استفاده کنید.
سوال 2: منظور شما ازا اینکه می گویید برای سوزاندن چربی نیازی به انجام ورزش های قلبي عروقي نیست چیست؟
این سوال با توجه به مقاله ای که در تابستان ارائه داده بودم مطرح شده، و خیلی خوب است که الان ابهامات آن را برطرف کنم. آن مقاله نمی گفت که شما برای سوزاندن چربی نیازی به انجام ورزش های قلبي عروقي ندارید، منظور آن این بود که با اینکه اينگونه ورزش ها بسیار مهم هستند، باید فقط یک قسمت از تمرینات شما را پر کنند نه همه ی آن را. قسمت عمده ی تمرینات ورزشی شما باید وزنه زدن باشد چون هم به شما کمک می کند که عضله سازی کنید و در عین حال چربی هم بسوزانید. ساختن ماهیچه کمک می کند تا چربی بیشتری بسوزانید، چون ماهیچه از نظر کالری بسیار فعال تر از چربی است. به عبارت دیگر، هر چه عضله ی بیشتری بسازید، چربی بیشتری هم خواهید سوزاند.
وزنه زدن هم نوعی ورزش قلبي عروقي به حساب می آید با این تفاوت که زمان استراحت بین سِت ها کمتر است و این کمک میکند تا نسبت به ورزش های قلبي عروقي چربی بیشتری بسوزانید. چون بدن شما را مجبور می کند تا اکسیژن بیشتری مصرف کرده و نتیجتاً انرژی بیشتری مصرف کند.
همان طور که قبلاً هم گفتم، این به آن معنا نیست که انجام ورزش های قلبي عروقي و ایروبیک مفید نیست. خیر، این ورزش ها هم بسیار فایده دارد، باعث سوختن چربی ها شده و سیستم قلبی-عروقی شما را هم تقویت میکند. اما لازم نیست که این ورزش ها را هر روز انجام دهید، دو یا سه بار در هفته بعد از وزنه زدن کافی میباشد.
سوال 3: چطور چربی هایی مثل روغن ماهی یا CLA به کاهش وزن کمک می کند؟
تحقیقات نشان می دهد که مصرف روزانه 3 تا 6 گرم روغن ماهی همراه با غذا یا مکمل های غذایی کمک می کند تا وزن کاهش یابد. دلیل آن وجود اکزیمورون موجود در روغن ماهی است که می تواند حساسیت انسولین را بالا ببرد. انسولین آنابولیک ترین هورمون موجود در بدن است. کمک می کند تا اسیدهای آمینه به داخل سلول های ماهیچه ها منتقل شده، عضله ی بیشتری ساخته شود و کربوهیدرات ها را به منظور ذخیره ی چربی منتقل میکند.
CLA که به مقدار بسیار کم در شیر، پنیر و گوشت گاو یافت می شود، برای مصرف اسید لینولئیک کافی نیست. تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه 4 تا 6 گرم به کاهش چربی ها کمک کرده و بافت های ماهیچه ای را هنگامی که فرد در رژیم است حفظ می کند. البته اثرات CLA به مرور زمان نشان داده می شود، و برای افرادی که دنبال راه حل های سریع هستند مناسب نیست.
محصولات:
روغن Twinlab CLA
روغن ماهي Twinlab
امیدواریم که ابهامات شما در مورد سوزاندن چربی با این مقاله برطرف شده باشد. الان شما می دانید که می توانید بدون افزایش چربی در بدنتان، وزنتان را افزایش دهید، ورزش ایروبیک تنها ورزش برای سوزاندن چربی نیست و با حقایق مربوط به روغن ماهی و CLA هم آشنا شدید.

 
 
پاسخ با نقل قول
 
2 کاربر ذیل به علت این پست مفید از mostapha تشکر کرده اند:
ali rezaee (16 January 2008), hoaliba128110 (8 April 2008)
 
mostapha mostapha آنلاین نیست.
امتیاز: 11,209, درجه: 31
امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31
درجه بالاتر: 95%, 41 امتیاز مورد نیاز
درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95%
فعالیت: 0%
فعالیت: 0% فعالیت: 0% فعالیت: 0%
اهدای امتیاز به این کاربر

تاریخ عضویت: Jun 2006
محل سکونت: جایی که آسمونش آبی تره!!
پست ها: 1,204
تاپیک ها: 86
Nokia-5800-XpressMusic
Kaspersky Internet-Explorer Windows-7 IR-TCI
نوع و سرعت اینترنت:
ADSL-128 Kb/S

سپاس ها: 3
سپاس شده 215 بار در 86 پست
mostapha به Yahoo ارسال پیام
 
11 March 2007
 امتیاز:     
15 (#)  
 
GPRS چیست ؟

General Packet Radio Service- GPRS از يك شبكه (Packet-switched) كه بهتر از استاندارد ارتباطي GSM circuit-Switched است استفاده مي كند. كه اين مورد باعث بوجود آمدن قابليت هاي بهتر فراوان كه بهتر آن بالا رفتن سرعت است مي شود. ارائه سرعت 171.2 kbit/s امري دست يافتني و ميسر مي باشد در حالي كه براي رسيدن به اين منظور مي بايست چندين (در حقيقت 8 تا 2) GSM به طور همزمان با هم در حال كار باشند كه در اين حال نيز عملاً كاربر چيزهاي زيادي را از دست خواهد داد. براي مثال Orange سرعتي معدل 52 kbit/s تا 26 را ارائه مي دهد و ديگران نيز تقريباً در همين حدوداند.

برتري ديگر آن است كه شما لازم نيست به ميزان زمان ارتباطتان كه با GPRS ساپورت مي شود پول پرداخت كنيد بلكه هزينه شما معادل حجم اطلاعاتي مي باشد كه دريافت و ارسال نموده ايد. در زمان نوشتن اين مقاله Vodafone و BT Cellnet مبلغي در حدود 2 پوند براي هر كيلوبيت (كه براي نوشتن يك Email در حدود 40 تا 50 كلمه كافيست) دريافت مي كردند .
البته اگر به برنامه ي يك ماه ي Vodafone عضو مي شديد به 1.8P/kbit تقليل مي يافت. اين مبلغ خيلي كمتر از ارتباطات معمول WAP/GSM مي باشد كه در آنها مبلغي معادل 8P تا 12P بر دقيقه دريافت مي شود در حالي كه ارسال يك Email كوتاه 1 دقيقه طول مي كشد. پلاس GPRS تمام پروتكل هاي IP را ساپورت مي كند و به صورتي مؤثر يك لينك هميشه روشن مي باشد. به اين معني كه لازم نيست پيغام را از طريق سرور ارسال كنيد بلكه مي توانيد آنها را مستقيماً به وسايل ارتباطي دستي يا موبايل بفرستيد. امروزه تمام اپراتورهاي شبكه هاي بزرگ از شبكه GPRS استفاده مي كنند ولي امكان اضافه كردن اين قابليت به تمام وسايل موبايل نيست.
 PCهاي كتابي (notebook) و وسايل دستي ارتباطي مي توانند با آداپتورهاي (تنظيم كننده هاي) GPRS تكميل ميشوند البته اگر موبايل شما GPRS را ساپورت نمي كند بايد آن را ارتقا دهيد كنيد. كه اين قطعات را مي توانيد از تمام فروشنده هاي اصلي و بزرگ تهيه كنيد. بعضي از تركيبهاي تلفنهاي موبايل و وسائل PDA هم GPRS را ساپورت مي كنند مثل Motorola Accompli 008 با اين حال تمام كمپانيها GPRS را به عنوان يك استاندارد ساپورت نمي كنند.
البته قبل از اينكه GPRS در خريدها و...به كار بيفتد مي بايست بيشتر از GSM در قراردادها فعال شود.
در آخر مطمئناً مهمترين اصلي كه WAP و GPRS بايد بخاطر آن تحسين شوند اين است كه اينها تكنولوژيهاي مكمل هم هستند. كاربرهايي با موبايل هاي سازگار با GPRS نيز مي توانند از Email ها و سايت هاي سازگار با WAP استفاده كنند. GPRS باعث آسانتر، سريعتر و ارزان تر شدن ارتباط مي شود.
موضوعي كه بيشتر اشتباه جا افتاده است اين است كه WAP و GPRS براي بوجود آوردن دسترسي ارزان سريع و بي سيم و راحتر به اينترنت مكمل يكديگر هستند.
درهنگام حرکت و رفت و آمد، بدون هيچ زحمتي مي توانيد به شبکه جهاني اينترنت متصل باشيد. تنها چيزي که نياز داريد، يک گوشي با قابليت GPRS است.
General Packet Radio Service- GPRS سرويسي است که از طريق آن شما هميشه و همه جا آنلاين بوده و مي توانيد از اينترنت استفاده نماييد. شما مي توانيد از طريق لپ تاپ، رايانه دستي (PDA) يا مرورگر WAP روي گوشي خود در کمترين زمان به اينترنت متصل شويد.

چگونه مي توان به GPRS متصل شد؟
تنظيمات GPRS بطور خودکار به گوشي شما ارسال مي شود.قبل از ارسال اين تنظيمات، پيغامي ارسال خواهد شد و در صورت تاييد، تنظيمات لازم به تلفن همراه شما منتقل مي شود. اين سرويس براي کليه مشترکين که گوشي با قابليت GPRS دارند، وجود دارد.

آشنايي با GPRS
GPRS در واقع روش نويني براي ارسال داده ها از طريق تلفن همراه است. با استفاده از GPRS:

اينترنت از آن شماست!
با قابليت GPRS تلفن همراهتان مي توانيد 24 ساعته به اينترنت متصل باشيد.

اينترنت همه جا، همه وقت
اطلاعات بر سرانگشتان شما جاريست! ديگر محدود به دفتر کار، ميزتان يا رايانه تان نيستيد.

هميشه آنلاين هستيد!
بطور دائمي به اينترنت متصل هستيد و صرفاً براي ارسال و دريافت اطلاعات هزينه مي پردازيد. بنابراين نگران هزينه آنلاين بودن خود نباشيد.

سرعت و راحتي اينترنت
مرور اينترنت يا ذخيره اطلاعات (download) به سادگي و با سرعتي بالا امکانپذير است. هميشه اولين چيزي که روي گوشي شما ظاهر مي شود، متن ها و لينک هاي موجود در صفحه است تا سرعت شما براي دسترسي به داده هاي مورد نظرتان افزايش يابد.

هزينه منطقي
صرفاًٌ زماني هزينه به حساب شما منظور مي شود که داده اي ارسال و يا دريافت کرده باشيد. همين! شما براي متصل ماندن به شبکه جهاني هزينه اي نمي پردازيد. اين منصفانه است زيرا شما فقط پول آنچه را مصرف مي کنيد مي پردازيد.

رايانه دستي (PDA) و GPRS
با داشتن يک PDA و سرويس GPRS ،جهان در دستان شماست. مي توانيد ايميل تان را چک کرده و گشتي در اينترنت بزنيد. امروزه رايانه هاي دستي به سرعت در حال فراگير شدن هستند بطوريکه بسياري از وب سايت ها نسخه هايي از صفحات خود را بطور ويژه براي کاربران PDA طراحي نموده اند تا صفحات بطور کامل با اندازه صفحه رايانه دستي شما سازگار باشند. حتي براي مرور آن دسته از وب سايت هايي که نسخه ويژه PDA ندارند نيز مشکلي وجود نخواهد داشت. صرفاً مجبوريد در صفحه کمي بالا و پايين برويد تا کل صفحه را مشاهده کنيد.

 
 
پاسخ با نقل قول
 
کاربر ذیل به علت این پست مفید از mostapha تشکر کرده است:
hoaliba128110 (8 April 2008)
 
mostapha mostapha آنلاین نیست.
امتیاز: 11,209, درجه: 31
امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31
درجه بالاتر: 95%, 41 امتیاز مورد نیاز
درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95%
فعالیت: 0%
فعالیت: 0% فعالیت: 0% فعالیت: 0%
اهدای امتیاز به این کاربر

تاریخ عضویت: Jun 2006
محل سکونت: جایی که آسمونش آبی تره!!
پست ها: 1,204
تاپیک ها: 86
Nokia-5800-XpressMusic
Kaspersky Internet-Explorer Windows-7 IR-TCI
نوع و سرعت اینترنت:
ADSL-128 Kb/S

سپاس ها: 3
سپاس شده 215 بار در 86 پست
mostapha به Yahoo ارسال پیام
 
11 March 2007
 امتیاز:     
16 (#)  
 
MRI

در تير ماه ١٣٥٦، اتفاقي روي داد كه براي هميشه پزشكي نوين را متحول كرد. بجز در انجمن تحقيقات پزشكي، اين واقعه در آغاز تنها يك موج كوچك در جهان بيرون بوجود آورد؛ و آن چيزي نبود بجز نخستين آزمايش MRI بر روي بشر.
در آن آزمايش، در حدود ٥ ساعت زمان جهت ايجاد تنها يك تصوير لازم بود. از منظر استانداردهاي امروزي، تصوير اوليه تقريبا زشت بود. دكتر ريموند دامادين، يك دانشمند فيزيك دان، به همراه همكارانش دكتر لاري مينكف و دكتر مايكل گلداسميت، تلاش خستگي ناپذيري در ٧ سال متمادي براي رسيدن به اين نقطه، انجام دادند. آنان نخستين ماشين خود را براي رد گفته هاي كساني كه آن كار را انجام نشدني مي‌دانستند، شكست ناپذير نام دادند.
ين ماشين اكنون در مؤسسه اسميت سونيان قرار دارد. تا حدود ١٣٦١، MRI هايي با پويشگر كاملا دستي در سراسر ايالات متحده وجود داشت. امروزه هزاران عدد از MRI‌ ها در چند ثانيه كاري كه به ساعتها زمان نياز داشت انجام مي دهند.
MRI يك فن آوري بسيار پيچيده كه توسط بسياري قابل درك نيست، مي باشد. در زير، به توصيف مختصري از آن مي پردازيم.

اساس كار
اگر شما يك دستگاه MRI را ديده باشيد، دانسته ايد كه طرح اصلي آن به صورت يك استوانه بزرگ مي باشد. يك استوانه عادي MRI ، به رغم آنكه مدلهاي جديد به سرعت در حال كوچكتر شدن مي باشند، در حدود ٣ متر طول،‌ ٢ متر عرض و ٢ متر ارتفاع دارد. يك حفره افقي سرتاسري در داخل آهنربا وجود دارد. اين حفره، تونل آهنربا نام دارد. بيمار كه به پشت خوابيده است، توسط يك تخت مخصوص به داخل تونل كشيده مي شود. اينكه بيمار تا چه مقدار بايد به داخل تونل كشيده شود، بدون توجه به اين كه از سر يا از پا وارد آن مي شود، توسط نوعي تست مشخص مي شود. پويشگر هاي MRI‌ در ابعاد و اشكال گوناگوني يافت مي شوند و مدلهاي جديدتر آنها، داراي چندين درجه آزادي در اطراف مي باشند؛ كه البته طرح اصلي آنها مشابه است. پويش زماني مي تواند آغاز شود كه قسمتي از بدن كه بايد مورد تصوير برداري قرار گيرد، دقيقا هم‌مركز با ميدان مغناطيسي قرار گيرد.

در هنگام اعمال تپ هايي از انرژي امواج راديويي، پويشگر MRI توانايي تفكيك يك نقطه بسيار ريز در بدن بيمار را دارد و در حقيقت اين سؤال اساسي را از بافت مورد نظر مي پرسد : «شما از كدام نوع بافت هستيد؟». اين نقطه ممكن است مكعبي به اضلاع نيم ميلي متر باشد. سيتم MRI نقطه به نقطه بدن بيمار را پويش مي كند و يك نقشه ٢ يا ٣ بعدي از انواع بافت ها را بوجود مي آورد و تمام اين داده ها را در يك تصوير ٢ بعدي يا مدل ٣ بعدي جمع آوري مي نمايد.

MRI مي تواند يك تصوير مايل از داخل بدن بردارد. ميزان دقت تصوير برداشته شده بطور خارق العاده اي با ديگر روشهاي تصوير برداري رقابت مي نمايد. MRI روشي مرسوم در تشخيص جراحات و حالات مختلف، به دليل توانايي باورنكردني تطابق ويژگيهاي تصوير با مجهولات مورد نظر پزشك مي باشد. با تغيير در مؤلفه هاي تصوير برداري، سيستم MRI مي توان بافت هاي بدن را به فرم ديگري نشان داد كه در تشخيص اينكه بافت مورد نظر سالم يا معيوب است، نقش مثبت بسزايي دارد- ما مي دانيم كه اگر روش A را انجام دهيم، بافت عادي به صورت B ظاهر مي شود؛ و اگر به اين صورت ظاهر نشد، ممكن است ناهنجاري وجود داشته باشد- . سيستم هاي MRI همچنين قادر به تصوير برداري زنده از جريان خون گذرنده از داخل هر قسمت بدن مي باشند كه اين امر به ما اجازه مي دهد بررسي هايي از سيستم سرخرگي بدن بدون مزاحمت بافتهاي مجاور در تصوير برداشته شده، انجام دهيم. در بسياري موارد، سيستم MRI مي تواند بدون تزريق ماده معرف كنتراست كه در راديولوژي سيستم گردش خون مورد نياز است، تصوير برداري فوق را انجام دهد.

شدت ميدان مغناطيسي
براي اينكه بفهميم MRI چگونه كار مي كند، اجازه دهيد از واژه مغناطيسي در «تصوير برداري تشديد مغناطيسي» آغاز نماييم. بزرگترين و مهمترين بخش در در سيستم MRI آهنربا مي باشد. قدرت آهنربا در يك سيستم MRI با واحد تسلا اندازه گيري مي شود. واحد ديگر معمول اندازه گيري قدرت آهنربا گاوس (١ تسلا برابر ١٠٠٠٠ گاوس مي باشد.) است. آهنرباهايي كه امروزه در MRI استفاده مي شود، در محدوده ٥/٠ تا ٠/٢ تسلا (٥٠٠٠ تا ٢٠٠٠٠ گاوس) قدرت دارند. شدتهاي بزرگتر از ٠/٢ تسلا در تصوير برداري پزشكي كاربرد ندارند؛ در حالي كه آهنربا هاي بسيار قدرتمند تر – تا حدود ٦٠ تسلا- در مصارف تحقيقاتي به كار مي روند. در مقايسه با ميدان مغناطيسي ٥/٠ گاوسي زمين مي توانيد ببينيد اين آهنرباها چقدر قوي هستند.

اعداد فوق، مي توانند تصوري از قدرت مغناطيسي فوق العادة آهنرباي MRI بدست دهند، ولي ذكر چند نمونه روزمره مفيد است. در صورت عدم مراعات احتياطات سختگيرانه، اتاق MRI ‌مي‌تواند مكاني بسيار خطرناك باشد. اشياء فلزي در صورت ورود به داخل اتاق تصوير برداري ، مي توانند پرتابه هاي خطرناكي باشند. به عنوان مثال، گيره كاغذ، خودكار، كليد، قيچي، هموستات، گوشي طبي و اشياي مشابهي كه مي توانند بي خبر از درون جيب يا از بدن جدا شده وبا سرعت بسيار زيادي به سوي مدخل آهنربا پرواز كنند كه مي توانند تهديدي براي اشخاص داخل اتاق باشند. كارتهاي اعتباري، كارتهاي بانكي و هر جسم داراي كد رمز مغناطيسي توسط بيشتر سيستم هاي MRI پاك مي شوند.

نيروي مغناطيسي كه بر يك جسم وارد مي شود، با نزديك شدن به آهنربا به طور نمايي افزايش مي يابد. تصور كنيد كه درفاصله ٦/٤ متري يك آهنربا، به همراه يك آچار لوله باز كن در دست ايستاده ايد. در اين حالت شما يك كشش ناچيز احساس مي كنيد. اگر دو قدم به آهنربا نزديك تر شويد، كشش خيلي قوي تر مي شود. اگر در يك متري آهنربا قرار گيريد، آچار لوله باز كن از دستتان قاپيده مي شود. هرچه جرم جسم بيشتر باشد، خطرناك تر است و نيروي مغناطيسي وارد بر آن قوي تر است. سطل فلزي زمين شويي، جارو برقي، IV pole ، كپسول اكسيژن، برانكار حمل بيمار، نشانگر قلب و اجسام بيشمار ديگري به داخل ميدان مغناطيسي دستگاه MRI كشيده مي شوند. بزرگترين جسمي كه من ديده ام كه به داخل آهنربا كشيده شده است، يك چرخ دستي پر از بار بوده است (تصوير پايين را ببينيد). اشياي كوچكتر را مي توان با دست از آهنربا جدا نمود؛ در حالي كه اشياي بزرگتر را يا بايد با جراثقال و يا حتي با قطع ميدان مغناطيسي جدا كرد.

نكات ايمني
قبل از اينكه به بيمار يا متصدي دستگاه اجازه ورود به اتاق تصوير برداري داده شود، يك بازرسي كامل براي يافتن اشياي فلزي به عمل مي‌آيد. از اين پس، ما تنها از واژه شئ خارجي براي اشاره به اين نوع ابزار استفاده خواهيم كرد. ولي با اين همه، بسياري از بيماران داراي ايمپلنت هايي در بدن خود هستند كه قرار گيري در معرض ميدان مغناطيسي را براي آنان خطرناك مي سازد. قطعات فلزي داخل چشم، به علت احتمال جابجايي آنها در اثر ميدان، ممكن است موجب صدمه يا كوري چشم شوند زيرا بافت چشم، دور اين قطعات فلزي بافت همبند پيوندي بوجود نمي آورد – برعكس قسمتهاي ديگر بدن – و بنابراين قطعه اي كه ٢٥ سال قبل در چشم قرار داده شده است، به اندازه روز اول قابليت تحرك دارد و در نتيجه خطرساز است. كساني كه داراي دستگاه تنظيم ضربان قلب هستند نيز به علت احتمال خرابي دستگاه در اثر اعمال ميدان مغناطيسي، نمي توانند مورد تصوير برداري قرار گيرند. كليپ هاي اتساع شريان مغز به دليل امكان حركت آنها در اثر ميدان و پاره شدن رگهايي كه در داخل آنها قرار گرفته اند، خطرناك مي باشند. برخي ايملپنت هاي دنداني هم خواص مغناطيسي دارند. ايمپلنت هاي ارتوپدي حتي با اينكه ممكن است فرومغناطيس باشند، به علت اينكه كاملا در درون استخوان محكم شده اند، خطر كمتري دارند. حتي استاپل هاي فلزي داخل بسياري قسمتهاي بدن، همين كه چند هفته از نصب آنها گذشته باشد ( معمولا شش هفته ) به دليل فراگرفتن بافت همبند كافي در اطراف آنها و محكم شدن آنها در جاي خود، مشكلي ندارند. هر بار با يك بيمار با يك ايمپلنت يا جسم فلزي در بدن، مواجه مي شويم، بايد بررسي كاملي براي اطمينان از بي خطر بودن تصوير برداري بر روي او انجام دهيم. برخي از بيماران برگشت داده مي شوند زيرا ريسك ، بيش از حد مجاز است. در اين موارد، عموما روش جايگزيني براي تصوير برداري آنها به جاي اين روش به كمك گرفته مي شود.
(مقایسه مغز جوان ۲۳ ساله - ورزشکار ۸۶ ساله و فرد مبتلا به آلزایمر )


خطر شناخته شدة زيستي در اثر قرارگيري در معرض ميدان مغناطيسي مورد استفاده در تصوير برداري هاي امروزي وجود ندارد. بسياري ترجيح مي دهند زنان باردار را تصوير برداري نكنند. اين بدان علت است كه تحقيقات زيادي در تأثير هاي زيست شناختي بر روي جنين در حال رشد به عمل نيامده است. دوره سه ماهه اول بارداري به دليل زمان تقسيم و توليد سلولي بسيار سريع، بحراني ترين دوره بارداري مي باشد. تصميم گيري در مورد تصوير برداري از بيمار باردار، به مشاوره رو در روي متصدي MRI و پزشك متخصص زايمان بستگي دارد. منفعت انجام تصوير برداري بايد بر مضرات هر چند كوچك آن بر روي جنين و مادر برتري داشته باشد. همچنين كاركنان بخش MRI در صورت بارداري مي توانند با خودداري از ورود به اتاق اصلي MRI در طول دوران بارداري سر كار خود حاضر شوند.

آهنربا
سه نوع عمده آهنربا در سيستم هاي MRI به كار مي روند.
• آهنربا هاي مقاومتي كه از چندين دور پيچش سيم در پيرامون يك استوانه توپر يا توخالي تشكيل شده اند كه جريان الكتريكي از درون آنها مي گذرد و توليد ميدان مغناطيسي مي نمايد. اگر جريان الكتريكي قطع شود ، ميدان مغناطيسي از بين مي رود. ساخت اين آهنرباها كم هزينه تر از نوع ابررساناي آن است(پايين را ببينيد) اما مصرف انرژي بالايي (در حدود ٥٠ كيلووات) به دليل مقاومت ذاتي سيم ها دارد. همچنين ساخت اين آهنرباها در مقياس بيش از ٣/٠ تسلا به صرفه نمي باشد.

• آهنرباهاي دائمي همانگونه كه از نام آن بر مي آيد، داراي ميدان مغناطيسي بيشينه دائمي است و برقراري ميدان در آن هزينه اي در بر ندارد. مشكل عمده اين آهنربا ها سنگيني بيش از حد آنها است: چندين ده تن در آهنرباي با قدرت ٤/٠ تسلا. ساخت آهنرباهاي با قدرت و سنگيني بيشتر مشكل تر است. آهنربا هاي دائمي در حال كوچكتر شدن هستند، ولي هنوز در محدوده ميدان هاي ضعيف باقي مانده اند.

• آهنربا هاي ابررسانا كه بيشترين مورد استفاده را دارند، مانند آهنرباهاي مقاومتي از طريق عبور جريان الكتريكي از داخل سيم هاي پيچيده شده به دور استوانه توليد ميدان مغناطيسي مينمايند. تفاوت عمده اين آهنربا ها با آهنرباهاي مقاومتي، قرار گيري آنها در حمامي از هليم مايع در ١/٢٦٩ درجه زير صفر است. بله، زماني كه شما در دستگاه MRI قرار داريد، در محاصره ماده اي به اين سردي قرار داريد! البته جاي نگراني نيست؛ هليم با روشي مشابه فلاسك خلأ، به خوبي عايق بندي شده است. اين سرماي تقريبا غير قابل تصور، سبب از بين رفتن مقاومت سيم مي شود كه اين به نوبه خود باعث كاهش قابل ملاحظه برق مصرفي و صرفه اقتصادي بيشتر سيستم مي شود. سيستم هاي ابررسانا هنوز هم بسيار گران قيمت هستند ، ولي مي توانند به راحتي ميدان هايي با شدت ٥/٠ تا ٠/٢ تسلا جهت تصوير برداري با كيفيت بالا را فراهم نمايند.

ديگر آهنرباها
آهنرباها سيستم هاي MRI را سنگين مي كنند، اما با هر مدل تازه، در حال سبكتر شدن مي باشند. به عنوان مثال، از هشت سال قبل به اين طرف، برخي دستگاه هاي ٧/٧ تني، در مدلهاي جديد ٤/٤ تني ساخته مي شوند كه طول آهنربا در آنها ٢/١ متر كوتاه تر شده و به ٨/١ متر رسيده است. اين مسأله از نظر رواني براي بيماراني كه ظاهر دستگاه براي آنان ترسناك است، مفيد مي باشد.

يك ميدان يكنواخت يا همسانگرد با قدرت و ثبات باورنكردني براي تصوير برداري با كيفيت بالا ضروري است. آهنرباهايي كه در بالا به توصيف آنها پرداخته شد،‌ توليد چنين ميدان مغناطيسي را بر عهده دارند. نوع ديگري از آهنربا كه در سيستم MRI يافت مي شود، آهنرباي گراديان نام دارد. سه آهنرباي گراديان در دستگاه MRI با قدرتي بسيار بسيار كمتر از آهنرباي ميدان اصلي وجود دارند كه شدتي در حدود ١٨٠ تا ٢٧٠ گاوس (١٨ تا ٢٧ ميلي تسلا) توليد مي كنند. كار اين آهنرباهاي گراديان در ادامه خواهد آمد.
ميدان مغناطيسي اصلي ، بيمار را در يك ميدان يكنواخت و بسيار قوي قرار مي دهد، و آهنرباهاي گراديان ، يك ميدان متغير بوجود مي آورند. بقيه سيسنم MRI‌ از يك رايانه قدرتمند، تجهيزاتي براي تابش تپ هاي RF(فركانس راديويي) به بدن بيمار، در زماني كه در داخل پويشگر قرار دارد، و تعدادي دستگاه هاي ثانويه ديگر، تشكيل شده است. حال به بررسي برخي از اصولي كه بر تصويربرداري حاكم اند مي پردازيم.

تشريح فن آوري: اتمها
بدن انسان از بي شمار اتم تشكيل شده است كه سنگ بناي تشكيل هر ماده اي را تشكيل مي دهند. ذرات بنيادي تشكيل دهنده هسته يك اتم داراي اسپين مي باشند كه به صورت دوران حول يك محور آن را مي توان توضيح داد. براي درك بهتر ،‌ مي توان هسته را به صورت ذره اي كه به دور محوري در حال گردش است،‌ و البته با زاويه معيني دور محور عمودي حركت تقديمي دارد، تصور نمود.

ميلياردها هسته را كه با اسپينهاي تصادفي در هر جهت پراكنده شده اند را در نظر بگيريد. در بدن انواع متنوعي اتم وجود دارند ولي ما در تصوير برداري به روش MRI تنها با اتم هيدروژن سر و كار داريم؛ زيرا به دليل داشتن تنها يك پروتون در هسته و ممان مغناطيسي بزرگ، اتم ايده آلي به شمار مي رود. ممان مغناطيسي بزرگ به اين معني است كه زماني كه در يك ميدان مغناطيسي اتم هيدروژن قرار گيرد اين اتمها تمايل شديدي به هم خط شدن با ميدان مغناطيسي دارند.


در داخل تونل پويشگر، ميدان مغناطيسي دقيقا در راستاي محور لوله كه بيمار در آن قرار گرفته است، بر قرار مي شود. اين بدان معني است كه اگر بيمار به پشت خوابيده باشد، پروتون هاي هيدروژن در بدن بيمار، در راستاي سر يا پاي بيمار قرار مي گيرند. درصد عظيمي از اين پروتون ها اثر يكديگر را خنثي مي كنند، بدين معني كه پروتون هايي كه رو به سر بيمار جهت گرفته اند، اثر پروتون هايي كه رو به پاي بيمار جهت گرفته اند را خنثي مي كنند. تنها يك پروتون از هر ميليون پروتون، خنثي نشده باقي مي ماند. به نظر نمي رسد كه اين مطلب نظر ما را تأمين كند؛ اما فقط همين تعداد اتم هيدروژن در بدن، آنچه ما به آن براي تشكيل تصاوير شگفت انگيز نياز داريم، تأمين مي كند.

تمام اتم هاي هيدروژن در جهت يا مخالف با جهت ميدان مغناطيسي هم خط مي شوند.اما چنانچه در تصوير مشخص است، در هر مورد يك يا دو پروتون اضافي وجود دارد.

فن آوري RF
دستگاه MRI يك تپ RF (فركانس راديويي) كه تنها ويژه هيدروژن است، اعمال مي نمايد. تپ فركانس راديويي دقيقا به طرف قسمتي از بدن كه بايد تصوير سازي شود، هدف گيري مي شود. تپ راديويي موجب جذب انرژي براي برعكس شدن اسپين پروتون ها مي گردد. اين قسمت «تشديد» MRI است. تپ RF تنها پروتون هاي يك در ميليون اضافي را مجبور مي كند تا در يك فركانس معين در يك جهت مشخص اسپين نمايند. اين فركانس خاص، فركانس لارمور نام دارد و براي هر بافت بخصوص بر حسب شدت ميدان مغناطيسي محاسبه مي گردد.
تپ هاي RF معمولا از طريق يك سيم پيچ ارسال مي شوند. دستگاه هاي MRI‌ داراي مجموعه اي از سيم پيچ ها كه هر كدام ويژه قسمت خاصي از بدن طراحي شده اند، مانند : زانوها،‌ شانه ها، مچ ها، سر،‌ گردن و از اين قبيل مي باشند. اين سيم پيچ ها عموما با طرح قسمتي از بدن كه مورد تصوير برداري قرار مي گيرد، انطباق كامل يا حد اقل توافق بسيار نزديكي دارند. سه آهنرباي گراديان كه با خاموش و روشن شدن بسيار سريع خود ميدان مغناطيسي اصلي را درمقياس بسيار كوچكي به نوسان در مي آورند ناگهان باهم به كار مي افتند. اين بدان معني است كه ما مي توانيم دقيقا منطقه اي كه ميخواهيم از آن تصوير بگيريم را مد نظر قرار دهيم .در MRI از مفهومي به نام برش استفاده مي كنيم كه مشابه برشهاي كيكي با ضخامت چند ميليمتر است- برشها در MRI به همين نازكي هستند -. ما ميتوانيم از هر قسمتي از بدن در هر راستا برشهايي تهيه كنيم كه اين امتياز بزرگي نسبت به ساير روشهاي تصوير برداري به دست ميدهد. اين بدان معني است كه بيمار در دستگاه براي تهيه تصويري از زاويه ي ديگر مجبور به چرخش در داخل دستگاه نيست؛ دستگاه ميتواند به وسيله ي آهنرباهاي گراديان ، تصويري كاملا پرداخت شده به دست دهد.
زماني كه تپ هاي RF‌ قطع مي شوند، پروتونهاي هيدروژن به آهستگي شروع به برگشتن به حالت طبيعي خود (هم خط با ميدان مغناطيسي) مي كنند و انرژي اضافي ذخيره شده خود را آزاد مينمايند. در اين حالت، آنها از خود سيگنالي ساطع مي كنند كه همان سيم پيچ آنها را دريافت نموده و به رايانه ارسال مي نمايد. آنچه سيستم دريافت مي كند، داده هاي رياضي است كه به وسيله تبديل فوريه به تصاوير قابل ثبت بر روي فيلم، تبديل مي شوند. اين معناي عبارت «تصوير برداري » در «تصوير برداري تشديد مغناطيسي ( MRI ) » مي باشد.

پديدار سازي
بيشتر روشهاي تصوير برداري، از معرف كنتراست هاي تزريقي يا رنگ هاي تزريقي براي كاربردهاي خاص استفاده مي نمايند. MRI نيز از اين قاعده مستثني نيست. تنها تفاوت در نوع معرف كنتراست مورد استفاده، نوع عمل آن و منظور از استفاده از آن مي باشد.
مواد معرف كنتراست يا رنگهايي كه در پرتونگاري اشعه X يا CT scan بكار ميروند، از يك نوع مي باشند؛ زيرا هر دو روش، از پرتو X (تابش يونيزه كننده) بهره مي برند. اين عامل ها، با جلوگيري از عبور فوتون هاي اشعه X از مناطقي كه در آن قرار دارند، موجب ثبت تصوير مورد نظر بر روي فيلم مي گردند. اين نتايج در مقادير چگالي سايه روشن فيلمهاي اشعه X و CT تأثير مي گذارد. اين رنگها، تأثير زيست شناختي مستقيم بر روي بافتهاي بدن ندارند. معرف كنتراستي كه در MRI‌ بكار مي رود، اساسا متفاوت است.
معرف كنتراست MRI از طريق اعمال تغييرات موضعي در ميدان مغناطيسي در بافت مورد نظر، عمل مي نمايد. بافت طبيعي و غير طبيعي در مقابل اين اعمال تغيير جزئي، پاسخ هاي متفاوت و در نتيجه سيگنال هاي متفاوتي ارائه مي كنند. اين سيگنال هاي تغيير يافته ، تبديل به تصاويري مي شوند كه بيماريها يا بافتهاي غير عادي را بهتر از زمان غياب معرف كنتراست، مي توانند پديدار سازند.

مزايا
به چه دليل پزشك معالج شما، MRI را تجويز مي كند؟ زيرا تنها راه ديگري كه بتوان داخل بدن را بهتر مشاهده كرد، آن است كه بدن شما را قطعه قطعه كند! MRI براي موارد زير ايده آل است:
• تشخيص MS ((multiple sclerosis
• تشخيص تومور هاي غده هيپوفيز و مغز
• تشخيص عفونت هاي داخل مغز، ستون فقرات و مفاصل
• تشخيص پارگي ليگامان هاي مچ، زانو و قوزك پا
• تشخيص صدمات شانه
• تشخيص آسيب هاي تاندون
• تشخيص تورم هاي بافت هاي نرم بدن
• تشخيص تومور هاي استخواني، كيست ها ، ديسك هاي متورم يا صدمه ديده ستون فقرات
• تشخيص حملات قلبي در مراحل ابتدايي آنها
اينها برخي از دلايل متعدد يك تصوير برداري MRI‌ مي باشد.
اين واقيت كه MRI‌ از پرتوهاي يونيزه كننده استفاده نمي كند، يك اطمينان خاطر براي بسياري از بيماران است؛ علاوه بر اين، مواد معرف كنتراست MRI داراي اثرات جانبي كمي مي باشند. يك مزيت ديگر MRI ‌ توانايي تصوير برداري از تمام جهات مي باشد. تصوير برداري CT تنها به يك سطح محدود مي شود، و آنهم سطح axial است ( برش عرضي) . يك سيستم MRI ميتواند تصاوير مقطع axial را به خوبي تصاوير‌ مقطعsagittal (برش طولي) و مقطع coronal (برش ارتفاعي) و يا حتي هر زاويه دلخواه از هر مقطع ديگر، تهيه كند؛ و البته همه اين كارها را بدون حركت دادن بيمار از جاي خود مي توان انجام داد. اگر تاكنون تصوير راديولوژي از شما گرفته باشند، مي دانيد كه براي گرفتن هر تصوير جديد، بايد بدن شما را حركت دهند. سه آهنرباي گراديان، كه در بالا بحث شد، به MRI اين اجازه را مي دهند كه محل تصوير را دقيقا انتخاب نمايد و هر جهت گيري مورد نظر در انتخاب برش ها اعمال نمايد.

معايب
با اينكه پويشگرهاي MRI براي تشخيص هاي طبي و ارزيابي وضعيت بافتها ايده آل مي باشند، برخي معايب نيز دارند؛ از جمله:
• بسياري از بيماران به علت اينكه نكات امنيتي درجه بالايي از ريسك را برايشان پيش بيني مي كند، نمي توانند با MRI مورد تصوير برداري قرار گيرند( به عنوان مثال بيماران داراي دستگاه تنظيم ضربان قلب) ، همچنين بيماراني كه از لحاظ جثه بيش از حد بزرگ و سنگين باشند، در تصوير برداري مشكل دارند.
• بيماران زيادي در دنيا هستند كه از پويش شدن توسط MRI مي ترسند و رفتن درون يك دستگاه MRI براي آنان خاطره بدي خواهد بود.
• دستگاه در طي پويش، سرو صداي ناهنجار زيادي توليد مي كند. اين اصوات ناهنجار شبيه به چكش زدن بي وقفه و پي در پي به گوش مي رسد. به بيماران گوشي يا هدفون استريو داده مي شود تا صداي ناهنجار را نشنوند. ( در بسياري مركز MRI‌ شما حتي مي توانيد كاست يا CD شخصي خود را براي استماع به همراه ببريد.) اين اصوات، به دليل القاي جريان الكتريكي توسط ميدان مغناطيسي اصلي در سيم هاي آهنربا هاي گراديان به وجود مي آيد و هر چه ميدان مغناطيسي اصلي شديد تر باشد، صداي بيشتري توليد مي شود.
• پويش هاي MRI نياز به كاملا بي حركت نگه داشتن بيمار براي مدت زمان طولاني دارند. مدت زمان پويش مي تواند از ٢٠ تا ٩٠ دقيقه يا بيشتر زمان ببرد. در اين مدت زمان حتي يك جنبش خيلي كوچك منطقه مورد تصوير برداري مي تواند موجب خراب شدن تصويرشود، به شكلي كه تصوير برداري مجدد مورد نياز خواهد بود.
• ايمپلنت هاي ارتوپدي ( پيچ ها، صفحات، مفاصل مصنوعي) در محيط پويش، مي توانند اعوجاج هاي شديدي در تصوير حاصل، بوجود آورند. اين پروتز ها موجب ناهمگني ميدان مغناطيسي اصلي مي شوند. با يادآوري اين نكته كه ميدان همسانگرد براي تصوير برداري خوب ضروري است.
• سيستم هاي MRI بسيار بسيار گرانقيمت و در نتيجه تصوير برداري با آنها نيز مستلزم صرف هزينه بالا مي باشد.
مزاياي بيشمار MRI بر معايب محدود آن، براي بسياري از بيماران ارجحيت دارد.

آينده MRI
به نظر مي رسد چشم انداز آينده MRI تنها مي تواند در ذهن ما محدوديتي براي خود داشته باشد. مي توان گفت اين فن آوري هنوز در دوران طفوليت خود است. زيرا در مقايسه با عمر بيش از صد سال پرتوهاي X، استفاده از آن تنها در حدود ٢ دهه، همگاني شده است.
پويشگرهاي بسيار كوچك ويژه قسمت خاصي از بدن در حال شكل گيري اند. به عنوان مثال، در بعضي مناطق، پويشگرهايي كه به سادگي مي توان زانو، پا يا دست خود را در داخل آن قرار داد، در حال استفاده اند. توانايي ما در پديدار سازي سيستمهاي سرخرگي و سياهرگي، روز به روز در حال بيشتر شدن است. نقشه برداري مغزي از مفز شخصي كه در حال انجام عمل خاصي مانند فشار دادن يك توپ يا نگاه كردن به نوع خاصي از تصاوير مي باشد، محققان را در فهم بهتر طرز كار مغز، ياري داده است. تحقيقات بر روي مولفه هاي كاري ريه ها در تنفس، با بكار گيري هليم-٣ هايپر پولاريزه، در برخي موسسات، جريان دارد. توسعه راههاي جديد و مناسب براي تصوير برداري از حملات قلبي، در آغازين مراحل اوليه آن در حال پيشرفت مي باشد.
پيش بيني آينده MRI را مي توان بسيار خوش بينانه تلقي نمود؛ MRI زمينه اي است كه آينده نامحدودي دارد و من اميدوارم اين مقاله در فهم بهتر شما از اساس كار آن به شما كمك كرده باشد.

 
 
پاسخ با نقل قول
 
2 کاربر ذیل به علت این پست مفید از mostapha تشکر کرده اند:
ali rezaee (16 January 2008), hoaliba128110 (8 April 2008)
 
mostapha mostapha آنلاین نیست.
امتیاز: 11,209, درجه: 31
امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31
درجه بالاتر: 95%, 41 امتیاز مورد نیاز
درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95%
فعالیت: 0%
فعالیت: 0% فعالیت: 0% فعالیت: 0%
اهدای امتیاز به این کاربر

تاریخ عضویت: Jun 2006
محل سکونت: جایی که آسمونش آبی تره!!
پست ها: 1,204
تاپیک ها: 86
Nokia-5800-XpressMusic
Kaspersky Internet-Explorer Windows-7 IR-TCI
نوع و سرعت اینترنت:
ADSL-128 Kb/S

سپاس ها: 3
سپاس شده 215 بار در 86 پست
mostapha به Yahoo ارسال پیام
 
11 March 2007
 امتیاز:     
17 (#)  
 
فلفل

لفل كه به فلفل قرمز نيز معروف است، براي اولين بار از سوي سرخپوستان "كاراييب" به خارج آمريكا معرف شد. از آن زمان به بعد شهرت اين گياه فراگير شده است، و به عنوان يك چاشني مهم به ويژه در طبخ "كاجون و كرول" و در كازينوهاي جنوب شرق آسيا، چين، جنوب ايتاليا و مكزيك محسوب ميشود. "كپساسين" ماده اي در فلفل است كه سبب گرم بودن اين گياه ميشود. هر چند كه فلفل گياهي گرم است، اما كپساسين موجود در آن در واقع سبب كاهش درجه حرارت بدن ميشود كه يكي از دلايل اصلي تمايل مردم مناطق آب و هوايي گرم به مصرف زياد فلفل محسوب ميشود.
 اين ماده همچنين به بسياري از خواص درماني فلفل كمك مي كند تا سيستم قلبي - عروقي را تحريك، سيستم هاضمه را تقويت، درد موجود روي پوست يا مفاصل بدن را تسكين بخشد، و به مثابه "داروي ضد احتقاق و ضد باكتري" عمل مي كند.
فلفل ميزان كلسترول خون را پايين مي آورد. كه اين امر باعث پايين آمدن فشارخون ميشود. اين گياه همچنين از انعقاد خون در رگهاي خوني جلوگيري مي كند، اين خواص فلفل به پيشگيري از بيماريهاي قلبي نظير آرترواسكلروز (سخت شدن رگها) كمك مي كند.
هر چند فلفل سبب سوزش زبان ميشود، اما اين گياه واقعاً مسكني قوي است. اين گياه ابتدا سبب تحريك درد ميشود، اما سپس شدت علايم درد را در بدن كاهش مي دهد. اين حالت، آنرا براي افرادي كه از درد مزمن رنج مي برند به طرز خاصي مؤثر كرده است چون چندين روز طول مي كشد كه نتايج قابل توجه آن معلوم گردد.
آنهايي كه از زونا، درد ناشي از ديابت، درد پس از برداشتن پستان (ماستكتومي) و ساير دردهاي پس از عمل جراحي رنج مي برند، مي توانند به ويژه از چندين نوع فلفل يا انواع "كرمهاي كپساسين" كه قابل دسترسي است، بهره ببرند.
كپساسين موجود درفلفل نه تنها درد آرتروز و آرتريت روماتيسمي را تسكين مي دهد، بلكه به كاهش ميزان ورم ناشي از اين حالات وقتي كه به عنوان پماد موضعي مورد استفاده قرار گيرد، كمك مي كند.

فلفل با تحريك توليد مايعات هاضمه در معده و نابودي باكتريهايي كه مي توانند عامل عفونت باشند، قدرت هضم را تقويت مي كند. خاصيت ضد باكتري فلفل همچنين از اسهال ناشي از عفونت جلوگيري مي كند.
اين گياه به عنوان داروي ضد احتقان، سبب رقيق و نازك شدن خلط و خارج شدن آن از ريه ها ميشود. از آنجا كه اين گياه بافت ريه را تقويت مي كند، در نتيجه براي آنهايي كه مبتلا به آمفيزم هستند نيز مفيد است.
معرفي گياه
فلفل گياهي است كه در آب و هواي نيمه گرمسيري و گرمسيري مي رويد. ميوه آن در پوششهاي غلافي بلند كه به موازات رسيدن رنگ قرمز، نارنجي يا زرد به خود مي گيرد، مي رويد. ميوه اين گياه به صورت خام، پخته شده، خشك يا در قالب چاشني پودري در صنايع غذايي و دارويي، مصرف ميشود.
تركيبات گياه
تحقيقات نشان داده است كه اسيد بيرنگ كپساسين به عنوان فعالترين عنصر موجود در فلفل، سبب كاهش ميزان كلسترول خون و كاهش شدت سيگنالهاي درد در بدن ميشود. اين ماده همچنين خاصيت ضد اكسيدي (كه سلولهاي شما ار از آسيب ديدن محافظت مي كند) و ضد باكتري دارد.
اشكال موجود
فلفل را مي توان با خوردن فلفل قرمز خام يا پخته شده مصرف كرد. پودر فلفل قرمز خشك نيز موجود است كه مي توان آنرا به غذا اضافه كرد، در مايعات، چاي يا شير مخلوط كرد يا كپسول آنرا مصرف كرد. شكل كرم آن نيز براي استعمال موضعي موجود است .

نحوه مصرف
چون فلفل براي قلب خيلي مفيد است، اضافه كردن مرتب ان به غذا يا مصرف كپسول آن مي تواند از بيماري قلبي پيشگيري كند. هر چند فلفل يك چاشني محسوب مي شود، اما اين ماده واقعاً به هضم بدن كمك مي كند و براي اغلب زخم ها تحريك آور نيست. اين ماده حتي در ميزان مصرف پايين نيز قوي است، لذا بهتر است كه بيشتر از مقداري با غذا ميل مي كنيد از اين ماده استفاده نكنيد.
كرم يا پودر فلفل به عنوان نوعي مسكن مي تواند در تسكين درد دندان، زونا، آرتريت، پسوريازيس و ساير انواع دردهاي مزمن مفيد باشد، هر چند ممكن است مصرف اين ماده سبب سوزش يا خارش نسبي گردد، اما اين عارضه به زودي از بين مي رود. چون فلفل ابتدا با تحريك و سپس كاهش شدت سيگنالهاي درد در بدن مؤثر واقع ميشود، لذا ممكن است درد كمي شدت پيدا كند، سپس بايد ظرف چند روز اول مصرف، اين اثر تا حد زيادي از بين برود.
کرم كپساسين به عنوان يك مسكن موضعي (وقتي كه روي پوست مصرف ميشود)، (حاوي 0.075 - 0.025 درصد كپساسين) را مستقيماً مي توان روي نقطه آسيب ديده روزي چهار بار ماليد (عناوين تجاري اين ماده عبارت است از Axsain, Zostrix و Capzasin-P).
به منظور بهبود هضم و پيشگيري از بيماري قلبي، مي توان كپسولهاي كپساسين (30 تا 120 ميلي گرم روزي سه بار) را مصرف كرد. مي توانيد با اضافه كردن 1.4 تا 1.2 قاشق چايخوري پودر كپساسين به يك ليوان آب جوش (دم كرده) اين ماده را نيز تهيه و سپس ميل كنيد.

 
 
پاسخ با نقل قول
 
2 کاربر ذیل به علت این پست مفید از mostapha تشکر کرده اند:
ali rezaee (16 January 2008), hoaliba128110 (8 April 2008)
 
mostapha mostapha آنلاین نیست.
امتیاز: 11,209, درجه: 31
امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31
درجه بالاتر: 95%, 41 امتیاز مورد نیاز
درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95%
فعالیت: 0%
فعالیت: 0% فعالیت: 0% فعالیت: 0%
اهدای امتیاز به این کاربر

تاریخ عضویت: Jun 2006
محل سکونت: جایی که آسمونش آبی تره!!
پست ها: 1,204
تاپیک ها: 86
Nokia-5800-XpressMusic
Kaspersky Internet-Explorer Windows-7 IR-TCI
نوع و سرعت اینترنت:
ADSL-128 Kb/S

سپاس ها: 3
سپاس شده 215 بار در 86 پست
mostapha به Yahoo ارسال پیام
 
11 March 2007
 امتیاز:     
18 (#)  
 
3G چيست ؟

اقعا هدف تلفن هاي 3G چيست؟ پيدا کردن جواب همانطور که شرکت هاي تلفن در حال کشف آن هستند کمي مهارت نياز دارد. تمام اپراتورهاي تلفن همراه در بريتانيا اقدام به استفاده از سيستم 3G (شبکه تلفنهاي نسل سوم) نموده اند و در سال 2005 آنها نه تنها تلاش خواهند کرد تا مشتريان موجود در سيستم فعلي، را براي خود حفظ نمايند بلکه براي بقا و بردن رقابت از ساير رقبا مشتريان يکديگر را نيز از هم بربايند و جذب سرويسهاي خودشان کنند.
اگرچه اپراتورها به اين نتيجه رسيده اند که کاربرانشان آمده ي استفاده از تلفن هاي نسل سوم هستند? اما هنوز شبکه هاي اين اپراتورها آمادگي لازم براي ارائه سرويس هاي نسل سوم را به همه ي اين کاربران ندارد.
در نگاه اول تلفنهاي نسل سوم (3G) بسيار شبيه نوع 2.5G هستند که اکنون ما آنها را با قابليت دريافت صدا و تصوير بهتر و وقوع اتفاقات با سرعت بيشتر قبول کرده ايم.
اما تفاوت بزرگ موجود بين 3G و سيستم كنوني تلفن ، در شبکه هاي آنهاست. شروع حجم وسيع انتقال ديتا توسط شبكه 3G به اين معني است که تماسهاي تلفني بسيار ارزان خواهند شد. اين بزرگترين مشکل شركتهايي است که درآمد خود را از راه مکالمه مردم به دست مي آورند. در عوض اپراتورهاي اجرا کننده شبکه 3G مشتريان خود را مجبور به استفاده و پرداخت هزينه بابت سرويس انتقال ديتا مثل ويدئو کليپ ها، آهنگها، بازيها، اخبار وضعيت آب و هوا و غيره خواهند کرد و اين دقيقا همان جايي است که مشکل آغاز مي شود.
به گفته Stirling Es*** از گروه تست شرکت Ubinetics:" ما واقعا نمي دانيم مردم با اين شبکه چه خواهند کرد."

شبکه هاي نسل سوم به خاطر مقدار و نوع ديتايي که مردم از آنها درخواست دارند، به طور ذاتي شبکه کاملتري است و ارائه دادن يک ويدئو کليپ و فرستادن آن از شخصي به شخص ديگر به راحتي انجام مي شود.

ارائه يک ويدئو کليپ از به ثمر رسيدن گل پيروزي در طول مدت زماني کوتاه پس از به ثمر رسيدن آن در بازيهاي جام برتر باشگاههاي انگلستان به ميليونها نفر در سال 2006 ? برقراري تعادل در هنگام Load کليپ از روي سروري که فايل بر روي آن قرار گرفته، حصول اطمينان از اينکه کليپ مشکلي نداشته باشد، نگهداري کافي، گرفتن جواب از دريافت کننده فايل، حصول اطمينان از اينکه هر فرد به طور صحيح هزينه مربوطه را پرداخت کرده و اعضا حق اشتراک خود را داده باشند، واقعا يک وظيفه بسيار بزرگ است.

به گفته آقاي Es*** اين چيزيست که هيچ شبکه اي به طور کامل آن را امتحان نکرده باشد. او همچنين اظهار کرده است :"آنها قدم در يک راه باريک گذاشته اند" به گفته او:"مهمترين سوال اساسي اينست که آيا اتاقهاي کافي در فرکانسهاي راديويي شبکه هاي نسل سوم جهت ارائه حجم بالايي از اطلاعات براي ميليونها مردمي که در حال حاضر پاسخگوي آنها هستند وجود دارد يا نه؟"

بسياري از اپراتورها اعلام کرده اند قصد دارند تا شبکه هايشان را به فرم سريعتري از 3G ارتقا دهند و خودشان را به وضعيت مطلوب HSDPA يا همان دانلود بسته هاي ديتا با سرعت بالا برسانند.
همچنين او اظهار کرده است:"همه ما از صرف هزينه بيشتر اپراتورها جهت توسعه زيربنا سود خواهيم برد" و در انتها يک مشکل ديگر با 3G ? سايتهاي ايستگاههاي پايه که جهت پوشش آماده شده اند مي باشد.
سرويس نسل سوم نسبت به سرويس ما قبل آن نياز به تعداد بيشتري ايستگاههاي پايه دارد که به سادگي به آنتن سرويس قبلي اضافه مي شود و ديگر سايت قبلي کار نخواهد کرد.

بر اساس اصول فيزيکي، پوشش هر ايستگاه تلفن نسل سوم بر اساس ميزان استفاده مردم از پهناي باند آن براي برقراري تماسهاي تلفني، مرور صفحات وب و يا گوش دادن به موسيقي کاهش مي يابد. اين بدين معني است که ايستگاههاي پايه نسبت به قابليتهاي موجود در حال حاضر که با بدگماني در مورد دکل هاي موبايل ديده مي شود به مراتب مستحکم تر و پايدارتر بسته خواهند شد.

به گفته آقاي Es***:"مشکل، دشواري طراحيهاست. اگر يک اپراتور داراي شماره معيني از cell سايتها باشد، آنها مجبور خواهند شد با مشکلاتي بيشتر از آنچه که مي توانند براي آن حلشان هزينه پرداخت كنند مواجه شوند. و اين امر باعث مي شود که آنها آن محل را از دست بدهند و نابود شود. "

تلفنها مجبور خواهند بود که با هر سه نسل از شبکه تلفن در ارتباط باشند و به صورت يکپارچه بين فرکانسهايي که به صورت ذاتي کاملتر بوده و استفاده خواهند شد و بين فرکانسهايي که در حال حاضر از آنها استفاده مي شوند تفاوت قائل شوند. از مدتي گذشته اين راهنمايي به سازندگان تلفنها شده است که نسبت به ساخت سخت افزاري که بتواند از يک نسل به نسل ديگر تغيير وضعيت دهد فعاليت کنند و خود را درگير ساخت آن نمايند.

مشتريان نيز براي پيدا کردن اين دستگاه مشتاق هستند و در انتها، در اولين نمونه از گوشي هاي نسل سوم، عمر باتريها تا حدودي کم است.
به گفته آقاي Es***:"دو سال پيش 80% قدرت گوشي هاي تلفن همراه در قسمت مودم آن صرف مي شد اين در حاليست که در سيستم 3G اين امر به 30% کاهش يافته است." به گفته او بيشترين قدرت در حال حاضر، صرف صفحه نمايش و تبديل تصاوير به مقدار بيشتري از صدا، تصوير و ويدئو کليپ ها يا پروسسورهاي گرافيکي است که به شما اجازه مي دهد تا بازيهاي سه بعدي انجام دهيد."

در انتها، سوال باقيمانده اين است که چه تعداد از مردم حاضر به استفاده از تمام امکاناتي که سيستم 3G ارائه مي دهد مشغول خواهند شد؟

پژوهش انجام شده از طرف شرکت تلفن همراه Mobeon مي تواند يک شوک براي اپراتورهاي 3G باشد. شرکت از افراد 19- 16 ساله سوال کرد که آنها از تلفنهاي آينده چه انتظاري دارندو دريافت که کثر اي افراد نسبت به پيچيده شدن سرويس انتقال ديتا معترض هستند و خواهان توقف آن ميباشند.
Robert Vangstad سخنگوي شرکت Mobeon گفته است:"تمام آنها درخواست يک سرويس ساده دارند. تعداد کمي از آنها علاقمند بودند در ميان صفحات منوها به دنبال چيزي که باعث شده اپراتورها از آنها بابت آن تقاضاي پول بيشتري کنند به جستجو بپردازند.و اين قضيه براي اين گروه کوچک مهمترين چيز در مورد سرويس 3G گوشي هاي تلفن بود.

تشخيص هويت آنها توسط گوشي موبايلشان از جمله نکات پر اهميت براي آنها بود. همه چيز در مورد تلفن براي آنها به تشخيص هويت آنها کمک مي کرد. " اين پژوهش آشکار کرد که نسبت به اپراتورها يا سرويسهاي خاص وفاداري کمي وجود دارد. از جمله چيزهايي که ممکن است باعث ايجاد تفاوت شود، ساخت Avators (شخصيتهاي انيميشني) است که مي توانند به صاحب تلفن زنگ زده و با آنها راجع به علاقمنديشان صحبت کنند.
به گفته آقاي Vangstad بدون وجود چنين واسطه هايي، اپراتورهاي ارائه دهنده سرويس 3G جهت ارائه کليه امکانات اضافي خود به مردم، دچار مشکل خواهند شد.

 
 
پاسخ با نقل قول
 
2 کاربر ذیل به علت این پست مفید از mostapha تشکر کرده اند:
ali rezaee (16 January 2008), hoaliba128110 (8 April 2008)
 
mostapha mostapha آنلاین نیست.
امتیاز: 11,209, درجه: 31
امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31
درجه بالاتر: 95%, 41 امتیاز مورد نیاز
درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95%
فعالیت: 0%
فعالیت: 0% فعالیت: 0% فعالیت: 0%
اهدای امتیاز به این کاربر

تاریخ عضویت: Jun 2006
محل سکونت: جایی که آسمونش آبی تره!!
پست ها: 1,204
تاپیک ها: 86
Nokia-5800-XpressMusic
Kaspersky Internet-Explorer Windows-7 IR-TCI
نوع و سرعت اینترنت:
ADSL-128 Kb/S

سپاس ها: 3
سپاس شده 215 بار در 86 پست
mostapha به Yahoo ارسال پیام
 
11 March 2007
 امتیاز:     
19 (#)  
 
کربوهیدرات منبع مهم غذایی

بدین ترتیب کربوهیدراتها ، منبع مهم غذایی‌اند. کربوهیدراتها همچنین به عنوان واحدهای سازنده چربیها و نوکلئیک اسیدها عمل می‌کنند. سلولز ، نشاسته و قند معمولی ، کربوهیدرات می‌باشند. از آنجا که این ترکیبات چندین گروه عاملی دارند به چند عاملی موسومند. مانند گلوکز و بسیاری از اجزا سازنده ساده ، کربوهیدراتهای پیچیده دارای فرمول عمومی هستند.
نام و ساختار کربوهیدراتها
ساده‌ترین کربوهیدراتها ، قندها یا ساکاریدها هستند. با افزایش طول زنجیر ، تعداد کربنهای با مراکز فضایی افزایش می‌یابند و بدین ترتیب تعداد زیادی دیاسترومر امکانپذیر می‌شوند. خوشبختانه برای شیمیدانها عمدتا یکی از چند انانیتومر امکانپذیر ، اهمیت دارد. قندها ترکیبات پلی هیدروکسی کربونیل‌اند، از این رو می‌توانند همی استالهای حلقوی پایداری ایجاد کنند ، بدین ترتیب ساختارهای اضافی و تنوع شیمیایی برای این ترکیبات پدید می‌آید.

طبقه بندی قندها
کربوهیدراتها نام عمومی قندهای منومری (منوساکاریدها) ، دی‌مری (دی‌ساکاریدها) ، تریمری (تری‌ساکاریدها) ، الیگومری (الیگوساکاریدها) و پلیمری (پلی‌ساکاریدها) بدست آمده از قند (ساکاروم ، لاتین قند) می‌باشند. یک منوساکارید یا قند ساده ، یک آلدئید یا کتونی با حداقل دو گروه هیدروکسیل است. بدین ترتیب دو عضو ساده این طبقه از ترکیبات ، ۲ و ۳ - دی هیدروکسی پروپانال (گلیسرآلدئید) ، ۱ و ۳ - دی هیدروکسی پروپانون (۱ و ۳ - دی هیدروکسی استون) می‌باشند.
قندهای پیچیده از اتصال قندهای ساده همراه با حذف آب بدست می‌آیند. قندهای آلدئیدی بصورت آلدوزها طبقه بندی می‌شوند. آنهایی که عامل کتونی دارند، کتوز خوانده می‌شوند. بر اساس طول زنجیر ، قندها ، تریوز (۳ کربنی) ، تتروز (۴ کربنی) ، پنتوز (۵ کربنی) ، هگزوز (۶ کربنی) و غیره نامیده می‌شوند. از اینرو ، ۲ و ۳ - دی هیدروکسی پروپانول (گلیسرآلدئید) یک آلدوتریوز است. در حالی که ۱ و ۳ - دی هیدروکسی پروپانون یک کتوتریوز می‌باشد.
گلوکز
گلوکز ، قند خون یا قند انگور (گلایکیس ، در فرهنگ یونانی به معنی شیرین) که به دکستروز موسوم است، یک پنتاهیدروکسی هگزانال بوده ، از اینرو در خانواده آلدوزهگزوزها جای دارد. گلوکز بصورت طبیعی در بسیاری از میوه‌ها و گیاهان با غلظتی در گستره %۰.۰۸ تا ۰.۱% در خون انسان وجود دارد.
فروکتوز
ایزومر کتوهگزوزی گلوکز ، فروکتوز است. فروکتوز شیرین‌ترین قند طبیعی است (برخی از قندهای سنتزی شیرین‌ترند). فروکتوز نیز در بسیاری از میوه‌ها (فروکتوز در فرهنگ لاتین به معنی میوه) و در عسل وجود دارد.
ریبوز
قند طبیعی مهم دیگر آلدوپنتزو ریبوز است. این قند واحد ساختاری ریبونوکلئیک اسیدها می‌باشد. فرمول ساده یا تجربی برای همه قندها می‌باشد. این فرمول ، هم ارز فرمول هیدرات کربن است. این یکی از دلایلی است که به این دسته از ترکیبات کربوهیدرات گفته می‌شود.

دی‌ساکاریدها و پلی‌ساکاریدها
دی‌ساکارید از تشکیل دو مونوساکارید از طریق تشکیل یک پل اتری (معمول استال) بدست می‌آید. هیدرولیز دی‌ساکاریدها ، منوساکاریدها را دوباره بدست می‌دهد. تشکیل اتر بین یک منو و یک دی‌ساکارید یک تری‌ساکارید ایجاد می‌کند و تکرار این فرآیند نهایتا به تولید یک پلیمر طبیعی (پلی‌ساکارید) منجر می‌شود. چنین کربوهیدراتهای پلیمری ، تشکیل‌دهنده اسکلت اصلی سلولز و نشاسته هستند.
فعالیت نوری قندها
به استثناء ۱ و ۳ - دی‌هیدروکسی- پروپانون ، همه قندهایی که تاکنون ذکر شده‌اند، حداقل حاوی یک مرکز فضایی‌اند. ساده‌ترین قند کایرال ، ۳ و ۲ - دی‌هیدروکسی پروپانون (گلیسرآلدئید) با یک کربن نامتقارن است. فرم راست‌بر آن R است، به صورتی که در طرحهای فیشر مولکول نشان داده می‌شود، انانتیومر چپ‌بر آن ، S می‌باشد.
گر چه نامگذاری S و R برای نامیدن قندها کاملا رضایت بخش است، اما سیستم نامگذاری قدیمی هنوز بکار گرفته می‌شود. این سیستم نامگذاری ، قبل از تدوین پیکربندی مطلق قندها متداول بوده ، همه قندها را به ۲ و ۳ - دی‌هیدروکسی پروپانال (گلیسرآلدئید) مرتبط می‌سازد. در این روش بجای استفاده از S و R از پیشوند D برای انانتیومر (+) وL برای انانتیومر (-) گلیسرآلدئید استفاده می‌شود.
قندها ، تشکیل‌دهنده همی‌استالهای درون مولکولی
قندها ترکیبات هیدروکسی کربونیل‌اند و بایستی قادر به تشکیل درون مولکولی همی استال باشند. در واقع گلوکز و سایر هگزوزها و پنتوزها به صورت مخلوط در حال تعادل با ایزومرهای حلقوی همی‌استال خود هستند. در این مخلوط در حال تعادل ، ایزومر حلقوی همی‌استال برتر است. در اصل هر یک از پنج گروه هیدروکسی می‌توانند به گروه کربونیل آلدئید افزوده شوند. اما گرچه حلقه‌های پنج ضلعی نیز شناخته شده هستند، حلقه‌های شش ضلعی معمولا محصول برتر می‌باشند.
گسستگی اکسایشی قندها
واکنشگری که باعث شکستن پیوند C-C می‌شود، پریدیک اسید (HIO۴) است. این ترکیب دی‌الهای مجاور را اکسایش کرده ، ترکیبات کربونیل ایجاد می‌شوند. از آنجا که اغلب قندها چندین دی‌ال مجاور دارند، اکسایش با HIO۴مخلوط پیچیده‌ای ایجاد می‌کند. مقدار کافی از اکسنده ، زنجیر قند را بطور کامل به ترکیبات یک کربنی تبدیل می‌کند.
از این روش برای شناسایی ساختار قندها استفاده می‌شود. مثلا از مجاورت گلوکز با ۵ اکی والان HIO۴، پنج اکی والان فرمی اسید و ۱ اکی والان فرمالدئید بدست می‌آیند. در اکسایش فروکتوز ایزومری نیز همان مقدار عامل اکسنده مصرف شده، اما محصولات ، ۳ اکی والان اسید ، ۲ اکی والان آلدئید و یک اکی والان دی‌اکسید هستند.

 
 
پاسخ با نقل قول
 
کاربر ذیل به علت این پست مفید از mostapha تشکر کرده است:
hoaliba128110 (8 April 2008)
 
mostapha mostapha آنلاین نیست.
امتیاز: 11,209, درجه: 31
امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31 امتیاز: 11,209, درجه: 31
درجه بالاتر: 95%, 41 امتیاز مورد نیاز
درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95% درجه بالاتر: 95%
فعالیت: 0%
فعالیت: 0% فعالیت: 0% فعالیت: 0%
اهدای امتیاز به این کاربر

تاریخ عضویت: Jun 2006
محل سکونت: جایی که آسمونش آبی تره!!
پست ها: 1,204
تاپیک ها: 86
Nokia-5800-XpressMusic
Kaspersky Internet-Explorer Windows-7 IR-TCI
نوع و سرعت اینترنت:
ADSL-128 Kb/S

سپاس ها: 3
سپاس شده 215 بار در 86 پست
mostapha به Yahoo ارسال پیام
 
12 March 2007
 امتیاز:     
20 (#)  
 
چرا انسان ها خواب می بینند ؟

چرا انسان ها خواب می بینند، تعابیر خواب ها چیست، چه رازهایی در آنها نهفته است و ... از مواردی هستند که در مقاله امروز در مورد آنها بحث می کنیم.
علاقه به خواب و رویا پیشینه ای به قدمت تاریخ بشریت دارد. یکی از کتاب های آسمانی مانند "قرآن" و "انجیل" سرشار از داستان های مختلف در مورد خواب و رویا می باشد که شامل اولین رویاها که تقریبا 1900 سال قبل از میلاد مسیح به وقوع پیوستند نیز می باشد. مردم یونان، روم و بابل به خواب و رویا اعتقاد محکمی داشتند به ویژه در شب های جنگ. آنها تصور می کردند که خدا از طریق رویا به آنها راه پیروزی را نشان می دهد. امروزه اعتقاد به خواب و رویا و تفسیر آن مانند گذشته عمیق نمیباشد. در آغاز قرن 20 زیگموند فروی خواب را به این صورت تعریف کرد: "راهی ملکوتی به ضمیر ناخودآگاه." او تصور خود را از رویا نشات گرفته از احساسات سرکوب شده فرد به ویژه امیال جنسی می دانست. امروزه بر این باورند که تعبیر فروید اندکی ساده انگارانه بوده. اما به راستی ما برای چه خواب می بینیم؟
خواب هایی که می بینیم معمولا نوعی واکنش نسبت به افکار، فعالیتها و احساساتی هستند که در طول روز داشتیم. آنها بازتاب افکاری هستند که برای یکی دو روز گذشته در ذهن ما خطور می کردند. رویاها ظاهرا یکی از بخش های جدا نشدنی موجودیت ما هستند. چندی پیش آزمایشی انجام شد که در طی آن به افراد بالغ داروهایی داده میشد که اجازه حرکت سریع مردمک چشم در خواب (REM) را از آنها می گرفت. زمانی که چشم چنین حرکتی دارد، فرد مورد نظر خواب می بیند. حذف توانایی خواب دیدن تضادهای اخلاقی شدیدی را در افراد تحت آزمایش ایجاد کرد. آنها به شدت مضطرب و خشن شده بودند و نمی توانستند به راحتی بر روی مطلبی تمرکز کنند. در این آزمایش همچنین ثابت شد که هر چه فردی جوانتر باشد رویا برای حفظ سلامت او نقش محوری تری را بازی می کند.
مطالعه و تحقیق دانشمندان در زمینه خواب و رویا به یکسری نتایج جهان شمول ختم شده. اول اینکه تمام افراد حتی آنهایی که این امر را انکار می کنند خواب می بینند. خواب دیدن به اندازه نفس کشیدن یک امری بدیهی است. کودکان خیلی بیشتر از بزرگترها خواب می بینند. نوزادان در حدود 70% از خواب خود را در حال دیدن رویاهای متعدد هستند. در مقایسه، بزرگسالان تنها در 25% از خواب خود رویا می بینند. در برخی موارد ثابت شده است که حیوانات نیز خواب می بینند.
تحقیقات نشان می دهد که خواب هر فردی دارای 2 مرحله مختلف می باشد. در ابتدا افراد به خواب سبک فرو می روند. از آن به بعد به طور تدریجی وارد مراحل بعدی شده تا به مرحله ای می رسیم که به عنوان IV شناخته می شود. این مرحله یک قدم پیش تر از مرحله خواب سنگین (REM) است. در این مرحله با وجود اینکه چشم ها بسته هستند اما مردمک با حرکات تندی همراه می باشد. درست مثل این است که چشم ها در حال نگاه کردن به فیلمی هستند که بر روی پرده بسته پلک ها در حال نمایش است. در طول این مرحله مغز همانطور که در بیداری فعالیت می کند از خود واکنش نشان می دهد. و در این زمان است که عمل خواب دیدن اتفاق می افتد.
تقریبا در حدود 90 دقیقه زمان لازم است تا فرد به خواب عمیق فرو رود. زمانی که مرحله REM سپری شد مجددا این فرایند تکرار می شود. در چرخه اول این مرحله چیزی در حدود 5 دقیقه است. این میزان در طول چرخه افزایش پیدا می کند و در آخرین مرحله ممکن است تا حدود 50 دقیقه نیز به طول انجامد. بنابراین در یک شب فرد به طور نرمال در طول 20 تا 90 دقیقه خواب می بیند.
خواب ها به راحتی فراموش می شوند. در حقیقت ما فقط خواب های آخری را که می بینیم به یاد می آوریم. همه ما اغلب خواب می بینیم و این امر باعث می شود تا در زمان بیداری به یک تعادل نسبی دست پیدا کنیم. خواب یک رویداد ویژه با یک معنای خاص نیست. چیزی است که هر شب برای تمام افراد پیش می آید. افراد بسیار زیادی هستند که خوابهای شما را برایتان تعبیر می کنند. اما حقیقت اینجاست که تفاوت و تضادهای بیشماری در بین تعابیر متفاوت وجود دارد. شاید یک کارشناس به شما بگوید که تعبیر خواب شما این است در حالی که کارشناس دیگر تعبیر کاملا متفاوتی از آن برای شما بیاورد. مشکل دیگر این است که روان درمانگرهای هر کشور با توجه به فرهنگ خود و نمادها و سمبلهایی که برای خود دارند به تعبیر و تفسیر خواب ها میپردازند. این امر مجددا باعث می شود که یک خواب تعابیر کاملا متفاوتی داشته باشد.
امروزه تحلیلگران قصد دارند تا به افراد آموزش دهند خودشان خواب هایشان را تعبیر کنند. هر کس از افکار، احساسات و تجربیات خود بیشتر از هر فردی آگاه است و بنابراین می تواند تحلیل درست تری از خوابش داشته باشد. به عبارت دیگر ما میتوانیم خواب هایمان را هر طوری که دلمان می خواهد تعبیر کنیم.
مجمع عمومی علوم اظهار می دارد که رویا یکی از ضروریات برای تمرین ضمیر ناخودآگاه می باشد. آنها اخطار داده اند که نباید تحلیل های غیر اصولی از خواب ها داشته باشیم. آنها پیشنهاد می کنند که رویاهایتان را خیلی جدی نگیرید و فقط سعی کنید از آنها لذت ببرید چراکه مرحله ضروری از خواب شما هستند.

 
 
پاسخ با نقل قول
 
3 کاربر ذیل به علت این پست مفید از mostapha تشکر کرده اند:
ali rezaee (16 January 2008), hashef (5 May 2010), hoaliba128110 (8 April 2008)
پاسخ

اضافه کردن این تاپیک به یک سایت اشتراک‏گذاری لینک

برچسب ها
مطالعه, این, از, اطلاعات, بیافزایید, با, بخش, بر, تاپیک, خویش, علمی, عمومی


کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)
 
ابزارهای تاپیک
نحوه نمایش

مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code is فعال
شکلک ها فعال است
کد [IMG] فعال است
کد HTML غیر فعال است
Trackbacks are غیر فعال
Pingbacks are غیر فعال
Refbacks are فعال

انتخاب سریع یک انجمن


اکنون ساعت 05:08 AM برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4.5 می باشد.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, vBulletin Solutions, Inc.


کلیه حقوق مادی و معنوی مربوط و متعلق به وب سایت ترفندستان است.
برداشت مطالب در نشریات، سایت‏ها و وبلاگ‏ها تنها با ذکر نام ترفندستان مجاز است.
هر گونه استفاده تجاری از ترفندهای ترفندستان به صورت کتاب، کتابچه، جزوه، دست‏نویس، CD و DVD و نظایر آن به هر شکل و نحو کاملاً ممنوع می‏باشد و هر گونه تخلف پیگرد قانونی دارد.
واژه «ترفندستان» برای اولین بار در ادبیات فارسی توسط وب‏سایت ترفندستان ابداع شده است و سایت‏ها و وبلاگ‏ها با نام مشابه هیچ ارتباطی با این سایت ندارند.
پشتیبانی و میزبانی توسط HostDL