با سلام خدمت همه شما دوستان بزرگ خودم ، دوستانیکه جدا اوقات زیادی رو باهاتون تو این سایت گذروندم .
دوستان عزیزم ، به خاطر مشکلات شخصی و فنی ای که برام پیش اومده بود نمیتونستم مدتی نسبتا طولانی پیش شما دوستان گلم باشم ، اما به لطف خدا تقریبا مشکلاتم برطرف شده و دوباره درخدمت شما بزرگواران عزیز خواهم بود .
به قول ناصر همین اطلاعات عمومی دادم تشکر کن0 پسندیدن
ساعت شش:با ترشح هيدرو كورتيزون، اعضاي بدن بيدار مي شوند. بدين طريق بدن بطور آهسته خودش را براي بيدار شدن آماده ميكند.متابوليسم به فعاليت در ميايد وبراي فعاليت روزانه ما پروتئين وانرژي ذخيره شده به جريان در مي آيد.
ساعت هفت : هنوز بدن ضعيف است ، پس وقت ورزش نيست چون در اين ساعت با ورزش فقط به قلب فشار وارد مي شود . بجاي ورزش صبحانه بخوريد چون دستگاه گوارش در اين زمان بخوبي كار ميكند.
ساعت هشت:مقدار زيادي هورمون در اين ساعت ترشح0 پسندیدن
حتما اينو همتون مي دونين كه اگر كدVINماشينتون رو (كد 17 رقمي اي كه پشت كارت ماشين به صورت عمودي درج شده) به شماره 30005151 پيامك كنيد مقدار و تعداد جريمه هاي رانندگيتون (خلافي) رو براتون فوري مي فرسته.
چيزي كه من نمي دونستم و امروز فهميدم اينه كه حالا اگر اعتراضي به مقدار جريمه نداريد و مي خواهيد زودتر پرداخت كنيد تا دوبرابر نشه و حوصله پليس +10 و گرفتن خلافي پرينت شده رو نداريد كافيه همون عمل را تكرار كنيد ولي اين بار يك * هم آخر 17 رقم اضافه كنيد. حالا شناسه0 پسندیدن
