\/\/
#رژیم_گیاهخوا
توسط در تاریخ March 15th, 2017 در ساعت 01:10 (2495 نمایش)
سلام خسته نباشید عیدتون مبارک (سریع گفتم چون دم عیدی شلوغ میشه حوصله ندارم تو صف باشم)
اقا ما یه 2هفته ای هست تصمیم گرفتیم که رژیم بگیریم چون واقعا خیلی اضافه وزن داشتم
یعنی خیلی دیگه وزنم 105 بود الان شدم 94
واقعا سخت بود اما یکم فرق کردم
اما امشب همه چی خراب شددرست 2 کیلو اضاف کردم
با چند تا از دوستان رفتیم بیرون دیگه نشد جِلو خودمون و بگیریم
البته تو این رژیم همش باید سالاد و سبزیجات و میوه جات بخوری
از اونجایی که من همش سالاد و با سُس میخورم (باورتون نشه حتی سالاد گوجه خیارم با سُس میخورم)
هیچی نمیخورم جز میوه و ابِ میوه طبیعی بعضی موقع ها قارچ میخورم چون زیاد ضعف میکنم
و اینکه با این که بدنم خیلی داغون شد خیلی شُل شده اما دارم هر روز تو خونه ورزش میکنم
تو این هفته نه از Drug خبری نبود نه از دودی مودی هیچی همش در حال ارتباط با مشاوره دی:
شدیم عین این موعتادا امشبم لغزش کردم به راهنمام زنگ زدمگفت شما که این همه
سختی کشیدین چرا تو یه شبه خراب میکنین
و دیدم ادمایی که واقعا اوضاعشون بد بود با این رژیم خیلی خوب شدند
اما اونایی که زیاد این رژیم و ادامه میدن بخاطر اینه که مریضن
انگیزم از این وبلاگ این بود که :
پ.ن : همه چیز به خود ادم و اراده ادم بستگی داره (که امشب من ...)
ن پ : رژیم گیاه خوری اشغال است .7 پسندیدن
ارسال مطلب به ایمیل
مشاهده پروفایل
علامت گذاری به عنوان خوانده شده
