ترفندخانه در ترفندستان

یکی از اشتباهات من در زندگیم این بود که ورزش رو دست کم می گرفتم، و این اشتباه بعد از خام گیاهخواری بیشتر برام جا افتاد، چون در خام گیاهخواری انرژی بیشتره و بیماری کمتر، و آدم خودش تفاوت بین ورزش کردن و ورزش نکردن رو خیلی واضح درک می کنه.

چند روزیه شروع کردم به ورزش، یا یکی از دوستان ورزشکار خام گیاهخوار میریم پارک کمی می دوییم. امروز تصمیم گرفتیم بریم کوه. منم که چند سال بود کوه نرفته بودم، یه کوهنوردی سبک بسیار تجربه ی خوبی بود برام، و کاملاً نسبت به سالهای قبل از خام گیاهخواری، تفاوت رو احساس کردم. اصلاً حسابی به قول معروف Fresh شدم!

وقتی هم بهش فکر می کنم می بینم که در این سالها من خوشبختانه پیشرفت خیلی خوبی رو در تغذیه سالم داشتم و خوراک طبیعی و آشتی با طبیعت، بدن و ذهن انسان رو تازه می کنه. علاوه براون، آگاهی ای که در این سالها کسب شده باعث بهره بردن من از تک تک لحظات این 2 ساعت کوهنوردی امروز شد؛ یه احساس رهایی، شادی و آزادگی. واقعاً حرف نداشت!

وقتی ذهن و جسم ما پاک بشه و درست کار کنه، اون وقت معنای واقعی و روح زندگی رو می تونیم به خوبی درک کنیم. البته همیشه بالا و پایین و فراز و نسیب هست تو زندگی، ولی این حس و درک این قدر باحال و دوست داشتنیه که ارزشش رو داره تلاش کنیم براش، و هر وقت از این احساس دور شدیم و رفتیم به سمت منیّت و غمگینی، دوباره بر گردیم به اصل خودمون.

با آرزوی روزی خوب و لحظاتی شاد برای همه ی عزیزان

7 پسندیدن

Xx Joker xX, Kasra , arsenal-champion, حدیث-آبان, ZzBb, Milad.ch, black-fish ‌