تبلیغات در ترفندستان
مشاهده RSS Feed

\/\/













#رژیم_گیاهخوا

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام خسته نباشید عیدتون مبارک (سریع گفتم چون دم عیدی شلوغ میشه حوصله ندارم تو صف باشم)

اقا ما یه 2هفته ای هست تصمیم گرفتیم که رژیم بگیریم چون واقعا خیلی اضافه وزن داشتم

یعنی خیلی دیگه وزنم 105 بود الان شدم 94

واقعا سخت بود اما یکم فرق کردم

اما امشب همه چی خراب شد درست 2 کیلو اضاف کردم و خیلی عصبانیم از این کارم

با چند تا از دوستان رفتیم بیرون دیگه نشد جِلو خودمون و بگیریم

البته تو این رژیم همش باید سالاد و سبزیجات و میوه جات بخوری

از اونجایی که من همش سالاد و با سُس میخورم (باورتون نشه حتی سالاد گوجه خیارم با سُس میخورم)

هیچی نمیخورم جز میوه و ابِ میوه طبیعی بعضی موقع ها قارچ میخورم چون زیاد ضعف میکنم
و اینکه با این که بدنم خیلی داغون شد خیلی شُل شده اما دارم هر روز تو خونه ورزش میکنم


تو این هفته نه از Drug خبری نبود نه از دودی مودی هیچی همش در حال ارتباط با مشاوره دی:

شدیم عین این موعتادا امشبم لغزش کردم به راهنمام زنگ زدم گفت شما که این همه

سختی کشیدین چرا تو یه شبه خراب میکنین

و دیدم ادمایی که واقعا اوضاعشون بد بود با این رژیم خیلی خوب شدند

اما اونایی که زیاد این رژیم و ادامه میدن بخاطر اینه که مریضن

انگیزم از این وبلاگ این بود که :

پ.ن : همه چیز به خود ادم و اراده ادم بستگی داره (که امشب من ...)

ن پ : رژیم گیاه خوری اشغال است .
تصاوير کوچک فايل پيوست تصاوير کوچک فايل پيوست photo_2017-03-15_01-06-52-jpg   photo_2017-03-15_01-07-58-jpg   photo_2017-03-15_00-58-18-jpg  
برچسب ها: باربی، خوشششگل، زشت
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. Xx Joker xX آواتار ها
    خوبی رژیمو و ترک Drug و اینا اینه که اراده رو تقویت میکنه :دی
    3 پسندیدن
  2. IMAN.M2 آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Xx Joker xX
    خوبی رژیمو و ترک Drug و اینا اینه که اراده رو تقویت میکنه :دی
    خخخ اراده من در حد همیناستتتتت
    3 پسندیدن
  3. Dead Terminator آواتار ها
    وزنم 105 بود
    مونده برسی
    3 پسندیدن
  4. Mansour07 آواتار ها
    آفرین
    ادامه بده تو میتونی :دی

    بزار اراده تو تست کنم:

    پــیــتـــــزا .... ســـــاندویـــــــچ.... تــــه دیــــگ...... ســـیــــب زمـــیـــنـــی
    به به
    3 پسندیدن
  5. majidhmt آواتار ها
    واقعا 105 کیلویی!!!!!!!!!!!!
    منکه رو 75 بودم الانم شدم هفتاد
    2 پسندیدن
  6. IMAN.M2 آواتار ها
    مونده برسی
    مییییررسسمممم (Mehrad)

    آفرین

    ادامه بده تو میتونی :دی

    نوکررممم خخخخ
    بزار اراده تو تست کنم:

    پــیــتـــــزا .... ســـــاندویـــــــچ.... تــــه دیــــگ...... ســـیــــب زمـــیـــنـــی
    همین 10 دقیقه پیش یه 4 قاشق ماکارونی خوردم
    واقعا 105 کیلویی!!!!!!!!!!!!
    منکه رو 75 بودم الانم شدم هفتاد
    ساقی ت کیه
    1 پسندیدن
    پسندیدن majidhmt
  7. Dead Terminator آواتار ها
    مییییررسسمممم (Mehrad)
    اصن هیچ موقع نمیرسی ! بــــــــدو تا برسی ( Ho3ein ) :دی
    2 پسندیدن
  8. IMAN.M2 آواتار ها
    اصن هیچ موقع نمیرسی ! بــــــــدو تا برسی ( Ho3ein ) :دی
    رسیدم من به بلندای همه هدفام روی قلم سبلان نمیرم جایی فورا فوران مردن از الان غده ام سرطان

    0 پسندیدن
    ویرایش‌شده March 18th, 2017 در 22:48 توسط IMAN.M2

اکنون ساعت 07:55 برپایه‌ی ساعت جهانی (GMT +3.5) می‌باشد.

تبلیغات متنی

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه‌ی سایت، جدیدترین ترفندها، نقد و بررسی‌ها و مطالب مدرسه فناوری به طور خودکار به ایمیل شما ارسال می‌شود. بعد از کلیک بر روی دکمه‌ی «مشترک شوید»، بایستی کد داخل تصویر را وارد کرده، سپس به صندوق ایمیل خود مراجعه کنید و روی لینک تأیید کلیک کنید تا اشتراک شما نهایی شود.

کلیه حقوق مادی و معنوی متعلق به وب سایت ترفندستان است. برداشت مطالب و تصاویر تنها با ذکر نام ترفندستان مجاز است.