تبلیغات در ترفندستان
+ ارسال تاپیک جدید
صفحه 174 از 315 نخستنخست ... 74124164170171172173174175176177178184224274 ... آخرینآخرین
نمایش نتایج: از 1,731 به 1,740 از 3148

موضوع: جديدترين يافته هاي پزشکي واخبار مربوط به تغذيه و سلامت در اين تاپيک

  1. #1
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New جديدترين يافته هاي پزشکي واخبار مربوط به تغذيه و سلامت در اين تاپيک

    سلام








    از اين به بعد جديد ترين يافته هاي علم پزشکي واخبار مربوط به سلامت و تغذيه در اين تاپيک عرضه ميشود.
  2. #1731
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    روزي ۲۰ دقيقه ورزش کافي است



    روزي ۲۰ دقيقه انجام ورزش هاي شديد بهتر از انجام ورزش هاي طولاني اما کند است. به نوشته «cnn» انجام ورزش به مدت ۲۰ دقيقه به شرطي که باعث عرق ريختن شود، بسيار مفيدتر از ورزش آهسته در مدت زمان بيشتر است و به سلامت فرد کمک مي کند.

    متخصصان هشدار دادند که از همان ابتدا فرد نبايد به ورزش هاي شديد بپردازد بلکه اين کار بايد به تدريج انجام شود. براي چند روز اول ورزش هاي ۲۰ دقيقه اي را با فعاليت هاي طولاني تر مانند پياده روي، دو و دوچرخه سواري ترکيب کنيد تا بدن به آن عادت کند. سپس به ورزش هاي شديدتر بپردازيد.
  3. #1732
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    ضرورت تغييرالگوي تغذيه‌ مردم براي کاهش سرطان



    وزير بهداشت با تاکيد بر اين که بايد به سمتي برويم که سليقه جامعه را در تغذيه تغييردهيم، افزود: با تغيير الگوي تغذيه‌اي 30 تا 50 درصد سرطان‌ها کاهش مي يابد. به گزارش ايسنا، دکتر دستجردي در همايش« برند برتر کيفيت برتر» اظهار کرد: اميد است اين سازمان آنچه را از کيفيت و توسعه در غذا مدنظر ماست، بر اساس استانداردهاي داخلي و بين‌المللي در اختيار مردم بگذارد. وي ادامه داد: با تسري وبا، مسئله غذا براي ما بسيار حائز اهميت است زيرا بخشي از 7 هزار و 800 هکتار از مزارع توليد کننده سبزي ما در کشور با فاضلاب آبياري مي‌شود و فاضلاب آلوده موجب شيوع وبا در برخي مناطق مي‌شود. به همين دليل نظارت بر توليدات کشاورزي اهميت بيش از پيش يافته است و سازمان غذا و دارو نيز بر اين امر نظارت دارد.

    وزير بهداشت همچنين به ضرورت کاهش ميزان مصرف نمک در ميان خانواده‌هاي ايراني اشاره کرد و گفت: ميزان نمک سالم بايد 2.5 گرم در روز باشد، در حالي که بسياري از مواد غذايي ما مانند دوغ نمک بالايي دارد. ميزان مصرف نمک در غذاها بايد کاهش يابد. به عنوان مثال اگر فردي که 10 گرم نمک مصرف مي‌کند بتواند روزانه سه گرم از اين ميزان را در غذاي خود تقليل دهد ما کاهش 50 درصدي فشار خون و کاهش 30 درصدي ميزان سکته‌هاي قلبي را خواهيم داشت. توليدکنندگان ما نيز بايد در توليد محصولات غذايي به اين مهم توجه کنند. وي ادامه داد: همچنين بيش از 30 درصد افراد چاق به سمت ديابت مي‌روند. شکر و مواد قندي به افزايش وزن و در نهايت ديابت منجر مي‌شود. کاهش ميزان شکر توسط توليدکنندگان فرآورده‌هاي غذايي به کاهش بار بيماري‌ها مي انجامد. وحيد دستجردي همچنين به مخاطرات موجود در مواد غذايي حاصل از وجود سموم و کودهاي شيميايي اشاره کرد و گفت: ميزان سمي که مصرف مي‌شود، در کيفيت محصولات غذايي اثرگذار خواهد بود. اکنون ميزان اين سم در برخي موارد بالاست و وجود اين سموم به ايجاد انواع بيماري‌ها از جمله سرطان منجر مي‌شود.

    اضافه وزن مردان از زنان بيشتر است

    اضافه وزن مردان از زنان بيشتر است اما در شرايط فعلي، زنان چاق تر هستند. به گزارش ايرنا، وزير بهداشت، درمان و آموزش پزشکي در همايش روز جهاني غذا در مرکز همايش هاي بين المللي صدا و سيما با بيان اين مطلب افزود: 43 درصد مردان و 38 درصد زنان کشور دچار اضافه وزن و 5 / 14 درصد مردان و 30 درصد زنان چاق هستند. مرضيه وحيد دستجردي ادامه داد: همچنين بيش از 30 درصد افراد مبتلا به چاقي نيز به سوي ابتلا به بيماري ديابت مي روند. وي گفت: 23 درصد افراد بالاي 20 سال کشور دچار اختلالات متابوليسم قندي و11 درصد نيز مبتلا به ديابت هستند. وي اضافه کرد: 1 / 12 درصد افراد بالاي 30 سال دچار درد جلوي قلب و آنژين صدري هستند. وزير بهداشت و درمان افزود: 8 / 1 درصد مردان و يک و 2 دهم درصد زنان بالاي 30 سال در کشور داراي سابقه سکته قلبي هستند. وي در بخش ديگري از سخنانش گفت: اگر ميزان کود و سم به کار رفته در توليد محصولات کشاورزي بالاتر از حد مجاز باشد، به بروز انواع بيماري ها و سرطان ها منجر مي شود که متاسفانه اين ميزان هم اکنون در کشور بالاست. وي نظارت و کنترل موادغذايي از مزرعه تا سفره را از برنامه ها و سياست هاي وزارت بهداشت عنوان کرد.

    بعضي از قرص‌هاي لاغري و مکمل‌هاي جنسي حاوي مواد مخدر است

    وزير بهداشت با اعلام اينکه در دو هفته اخير مورد جديدي از وبا در کشور گزارش نشده است، گفت: مردم مي‌توانند با رعايت همان چهارمرحله‌اي که براي ضدعفوني کردن توصيه شده است، سبزي مصرف کنند.

    در اين صورت خطري آنها را تهديد نمي‌کند. وزير بهداشت همچنين درباره قرص‌هاي لاغري و داروهاي مکمل جنسي توضيح داد: در برخي از اين قرص‌ها و مکمل‌ها مواد مضر و سرطان‌زا وجود دارد.

    بعضي از اين موارد که به صورت قاچاق وارد کشور شده بودند در آزمايشگاه‌هاي ما مورد بررسي قرار گرفتند و مشخص شد علاوه بر اينکه حاوي مواد مضر و سرطان‌زا بودند، برخي حاوي مواد مخدر نيز است. بنابراين به مردم توصيه مي‌کنيم گول تبليغات را نخورند. بسياري از توزيع‌کنندگان اين مواد تنها براي رسيدن به منافع خود اقدام به ترويج و تبليغ اين محصولات در ميان مردم مي‌کنند.
  4. #1733
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    افزايش بيماري چشمي در افراد ديابتي



    اگر تا چند سال پيش آمار نابينايي مربوط به ژنتيک، بيماري مادرزادي، ابتلا به سرخک، سرخجه و ... بود، حالا بايد منتظر ارائه آمار نابينايي و مشکلات چشمي به علت ابتلا به ديابت، داروهاي تبليغاتي ماهواره، آلودگي هوا، حوادث رانندگي، اسيدپاشي و ... باشيم.

    در خبري که در سايت ايسنا درباره افزايش بيماري هاي چشمي در سالمندان و افردا ديابتي آمده است، به اين نکته اشاره شده که نرخ ابتلا به بيماري هاي چشمي در افراد بالاي ۵۰ سال رو به افزايش است و اين هشداري به مسئولان است که تلاش خود را براي ارتقاي سلامت جامعه افزايش دهند.

    چرا که اين خبر تنها به منزله ابتلاي يک فرد به بيماري چشمي نيست بلکه خبر از افزايش مشکلات خانواده ها مي دهد، بيمار ديابتي علاوه بر تحمل رنج ديابت، نياز به دو چشم همراه دارد تا او را در هر لحظه از روز همراهي کند که اين امر بار سنگيني چه به لحاظ جسمي، روحي، مادي و معنوي به افراد خانواده تحميل مي کند. علاوه بر آن ۵۰ سالگي دوره ميانسالي است که فرد هنوز اميد به زندگي و کار و تلاش دارد و بايد هنوز در جامعه حضور فعال و پرتلاش داشته باشد.

    اگر گفته وزير بهداشت را مبني بر ابتلاي ۱۱ درصد افراد بالاي ۲۰ سال به ديابت اضافه کنيد، متوجه مي شويد که اين آمار نگران کننده است و اگر نابينايي را از عوارض ديابت بدانيم قطعا افرادي که در سنين پايين تر به آن مبتلا مي شوند با مشکلات و بيماري هاي چشمي هم به مراتب زودتر رو به رو مي شوند و اين يعني فلج شدن جمع زيادي از نيروي انساني و کار در جامعه.
  5. #1734
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    گريپ فروت کاهش دهنده علايم آرتريت




    گريپ فروت، ميوه نيمه استوايي است که در اواخر قرن ۱۷ کشف شد. در حال حاضر کشورهايي همچون آفريقاي جنوبي و برزيل اين ميوه را توليد مي کنند. بهترين فصل کاشت و مصرف آن از زمستان تا اوايل بهار است.

    در اين مطلب به نقل از «Healthmad» به چند خاصيت اين ميوه اشاره شده است.

    * از آن جا که اين ميوه استوايي منبع عالي ويتامين C است، به تقويت سيستم ايمني بدن کمک مي کند و مصرف آن براي مقابله با سرماخوردگي توصيه مي شود.

    * به عنوان آنتي اکسيدان قوي از بدن در مقابل آسيب هاي راديکال هاي آزاد و التهاب مربوط به آسم و آرتريت محافظت مي کند.

    * اسيد ساليسيليک موجود در آن، تراکم مواد غيرطبيعي را که در غضروف هاي مفصل که مي تواند آرتريت را به وجود بياورد، از بين مي برد. علايم بيماري آرتريت با خوردن مخلوطي از آب گريپ فروت و سرکه سيب، کاهش مي يابد.

    *مصرف اين ميوه ميزان کلسترول و تري گليسيريد را کاهش مي دهد.

    * مصرف روزي نيم ليتر آب گريپ فروت خطر بروز سنگ کليه را کاهش مي دهد.

    * با حفظ رطوبت، پوست را از خشکي، داءالصدف، آکنه و چين و چروک محافظت مي کند.

    * توجه داشته باشيد در صورت مصرف دارو براي افسردگي، آلرژي، فشار خون بالا، صرع، تپش قلب و ايدز از مصرف اين ميوه يا آب آن پرهيز کنيد، زيرا ممکن است واکنش منفي داشته باشد.
  6. #1735
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    زيان مصرف بيش ازحد ويتامين



    جام جم آنلاين: مصرف ویتامین‌های مختلف برای انسان‌ها حیاتی است. اگر کمبود ویتامین سلامتی را به خطر می‌اندازد، مازاد آن نیز برای بدن خالی از ضرر نیست. تحقیقی جدید نشان می‌دهدکه مصرف زیاد ویتامین می‌تواند موجب ابتلا به سرطان شود.




    به گزارش دويچه وله، درست است که مصرف قرص ویتامین می‌تواند كمبود مواد حياتي را در بدن انسان جبران کند، اما مصرف بیش از حد آن هم می‌‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد.

    انسان‌های امروزی از طریق قرص‌‌هایی که به راحتی در بازار خرید و فروش می‌شوند، ویتامین‌های مختلفی به بدن خود می‌رسانند. بیش از یک سوم جمعیت کشورهای صنعتی به صورت مداوم قرص‌های ویتامین یا داروهای مکمل استفاده می‌کنند. این در حالی است که بیشتر این افراد به اندازه کافی ذخیره ویتامین در بدن خود دارند.

    نتیجه دو پژوهش جدید نشانگر زیان مصرف بیش از حد قرص‌های ویتامین است. پژوهشگران اروپایی و آمریکایی برای انجام این تحقیق، عادات روزانه 40 هزار زن میانسال را در طول بیش از 20 سال بررسی کرده و نتیجه‌ آن را در نشریه‌ Archives of Internal Medicine منتشر کرده‌اند.

    در میان این زنان، کسانی که به‌طور مداوم قرص‌های ویتامین و مواد معدنی مصرف می‌کردند، بیش از دیگران به دلیل ابتلا به سرطان یا بیماری‌های قلبی جان خود را از دست دادند.

    قرص‌های ویتامین و سرطان پروستات

    پزشکان متخصص بیماری‌های کلیوی نیز اخیرا در نشریه‌علمی Journal of the American Medical Association اعلام کرده‌اند که مردانی که مکمل‌های ویتامین E مصرف می‌کنند، 17 درصد بیشتر از دیگران دچار سرطان پروستات می‌شوند.

    دانشمندان تاکید می‌کنند که مصرف بیش از حد قرص‌های ویتامین از لحاظ پزشکی قابل توجیه نیست. آنها تنها در مواردی که افراد کمبود ویتامین دارند، مکمل‌های ویتامین را توصیه و تجویز می‌کنند.

    اختلاف ویتامین‌های طبیعی و غیر طبیعی

    ویتامین‌هایی که در میوه، سبزی، حبوبات یا گوشت وجود دارند برای سلامتی حیاتی هستند. اما چون بدن انسان قادر به تولید ویتامین نیست، لازم است کمبود احتمالی آن را به شکل دیگری جبران کند. ویتامین‌ها استخوان‌ها را محکم، قدرت بینایی را قوی و گردش خون را تنظیم می‌کنند. اما این تاثیر تنها در ویتامین‌هایی است که در محصولات گیاهی و حیوانی وجود دارند.

    دانشمندان هنوز نمی‌دانند که چرا مواد مکمل درون جعبه‌ها، مانند محصولات طبیعی تاثیرگذار نیستند. مثلا یک سیب حاوی هزاران ماده مختلف و از جمله مواد هنوز ناشناخته است. اما داروهای ویتامینی تنها حاوی یک ماده هستند، حال آن‌که بدن انسان نیاز به همکاری و هماهنگی تمام مواد دارد. برای مثال قرص‌‌های جوشان برای یک تغذیه‌ متوازن کافی نیستند.

    در گذشته قرص‌های ویتامین برای جبران کمبودها مصرف می‌شدند، اما امروزه مصرف کنندگان با استفاده از این قرص‌ها انتظار تندرستی و سلامت بیشتر دارند. این تحقیق نشان داد که اگر که فرد تغذیه‌ سالم نداشته باشد، قرص‌های ویتامین هم هیچ تاثیری نخواهند داشت.
  7. #1736
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    ذرت براي درمان کم خوني مفيد است





    ذرت، خوراکي غني از مواد مغذي و فيبر است که از بدن در برابر بيماري هاي متعدد محافظت مي کند.

    * تيامين موجود در آن، به سوخت و ساز کربوهيدرات بدن کمک مي کند.

    * فيبر غيرقابل حل در ذرت، ناراحتي هاي گوارشي مانند يبوست و بواسير را برطرف مي کند.

    * براي افراد مبتلا به کم خوني مصرف ذرت مفيد است.

    * منبع اسيدفوليک، ويتامين هاي ECB5B1 منيزيم و فسفر است.

    * روغن ذرت منبع عالي اسيدلينوليک است که براي پوست بسيار مفيد است.

    * براي رفع ناراحتي و جوش هاي پوستي، آرد ذرت را روي محل بماليد.

    * ميزان بالاي فيبر موجود در ذرت ميزان کلسترول را پايين مي آورد و خطر بروز سرطان روده بزرگ را نيز کاهش مي دهد.

    * مصرف کم آن براي بيماران ديابتي مفيد است.

    * فولات موجود در آن به توليد سلول هاي جديد کمک مي کند.

    * اسيدپانتوتنيک موجود در آن به عملکرد فيزيولوژيکي بدن کمک مي کند.

    * مصرف منظم اما محدود ذرت براي سلامت قلب مفيد است.

    * «بتاکريپتوزنتين» ذرت براي سلامت ريه مفيد است و مانع از بروز سرطان ريه مي شود.

    * کاروتينوئيد لوتئين با خاصيت آنتي اکسيداني، خطر نابينايي بر اثر بالا رفتن سن را کاهش مي دهد.
  8. #1737
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    کشيدن دندان شيري قبل از ۴سالگي سبب اختلال تکلم کودکان مي شود




    بعضي افراد تصور مي کنند که دندان هاي شيري به مراقبت نياز ندارد،بايد گفت اين تصور نادرست است.

    دکتر ليلا بصير متخصص دندان پزشکي اطفال با بيان اين مطلب به ايسنا گفت: اگر يک دندان شيري به هر دليل دچار پوسيدگي و شکستگي شود، دندان هاي کناري جاي آن را پر مي کند و در نتيجه دندان دائمي فضاي لازم را براي رشد در اختيار نخواهد داشت. وي گفت: دندان هاي شيري قسمت جلوي فک نبايد پيش از ۴ سالگي کشيده شود زيرا ممکن است تکلم کودک با مشکل مواجه شود.

    براي بيان بعضي حروف لازم است زبان با دندان هاي جلويي در تماس باشد و نبود حتي يکي از اين دندان ها ممکن است موجب ايجاد اختلال در تکلم و رشد فک کودک شود.
  9. #1738
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    آب سرد بهتر است يا آب گرم




    آيا نوشيدن آب سرد مفيد است يا مضر؟ آيا هنگام نوشيدن آب توجه به دماي آن ضروري است يا نه؟

    در پاسخ به اين دو پرسش بايد گفت که دماي آب در انجام فعل و انفعالات بدن موثر است. به گزارش «MSN» نوشيدن آب سرد مفيد نيست زيرا رگ هاي خوني اطراف معده را جمع مي کند و باعث کند شدن عمل جذب مي شود. اما موضوعي که محققان پزشکي درباره آن اختلاف نظر دارند، اين است که هنگام ورزش بايد آب سرد نوشيد يا آب ولرم؟

    برخي پزشکان مي گويند مصرف آب با دماي اتاق بهتر از مصرف آب سرد است، زيرا بدن هنگام نوشيدن آب سرد بايد مقداري انرژي خود را صرف گرم کردن آب و رساندن آن به دماي بدن کند. در حالي که عده اي مي گويند پس از ورزش فرد بايد آب سرد بنوشد تا بدن خنک شود.

    پرواضح است که بيشتر مردم دوست دارند آب سرد بنوشند زيرا آب سرد هم طعم بهتري دارد و هم گواراتر است اما مشکل اين است که با نوشيدن آب سرد، چربي مواد غذايي مصرف شده منجمد مي شود و هضم و دفع چربي هاي زايد مشکل تر خواهد شد. اگر به جاي آب يا نوشيدني سرد، آب يا نوشيدني هاي ولرم مصرف کنيد، چربي ها در بدن به شکل مايع مي ماند و هضم غذا آسان تر مي شود و در نتيجه خطر گرفتگي رگ هاي خوني کاهش مي يابد.

    اگر قصد داريد دماي بدن فرد تب دار يا آفتاب زده را کاهش دهيد، بهتر است به او آب ولرم بدهيد و يا او را در آب ولرم فرو ببريد. آب سرد باعث ايجاد لرز و افزايش دماي فرد تب دار مي شود.
  10. #1739
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    توجه به سلامت زنان ۴درصد از بار بيماري ها را کاهش مي دهد



    توجه به سلامت زنان، ۴درصد از بار بيماري ها را در کشور کاهش مي دهد. دکتر محمداسماعيل مطلق مدير کل دفتر سلامت خانواده و جمعيت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي در نشست خبري هفته ملي سلامت زنان با اشاره به اين مطلب افزود: بسته سلامت زنان به زودي اجرايي مي شود.

    وي محدود کردن مصرف نمک و تشويق به انجام فعاليت هاي فيزيکي را از برنامه هاي مهم وزارت بهداشت براي حفظ سلامت زنان برشمرد و تصريح کرد: با محدود کردن نمک در سبد غذايي مردم مي توان بار بيماري هاي مختلف را تا چهار درصد کاهش داد.

    خاطرنشان مي شود ۲۳مهرماه تا جمعه ۲۹مهرماه به عنوان هفته ملي سلامت بانوان ايراني نام گذاري شده است.

    سلامت روان با افزايش اميد به زندگي زنان ارتباط تنگاتنگي دارد

    تبعيض نگذاشتن ميان فرزندان دختر و پسر به حفظ سلامت رواني دختراني که مادران آينده هستند، کمک فراواني مي کند. مرضيه اعتمادنژاد روان شناس در گفت وگو با فارس با بيان اين مطلب اظهار داشت: زنان و دختران براي تامين سلامت روان خود به خدمات مختلفي نياز دارند که دولت بايد براي تامين آن ها تلاش کند.

    وي افزود: ارائه خدمات بهداشتي در دوران بلوغ، بارداري و کهولت، اشتغال مفيد، حفظ امنيت و حمايت هاي قانوني لازم جزو مواردي است که براي حفظ سلامت روان زنان و دختران ضروري است. اين روان شناس با بيان اين که سلامت روان زنان اميد به زندگي در ميان آن ها را افزايش مي دهد، گفت: در اصل۴۳ قانون اساسي ايران بر تامين حقوق زنان و ايجاد زمينه هاي لازم براي رشد شخصيتي آن ها تاکيد شده است بنابراين دولت بايد با وضع قوانين لازم و حمايتي به رشد جايگاه زنان در جامعه کمک کند.

    بارداري هاي متعدد و تهديد سلامت جسمي و رواني زنان

    اعتماد نژاد ادامه داد: سالانه حدود ۵۰۰هزار زن در جهان به دليل عوارض ناشي از بارداري و زايمان جان خود را از دست مي دهند بنابراين فراهم آوردن زمينه هاي حمايتي و مراقبتي از زنان باردار در حفظ سلامت جسمي و رواني آن ها تاثير بسياري دارد. وي با اشاره به اين که مادر نخستين فرد تاثيرگذار بر سلامت کودک است، عنوان کرد: حمايت عاطفي از فرزندان دختر در خانواده ها و تبعيض نگذاشتن ميان دختر و پسر به حفظ سلامت روان دختران از همان سنين کودکي کمک مي کند و موجب آن مي شود که جامعه در آينده مادران سالمي به لحاظ روحي و رواني داشته باشد.

    اين روان شناس ادامه داد: پس از شروع زندگي مشترک نقش همسر و حمايت هاي عاطفي او در تامين سلامت رواني زنان نقش بسيار مهمي دارد حمايت عاطفي مرد از زن در دوران بارداري و زايمان بر سلامت مادر و کودک تاثير بسزايي دارد و موجب کاهش سختي ها در اين دوران مي شود.
  11. #1740
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    درمان قارچ هاي ناخن



    برخي افراد با وجود رعايت نکات بهداشتي باز هم به عفونت قارچي انگشتان پا مبتلا مي شوند. به نوشته «Readers Digest» عفونت قارچ انگشتان پا به علت راه پيدا کردن موجودات زنده به زير ناخن هاي پا و بيشتر در اماکن عمومي مانند ورزشگاه، استخر و ... به وجود مي آيد.

    افرادي که پاهايشان مرتب عرق مي کند، ديابت دارند و يا دچار اختلال گردش خون هستند در ابتلا به اين نوع قارچ مستعدتر هستند. اين عفونت خارجي ممکن است از يک ناخن به ناخن ديگر و يا از يک فرد به فرد ديگر انتقال پيدا کند. اگر شما دچار عفونت قارچي پا هستيد، در اماکن عمومي حتما کفش بپوشيد و از وسايل شخصي ديگران مانند حوله و ناخن گير استفاده نکنيد.

    تشخيص اين عفونت از طريق رنگ ناخن مشخص مي شود.

    در اين شرايط:

    - رنگ ناخن به زرد، قهوه اي و حتي سياه تغيير مي کند و يا لکه يا خط هاي سفيد روي آن ايجاد مي شود.

    - ناخن ها شکننده، ناهموار، پوسته پوسته يا ضخيم مي شود.

    - دردناک است يا بوي نامطبوع پيدا مي کند.

    * درمان خانگي: از آن جا که قارچ زير ناخن ها رشد و تکثير مي کند، درمان موضعي آن کمي سخت است. به اين دليل پزشک براي مقابله و درمان عفونت دارو تجويز خواهد کرد.

    شما مي توانيد درمان هاي خانگي را امتحان کنيد هر چند اين راهکارها عفونت را درمان نمي کند، اما مانع از سرايت عفونت به ناخن هاي ديگر مي شود. توجه داشته باشيد، درمان عفونت و قارچ ممکن است ماه ها طول بکشد.

    - سرکه و آب: روزي به مدت ۱۵ دقيقه پا را در مخلوط يک پيمانه سرکه و ۲ پيمانه آب خيس کنيد.

    - روغن اوکاليپتوس: روزي ۲ بار چند قطره روغن روي ناخن بريزيد و پس از ماليدن روي قسمت اطراف ناخن آن را باندپيچي کنيد.

    - عصاره دانه گريپ فروت را روزي ۲ بار در قسمت موردنظر بماليد.


    * پماد ويکس: صبح و شب به تمامي ناخن بماليد.


    - دهان شوي ليسترين: به مدت ۱۰ دقيقه ناخن ها را در دهان شوي ليسترين خيس کنيد.

    - روغن نارگيل: هر روز صبح و شب به ناخن ها بماليد.

    - پراکسيدهيدروژن: روزي ۲ بار (صبح و شب) ۲ قطره از اين محلول را روي قسمت هاي مختلف ناخن بماليد.

    - سرکه سيب: روزي ۲ بار قسمت هاي مختلف ناخن را با اين مايع شست و شو دهيد.

    * پيش گيري:

    - تا حد امکان انگشتان پا را در هواي آزاد قرار دهيد. در منزل از دمپايي جلوباز استفاده کنيد.

    - براي تقويت ايمني بدن، روزي ۲ حبه سير بخوريد.

    - ناخن ها را کوتاه کنيد تا مکان مناسبي براي زندگي و رشد قارچ ايجاد نشود.

    - در صورتي که مستعد به عفونت هستيد، به طور منظم پاهاي خود را با اسپري ضدقارچ و کفش ها را با پودر ضدقارچ ضدعفوني کنيد.
+ ارسال تاپیک جدید
صفحه 174 از 315 نخستنخست ... 74124164170171172173174175176177178184224274 ... آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. يك پيشنهاد خوب
    توسط dragon_boy در انجمن نظرات و پیشنهادات
    پاسخ: 20
    آخرين نوشته: September 7th, 2011, 09:54
  2. اترنت
    توسط mohamad javad در انجمن مقالات اینترنت و شبکه
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: September 20th, 2009, 19:43
  3. پردازنده دو هسته ایی (Core 2 Duo) شرکت اینتل(1)
    توسط مهندس بهزاد انصاری در انجمن مقالات سخت‌افزاری و گجت‌های الکترونیکی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: March 8th, 2009, 16:15
  4. نگاهي به وضعيت فعلي بازي هاي رايانه اي در كشور
    توسط hamid reza در انجمن اخبار، تریلر، نقد و بررسی، مقالات و بحث و تبادل نظر پیرامون‌ بازی‌‌ها و کنسول‌ها
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: October 17th, 2008, 17:44
  5. ~~~روش ذخيره سازي و رمزگذاري بر روي Cd~~~
    توسط mrgladiyator در انجمن ویدیوهای سخت‌افزاری و گجت‌های الکترونیکی
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: July 21st, 2007, 18:47

کاربرانی که این تاپیک را مشاهده کرده اند: 3

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز ‌های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست ‌های خود را ویرایش کنید
  •  

اکنون ساعت 03:22 برپایه‌ی ساعت جهانی (GMT +3.5) می‌باشد.

تبلیغات متنی

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه‌ی سایت، جدیدترین ترفندها، نقد و بررسی‌ها و مطالب مدرسه فناوری به طور خودکار به ایمیل شما ارسال می‌شود. بعد از کلیک بر روی دکمه‌ی «مشترک شوید»، بایستی کد داخل تصویر را وارد کرده، سپس به صندوق ایمیل خود مراجعه کنید و روی لینک تأیید کلیک کنید تا اشتراک شما نهایی شود.

کلیه حقوق مادی و معنوی متعلق به وب سایت ترفندستان است. برداشت مطالب و تصاویر تنها با ذکر نام ترفندستان مجاز است.