تبلیغات در ترفندستان
بازیابی اطلاعات هارد
+ ارسال تاپیک جدید
صفحه 5 از 315 نخستنخست 1234567891555105 ... آخرینآخرین
نمایش نتایج: از 41 به 50 از 3148

موضوع: جديدترين يافته هاي پزشکي واخبار مربوط به تغذيه و سلامت در اين تاپيک

  1. #1
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10484
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New جديدترين يافته هاي پزشکي واخبار مربوط به تغذيه و سلامت در اين تاپيک

    سلام








    از اين به بعد جديد ترين يافته هاي علم پزشکي واخبار مربوط به سلامت و تغذيه در اين تاپيک عرضه ميشود.
  2. #41
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10484
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    افزايش توان مغز با يک ساعت چرت

    جام جم آنلاين: پژوهشگران دانش پزشکي مي گويند چرت يک ساعته ، نه تنها قدرت مغزي را افزايش مي دهد و آن را نوسازي مي کند بلکه شخص را باهوش تر مي سازد.





    به گزارش واحد مركزي خبر، دکتر ماتيو واکر و همکارانش در بخش روان شناسي دانشگاه کاليفرنيا در برکلي همچنين دريافتند هر قدر ميزان بيداري افراد ، بيشتر باشد ، ميزان کسالت آنان نيز افزايش خواهد يافت.

    بررسي قبلي اين محققان نيز نشان داده بود ، کم خوابي ،‌کارايي مغزي افراد را به ميزان چهل درصد کاهش مي دهد زيرا برخي مناطق مغز ، هنگام بيداري بيش از حد ، خاموش مي شوند و فعاليت نمي کنند.

    در اين مطالعه ، سي و نه فرد جوان سالم به دو گروه تقسيم شدند : گروهي چرت روزانه داشتند و گروه دوم نداشتند.

    هنگام ظهر، به داوطلبان ، تکاليفي داده شد که مجبور بودند از بخش هيپوکامپ مغز خود براي انجام دادن آنها استفاده کنند .

    در هر دو گروه ، نتايج ، يکسان بود.

    در ساعت دو بعد از ظهر ، ميزان توانايي مغز دو گروه متفاوت بود و در ساعت شش بعد از ظهر نيز ، ميزان توانايي انجام تکاليف ، در دو گروه به طور بارزي متفاوت بود.

    محققان دريافتند آناني که چرت روزانه دارند ، به طور بارزي ، در انجام دادن تکاليف مغزي بهتر عمل مي کنند.
  3. #42
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10484
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    محققان آمريكايي خبر دادند:

    بهبود فعاليت مغز به كمك ويتامين ب


    جام جم آنلاين: محققان از تاثير «ويتامين ب» در کمک به بهبود وضع مغز پس از سکته مغزي خبر دادند.




    به نوشته روزنامه ديلي تلگراف ، محققان آمريکايي در تحقيقي جديد دريافته اند مصرف ويتامين ب در بيماران پس از سکته مغزي مي تواند با بهبود وضع رگهاي خوني به بازگشت فعاليت مغز کمک کند.

    پزشکان در بيمارستان هنري فورد در ديترويت دريافتند «ويتامين ب 3» يا «نياسين» که يک ويتامين معمولي حل شدني در اب است ، عملکرد عصب شناختي مغز را پس از سکته مغزي باز گرداند.

    به گفته دانشمندان اين يافته ها که از ازمايش بر روي موش ها بدست آمد ، به آزمايش هاي مشابهي در انسان خواهد انجاميد. با دادن نياسين به موش ها پس از سکته مغزي رشد رگ هاي خوني جديد در مغز انها مشاهد شد. همچنين سلول هاي عصبي در مغز آنها روييد که عملکرد عصب شناختي شان را به طور قابل ملاحظه اي بهبود داد.

    به گفته «مايکل چاپ» که رياست اين تحقيق را بر عهده داشت ، يافته هاي جديد مي تواند منجر به درمان کم هزينه تازه اي در بيماران پس از سکته مغزي شود که يکي از مخرب ترين عوارض عصب شناختي است. بعلاوه نتايج اين تحقيق ممکن است در ديگر زمينه هاي طب اعصاب از جمله جراحات مغزي راهگشا باشد.

    هر سال حدود صد و پنجاه هزار نفر در انگليس به سکته مغزي دچار مي شوند که خونريزي ، يا ايجاد يک لخته خوني ، موجب نرسيدن اکسيژن به سلول‌هاي مغزي و مرگ آنها مي شود. اين عارضه علت اصلي معلوليت ها در انگليس است و اغلب منجر به ناتواني در تکلم ، فقدان هماهنگي رفتاري و مشکلاتي در انجام وظايف روز مره مي شود.

    مطالعات گذشته درباره «ويتامين ب» نشان داده بود اين ويتامين مي تواند به جلوگيري از حمله قلبي و سکته مغزي کمک کند.

    نتايج اين تحقيق در کنفرانس بين المللي سکته مغزي در سان آنتونيو ارائه شد.
  4. #43
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10484
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    درمان آسيب‌هاي ناشي از ضربات سنگين مغزي




    جام جم آنلاين: تحقيقات پزشكي موسسه UC Davis شايد بتواند به روش درماني جديد براي آسيب‌ديدگان مغزي برسد.




    هدف اوليه از انجام اين تحقيقات كه با بودجه‌اي معادل 8‌‌ ميليون دلار شروع شده، اين است كه پژوهشگران بدانند آيا دارويي كه از هورموني به نام «آلاپروگنانولن» ساخته مي‌شود ، مي‌تواند به عنوان درمان براي افرادي كه دچار آسيب‌هاي ناشي از ضربات سنگين مغزي مي‌شوند مانند ضربات ناشي از تصادفات رانندگي ، ورزش‌هاي مختلف و سقوط از بلندي، مفيد واقع شود يا خير.

    همچنين نيروهاي ارتش كه در مناطق جنگي و ميدان‌هاي آموزشي مشغول به كارند در نتيجه انفجار ناشي از بمب‌هاي موقت يا تله‌هاي انفجاري ضربات سنگين مغزي را تجربه مي‌كنند.

    اين مطالعات طي 5 سال انجام شده و سرپرستي آن به عهده مايكل ريگاوسكي است كه توجه خاصي به توليد دارويي براي افراد مبتلا به صرع دارد.

    آلاپروگنانولن هرگز در نمونه‌هاي انساني كه دچار آسيب‌هاي مغزي هستند، آزمايش نشده، اما آزمايش‌ها نشان مي‌دهد اين استروئيد در مدل‌هاي جانوري موثر واقع شده است.

    پژوهشگران معتقدند: اين روش مي‌تواند ادامه بقاي افراد آسيب‌ديده از ضربات مغزي را بهبود ببخشد و به طور كلي نتايج عصب‌شناختي مثبتي داشته باشد. همچنين محققان در نظر دارند بدانند آيا اين ماده از گسترش صرع پس از آسيب‌ديدن جلوگيري مي‌كند يا خير.

    صرع و حمله‌اي پس از آسيب يكي از اشكالات اصلي آسيب‌هاي پس از ضربات مغزي كه همراه با ناتوانايي رواني بوده و شايد يكي از عوامل سهيم در مرگ زودرس پس از ضربات وارده بر سر باشد.ميزان بروز صرع پس از آسيب در افراد بالغ 10 تا 15 درصد و در افراد نظامي حدود 50 درصد است.

    آلاپروگنانولن استروئيدي است كه از آسيب‌هاي مغزي و حملات ناگهاني جلوگيري مي‌كند. اين ماده با هورمون پروژسترون در بدن توليد مي‌شود.

    بتازگي اين هورمون مورد مطالعه قرار گرفته و اميدهايي براي درمان آسيب‌هاي ناشي از ضربات مغزي به وجود آورده است. اما تنظيم و نظارت بر آن مشكل بوده و باعث ايجاد عوارض جانبي هورموني مي‌شود.

    هر ساله 1.4 ميليون نفر دچار آسيب‌هاي مغزي ناشي از ضربات سنگين شده و 50 هزار نفر جان خود را از دست مي‌دهند و چيزي حدود 5 ميليون نفر يعني 2 درصد جمعيت آمريكا دچار معلوليت‌هاي مادام‌العمر شده و تا آخر عمر با اين مشكلات دست و پنجه نرم مي‌كنند.
  5. #44
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10484
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    تفاوت روماتيسم با آرتروز


    جام جم آنلاين: آرتروز و روماتيسم دو بيماري هستند كه تعداد زيادي از مردم را در سنين مختلف درگير خود مي‌كنند، اما از آنجا كه علائم و نشانه‌هاي اين دو بيماري شباهت زيادي با هم دارند، اغلب بيماران در تشخيص آنها دچار اشتباه مي‌شوند. اين نوشتار به تفاوت‌هاي اين دو بيماري مي‌پردازد.


    آرتروز (استئوآرتريت): شايع‌ترين بيماري مفصلي و مهم‌ترين علت ناتواني مزمن در سالمندان به شمار مي‌رود. آرتروز مفاصل لگن در مردان و آرتروز مفاصل انگشت‌ها و زانو در زنان شايع‌تر است. تفاوت‌هاي نژادي در بروز آرتروز ثابت شده اما ميزان تاثير وراثت يا شيوه زندگي، هنوز مبهم است.

    عوامل خطرزا: مهم‌ترين عامل، افزايش سن مي‌باشد. 2درصد زنان زير 45 سال و 70درصد زنان بالاي 65 سال دچار آرتروز هستند. عوامل ژنتيكي، ضربه و صدمه شديد و فشار دائم بر مفاصل نيز از عوامل مؤثر است. استرس، سابقه بيماري مفصلي و چاقي نيز از عوامل خطرزا براي آرتروز زانو و دست مي‌باشند. كاهش وزن معادل 5 كيلوگرم شانس پيدايش آرتروز زانو را تا 50 درصد كاهش مي‌دهد.

    علائم: درد مفصلي اغلب به صورت درد عمقي است كه با حركت مفصل تشديد و با استراحت تسكين مي‌يابد اما در اثر پيشرفت بيماري ممكن است به صورت دائمي درآيد، درد و خشكي مفصل پس از مدتي بي‌حركت ماندن بروز مي‌كند ولي معمولا كمتر از 20 دقيقه طول مي‌كشد. به علت عدم‌استفاده يا استفاده نادرست از عضلات، تغيير شكل و محدوديت حركت مفصل ايجاد مي‌شود. در بسياري از بيماران، بيماري تثبيت مي‌شود و در برخي ديگر حتي پسرفت مي‌كند.

    درمان: با هدف كاهش درد و التهاب، از روش‌هاي حرارتي، ورزش، درمان دارويي، شستشوي تخليه‌اي زانو، جراحي ارتوپدي و بازسازي غضروف با استفاده از سلول‌هاي بنيادي كه در حال بررسي است استفاده مي‌شود. استراحت دوره‌اي مفيد اما بي‌حركتي كامل خطرناك است.

    روماتيسم (آرتريت روماتوييد): يك بيماري سيستميك مزمن با علت ناشناخته است. وجه مشخصه آن التهاب مفاصل محيطي با توزيع متقارن است كه سير كاملا متغير دارد. برخي بيماران ممكن است فقط دچار بيماري خفيف كوتاه‌مدت و آسيب جزئي در مفصل شوند. اين بيماري زنان را 3 برابر مردان درگير مي‌كند. شروع بيماري بيشتر بين سنين 35 تا 50 سالگي است. استعداد ژنتيكي نيز موثر است، به‌طوري كه بروز بيماري در بستگان درجه اول افراد مبتلا 4 برابر بيشتر است.

    علائم: تقريبا در دوسوم افراد، اين بيماري به صورت بي‌سروصدا و همراه با خستگي زودرس، بي‌اشتهايي، ضعف عمومي، كاهش وزن و علائم مبهم عضلاني اسكلتي شروع مي‌شود. درگيري متقارن برخي مفاصل بويژه مفاصل دست، مچ دست، زانو و پا بتدريج ظاهر مي‌شود.

    درمان: با هدف تسكين درد ، كاهش التهاب، محافظت ساختمان مفصل، حفظ عملكرد و كنترل درگيري ارگان‌هاست. ورزش در جهت حفظ نيروي عضله و حركت مفصل بدون تشديد التهاب از جنبه‌هاي مهم روش درماني است.
  6. #45
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10484
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    پرتودرماني هوشمند، دستاورد محققان کشور براي درمان بدون عارضه سرطان



    پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي موفق شده اند پس از ۱۰ سال تحقيق با ارائه روش نوين پرتودرماني هوشمند تحت عنوان فتوالکترون تراپي، شيوه اي جديد، کم عارضه و بالغ بر ۱۵ برابر موثرتر از روش هاي موجود را براي درمان سرطان ارائه کنند.




    دکتر مجتبي نواب پور مجري طرح با بيان اين مطلب در گفت وگو با خراسان اظهار داشت: در پرتودرماني هوشمند، طي تنها يک تا ۳ جلسه به صورت سرپايي، تومورهاي سرطاني به صورت هدفمند و موضعي تخريب مي شود، بدون اين که بافت سالم آسيب ببيند. در اين روش که روي ۱۴ بيمار با موفقيت آزمايش شده است، در واقع طيف وسيعي از انواع سرطان ها در تعداد جلسات محدود به صورت سرپايي درمان مي شود و سلول هاي توموري از بين مي رود. عضو هيئت علمي دانشگاه شهيد بهشتي در ادامه تصريح کرد: در اين پروژه راهي براي رساندن دوز کشنده پرتو به سلول هاي سرطاني در عين از بين نرفتن بافت سلولي سالم ارائه شده است تا مقدار اشعه اي که به تومور مي رسد، چندين برابر بافت سالم باشد و بدين منظور از روش فتوالکترون تراپي استفاده شده است.

    در اين روش اشعه ايکس را در محدوده خاصي از انرژي که پديده فتوالکتريک اتفاق مي افتد، به بدن مي تابانيم و سپس ناحيه تومور را نشان دار مي کنيم، با اين روش و به کارگيري پديده فتوالکتريک، ميزان دوز جذب شده در تومور بيش از ۱۰ برابر بافت سالم خواهد بود. در اين روش داروي بي اثري که فقط جاذب پرتو است، به بدن بيمار تزريق مي شود و تنها کافي است درصد کمي از اين دارو که به تنهايي هيچ تاثيري ندارد، در تومور تجمع پيدا کند. سپس پرتو ايکس از طريق لامپ هايي در دستگاه مولد اين پرتو به ناحيه حاوي تومور تابانده مي شود. اين تابش حداکثر در هر جلسه ۴ دقيقه است و هزينه آن به مراتب کمتر از هزينه شيوه هاي کنوني پرتو درماني است. وي ادامه داد: پس از تابش پرتو داروي بي اثر تزريق شده سبب خواهد شد که انرژي پرتو فقط در تومور به مقدار خيلي زياد جذب شود و جذب انرژي پرتو در بافت هاي سالم به مقدار بسيار جزئي باشد.

    در اين روش بافت سالم يا به هيچ عنوان آسيب نمي بيند و يا به ميزان بسيار کمي دچار آسيب مي شود. در حالي که بافت تومور به شدت آسيب مي بيند. در اين روش ماده دارويي مخصوص در بافت تومور ده ها بار بيشتر از بافت سالم بدن، انرژي پرتودرماني را جذب مي کند. وي درباره درصد بهبود سرطان در اين شيوه اظهار داشت: در پرتو درماني هوشمند، احتمال درمان بيماري نسبت به روش هاي موجود تا ۱۵ برابر افزايش پيدا مي کند.

    نواب پور ادامه داد: در پرتو درماني هاي موجود، هنگامي که پرتو به بدن تابانده مي شود انرژي آن هم در بافت سالم جذب مي شود و هم در بافت تومور و از آن جايي که بافت سالم در اين شيوه از بين مي رود نمي توان به تومور انرژي زيادي داد؛ لذا تومور به طور کامل از بين نمي رود و در نتيجه احتمال عود مجدد سرطان افزايش پيدا مي کند. وي کاربرد پرتو درماني هوشمند را براي سرطان هاي توده اي که به صورت تومور است عنوان و تاکيد کرد: چون ماده دارويي مخصوص، ده ها بار بيشتر از بافت سالم بدن، انرژي پرتو درماني را جذب مي کند در نتيجه ضمن اين که آسيب شديد به تومور وارد مي شود، بافت سالم با توجه به جذب ميزان ناچيزي از انرژي پرتو، آسيب جزئي مي بيند که در برابر فوايد بسيار بالاي درمان اين بيماري، قابل چشم پوشي است و بازده آن نيز به مراتب بيشتر از روش هاي معمول درمان سرطان است.

    پژوهشگر دانشگاه شهيد بهشتي ادامه داد: آزمايش هاي اين شيوه درماني جديد در قالب طرح هاي پژوهشي به ترتيب ابتدا روي سلول، حيوانات آزمايشگاهي و در نهايت ۱۴ بيمار داوطلب در دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي با موفقيت انجام شده است. اين افراد مبتلا به سرطان کبد بودند و درمان ۱۰ نفر از آن ها موفقيت آميز بود اما ۴ نفر از آن ها به دليل وضعيت باليني که داشتند، امکان انتقال دارو برايشان فراهم نشد. طبق مجوز کميته اخلاق پزشکي همه داوطلبان، افرادي بودند که ديگر به درمان هاي موجود پاسخ نمي دادند و در نتيجه درمان آن ها قطع شده بود، اما پس از پرتودرماني هوشمند، تصاوير سي تي اسکن اين افراد نشان داد که تومور سرطاني آن ها کاملا آسيب ديده است.

    در اين روش بيمار به طور سرپايي تحت تزريق وريدي قرار مي گيرد. پس از مدت کوتاه ۳۰ دقيقه تا چند ساعت، ماده در تومور تجمع مي يابد و زماني که اين تجمع در مانيتورينگ مشاهده شد، بيمار تحت تابش به مدت ۴ دقيقه قرار مي گيرد و مرخص مي شود.

    در مجموع مقدار پرتوهاي تابيده شده به سلول ها در اين روش به اندازه يک جلسه راديوتراپي است اما در راديوتراپي معمولي، بايد ۲۰ تا ۲۵ جلسه پرتودرماني انجام شود. وي که با همکاري مسعود عليزاده عظيمي، از اعضاي هيئت علمي دانشگاه شهيد بهشتي به اين موفقيت دست يافته است، اظهار داشت: اين شيوه، مقام اول المپياد اختراعات آلمان در سال ۲۰۰۷، نشان دانش و پژوهش دانشگاه شهيد بهشتي و معاونت درمان وزارت بهداشت را کسب کرده است. ضمن اين که پس از طي مراحل پژوهشي و قانوني مجوز تاسيس کلينيک براي ارائه اين روش درمان از وزارت بهداشت دريافت شده است که راه اندازي مي شود. اين طرح در دومين جشنواره ملي نوآوري و شکوفايي (۱۹ تا ۲۱ بهمن ماه) در مصلاي امام خميني(ره) نيز ارائه شد.
  7. #46
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10484
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    مدير گروه تغذيه دانشگاه علوم پزشكي تهران:

    تفلون ، بچه‌ها را كوتاه قد و كم‌خون مي‌كند


    جام جم آنلاين: مدير گروه تغذيه دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: در ساخت ظروف تفلون از كادميوم استفاده مي‌شود كه مصرف غذا در اين ظروف احتمال سرطان ، كوتاهي قد ، ضايعات پوستي و كم‌خوني را براي همه افراد بويژه كودكان افزايش مي‌دهد.



    علي كشاورز در گفتگو با فارس، افزود: ظروف تفلون از ماده‌اي به نام پلي‌تترافلوئوراتيلن (PTFE) ساخته شده است كه اين ماده در واقع نوعي پوشش نچسب و عايق الكتريسيته است. وي گفت: ظروف تفلون هم مقاومت حرارتي بالايي دارد و هم مقاومت شيميايي خوبي در مقابل اسيدها و بازها دارد. تفلون‌ در مقايسه با پوشش‌هاي نچسب ديگر، از بالاترين ضريب نچسبي برخوردار است.

    مدير گروه تغذيه دانشگاه علوم پزشكي تهران افزود: در تهيه ظروف تفلون از كادميوم استفاده مي‌شود كه از فلزات سنگين است و در ظروفي كه استاندارد نباشند، ميزان اين فلز بيشتر است.


    كشاورز گفت: مصرف غذا در ظروف تفلون مخصوصا ظروفي كه مجددا تفلون كاري شده باشد، باعث مي‌شود كادميوم به مرور وارد غذا ‌شود و احتمال سرطان، كوتاهي قد و ضايعات پوستي را افزايش دهد.

    وي افزود: همچنين كادميوم در ساخت هموگلوبين دخالت مي‌كند و باعث كم‌خوني مي‌شود. از آنجا كه احتمال ورود كادميوم به بدن از طريق ظروف تفلوني كه هنگام پخت‌و‌پز آسيب ديده‌اند (كشيدن قاشق يا شستن غلط)، بيشتر است، بنابراين تاكيد مي‌شود از ظروفي كه تفلون آنها كاملا سالم است، استفاده شود.
  8. #47
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10484
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    توصيه‌هايي براي داشتن قلب سالم



    جام جم آنلاين: انجمن قلب آمريكا بتازگي فهرست 7 گزينه‌اي را به منظور بهبود 20 درصدي سلامت قلبي ‌ عروقي و ميزان مرگ‌هاي ناشي از بيماري‌هاي قلبي عروقي و حملات قلبي تا سال 2020 ارائه كرده است.





    ميزان مرگ ناشي از حملات قلبي، سكته و ديگر اختلالات قلبي عروقي در آمريكا به واسطه پيشگيري‌هاي موثري كه در پيش گرفته شده است، تاكنون 35 درصد كاهش داشته است. به گفته رئيس انجمن قلب آمريكا با در كنار هم گذاشتن 7 عامل حياتي كه بتازگي منتشر شده و اجراي آن در شيوه زندگي توسط افراد مختلف، امكان بهبود 20 درصدي در كاهش ميزان مرگ و مير ناشي از بيماري‌هاي قلبي به وجود خواهد آمد.

    طي تحقيقات اخير 39 درصد از آمريكايي‌ها اعلام كرده‌اند كه از سلامت قلبي مناسبي برخوردارند و 54 درصد آنها اعلام كرده‌اند كه داراي حداقل يكي از عوامل خطرآفرين بيماري‌هاي قلبي بوده و نيازمند تغيير دادن شيوه زندگي خود هستند. اين به آن معني است كه تعداد زيادي از افراد از شيوه زندگي غيرفعال و رژيم غذايي نامناسبي كه زمينه‌ساز بروز اختلالات قلبي باشد، برخوردار نيستند.

    7 گزينه‌اي كه انجمن قلب آمريكا براي دستيابي به سلامت قلبي ايده‌آل براي بزرگسالان ارائه كرده به اين شرح است:

    - هرگز سيگار نكشيده و يا بيش از يك سال گذشته سيگار را ترك كرده باشد.

    - شاخص جرم بدن، اندازه‌اي براساس وزن و قد، كمتر از 25 باشد.

    - تحرك جسمي و ورزش، حداقل 150 دقيقه تحرك با شدت متوسط يا 75 دقيقه با شدت بالا در هفته داشته باشد.

    - حداقل 4 گزينه از رژيم غذايي سالم مانند كالري كمتر، ميوه و سبزيجات بيشتر و يا مصرف ماهي 4 بار در هفته رعايت شود.

    - كلسترول كمتر از 200 باشد.

    - فشارخون كمتر از 80/120 باشد.

    - قند خون ناشتا كمتر از 100 باشد.
  9. #48
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10484
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    سينوزيت چگونه درمان مي‌شود؟

    سينوس‌هاي عفوني

    جام جم آنلاين: آيا تا به حال به سرماخوردگي يا حساسيت شديدي دچار شده‌ايد كه مدت زيادي طول كشيده و بهبود نمي‌يابد؟ آيا همراه آن سردرد و ترشح پشت حلق و بيني داشته‌ايد؟ اگر چنين بوده احتمالا دچار سينوزيت شده‌ايد.




    اين بيماري از بيماري‌هاي شايع است و از آنجا كه تعدادي از موارد بيماري با سرماخوردگي يا حساسيت اشتباه گرفته مي‌شود بسياري از افراد به پزشك مراجعه نمي‌كنند. سينوس‌ها فضاهاي توخالي محتوي هوا هستند و چنانچه به هر دليل اين حفره‌ها دچار التهاب شوند، بيماري سينوزيت ايجاد مي‌شود.

    نشانه‌هاي بيماري


    علامت اصلي سينوزيت دردهاي ضربان دار و احساس فشار در صورت است كه با خم شدن به جلو بدتر مي‌شود. سينوزيت پيشاني باعث درد در بالاي ابرو مي‌شود و پيشاني در هنگام لمس ممكن است دردناك باشد.

    سينوزيت فكي باعث درد در فك فوقاني و دندان‌ها و گونه مي‌شود و ممكن است با درد دندان اشتباه شود. التهاب سينوس‌هاي بالاي بيني باعث درد در اطراف و بين چشم‌ها و اطراف بيني مي‌شود و التهاب سينوس‌هاي اطراف گوش مي‌تواند باعث گوش درد، درد گردن، درد در پشت چشم‌ها و يا در بالاي سر و يا ناحيه گيجگاهي شود.

    عود مجدد گرفتگي بيني بعد از برطرف شدن علائم سرماخوردگي، ترشحات سبزغليظ يا زرد از بيني ، علائم سرماخوردگي كه به درمان‌هاي معمولي جواب نمي‌دهد و بوي بد و دائمي در بيني از علائم ديگر بيماري هستند. همچنين سينوزيت مي‌تواند باعث تب بالا، ضعف، احساس خستگي، از بين رفتن حس چشايي، بويايي و سرفه‌هاي خلط‌دار كه هنگام شب بدتر مي‌شود، گردد.

    علت چيست؟


    چنانچه به هر دليلي ترشحات سينوس‌ها افزايش يابد يا منافذ خروجي سينوس‌ها انسداد پيدا كند مي‌تواند موجب سينوزيت شود. در حقيقت هر عاملي كه در بيني باعث انسداد و جلوگيري از تخليه ترشحات سينوس‌ها شود باعث سينوزيت مي‌شود. اگر غشاي مخاطي پوشاننده حفره بيني و سينوس‌ها متورم شود مي‌تواند باعث انسداد در مسير خروج ترشحات مخاطي ‌شود.

    ترشحات جمع شده باعث احساس فشار و درد مي‌شود كه جزو علائم سينوزيت است. در سينوس‌هايي كه ترشحات آنها نتوانند تخليه شوند امكان رشد باكتري‌ها و قارچ‌ها بيشتر مي‌باشد و عفونت باكتريايي اغلب باعث التهاب و درد بيشتر مي‌شوند.

    هر عاملي كه باعث التهاب و آزردگي مخاطي بيني به مدت طولاني و در نتيجه تورم مخاطي شود باعث سينوزيت مزمن مي‌شود. به عنوان مثال از اين عوامل مي‌توان نام برد:گرده گل‌ها و درختان و علف، هواي سرد، عطرها، هواي مرطوب و دم كرده.

    حساسيت به گرد و غبار قارچ‌ها و كپك و مصرف طولاني مدت داروها نيز مي‌تواند عامل سينوزيت باشد.

    درمان


    در درمان سينوزيت حاد پزشكان معمولا چند گروه دارو را تجويز مي‌كنند:گروه اول داروهاي ضداحتقان است كه موجب بر طرف شدن گرفتگي و شل شدن ترشحات و در نهايت خروج آنها از سينوس‌ها مي‌شود. دسته بعدي دارو‌ها آنتي‌بيوتيك‌ها هستند در صورتي كه عفونت ميكروبي وجود داشته باشد براي كنترل عفونت تجويز مي‌شوند. آنتي‌بيوتيك را بايد تا پايان دوره آن مصرف كرد و با بهتر شدن آن را قطع نكرد در نهايت هم داروهاي مسكن براي كاهش درد تجويز مي‌شوند. آنچه مهم است اين است كه در كنار دارو بايد برخي اقدامات را هم بيمار انجام دهد. بيمار بايد مرتب فين كند و بيني خود را از ترشحات پاكيزه كند. مرتب بخور دهد و بيني خود را شستشو دهد، همچنين مقادير زيادي آب بنوشد تا ترشحات بيني رقيق بماند.
  10. #49
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10484
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    ويتامين "د" ويتامين نجات بخش


    جام جم آنلاين: به گفته پزشكان بيش از سه چهارم از آمريکايي ها با کمبود ويتامين "د" مواجهند. اين ويتامين يک ماده مغذي حياتي براي سلامت انسان است که جذب آن در بدن زماني ميسر مي شود که فرد در معرض تابش نور خورشيد قرار بگيرد.




    پزشکان نگرانند که شرايط آب و هواي زمستاني کنوني، مشکل کمبود ويتامين "د" در ميان جمعيت بزرگي از ساکنان نيم کره شمالي را دوچندان کند.

    در حالي که افراد بيشتري براي جلوگيري از ابتلا به سرطان پوست، به استفاده از کرم ضد آفتاب متوسل شده اند، کمبود ويتامين "د" آنها نيز رو به افزايش بوده است.

    ميزان کمبود اين ويتامين در ميان آفريقايي هاي آمريکا به ويژه بالاست چون رنگ تيره پوست آنها به طور طبيعي از جذب نور آفتاب جلوگيري مي کند.

    "ام اف اي"، بزرگترين کلينيک پزشکي در واشنگتن در حال حاضر اندازه گيري ميزان ويتامين "د" بدن را مانند اندازه گيري هاي متداول ديگر (مانند قند، کلسترول و هموگلبين خون)، انجام مي دهد و دکتر ژي ژي ال بايومي مي گويد نتايج بدست آمده، نگران کننده است.

    او گفت: "وقتي من شروع کردم به تحقيق در باره کمبود ويتامين د، خيلي تعجب کردم، چون متوجه شدم دست کم هشتاد و پنج درصد از مراجعه کنندگان به ما به شدت کمبود ويتامين د داشتند. اين موضوع تا آن حد در حال گسترش است که وقتي جواب آزمايش يک نفر مقدار ويتامين د را عادي نشان مي دهد، جاي تعجب است."

    کمبود ويتامين د ممکن است منجر به امراض استخواني مانند راشيتيسم و پوکي استخوان شود.

    اما شواهد رو به افزايشي نيز در دست است که کمبود اين ويتامين حتي ممکن است باعث بيماري هاي قلبي، سرطان و ديابت شود.

    دکتر ال بايومي مي گويد اپيدمي سراسري در آمريکا، براي اين کشور عواقب دراز مدت در پي خواهد داشت: "جمعيت آمريکا پيرتر مي شود و به همين دليل اگر فقط يک بيماري پوکي استخوان را که مي دانيم در اثر کمبود ويتامين د است، حذف کنيم، بار بزرگي را از دوش نظام بيمه درماني اين کشور برداشته ايم."

    از آنجايي که مواد خوراکي محدودي حاوي ويتامين د است، مصرف قرص مکمل يکي از راه هاي رفع کمبود اين ويتامين است.
  11. #50
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10484
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    متخصص بيماري‌هاي پوست و مو:


    دستكش‌هاي سوراخ خطرناك‌تر از نداشتن دستكش است


    جام جم آنلاين: يك متخصص بيماري‌هاي پوست و مو با بيان اين كه اگزما از عوارض تماس‌هاي مكرر و طولاني مدت با شوينده‌ها در ايام خانه تكاني است، گفت: دستكش‌هاي دو لايه (لايه داخلي‌ كتان) مناسب‌ترين وسيله براي پيشگيري از عوارض پوستي شوينده‌هاست.




    دكتر سيد مسعود داوودي در گفتگو با ايسنا، با بيان اين كه از ويژگي‌هاي ماه‌هاي پاياني سال، استفاده طولاني مدت و مكرر از شوينده‌ها و سفيدكننده‌هاست ، اگزماي پوستي با علائم قرمزي ، التهاب، خارش و پوسته‌ريزي را از عوارض تماس با اين محلول‌ها برشمرد و افزود: در اين ايام مراجعه به متخصصان پوست و مو براي درمان اگزماي پوستي افزايش مي‌يابد.

    وي تماس با گرد وغبار ديوار و وسايل را عاملي براي تشديد اگزماهاي پوستي عنوان كرد و يادآور شد: در نتيجه زخمي شدن پوست احتمال بروز عفونت آن افزايش مي‌يابد.

    اين عضو هيات علمي دانشگاه با بيان اين كه ميزان و شدت بروز عوارض بر حسب طول مدت تماس، غلظت ماده پاك‌كننده و حتي نوع پوست افراد متفاوت است، افزود: عوارض در افرادي با پوست‌هاي حساس‌تر بيشتر است.

    دكتر داوودي از عوارض گاز كلر متصاعد شده از وايتكس (آب ژاول) را سوختگي‌هاي پوستي و بثورات جلدي به دليل آكنه دانست و گفت: بهترين شيوه براي پيشگيري از عوارض پوستي ناشي از محلول‌هاي شوينده و پاك‌كننده، استفاده از دستكش‌هاي پلاستيكي دو لايه يا استفاده همزمان از دو دستكش نخي و پلاستيكي است.

    وي ورود آب به داخل دستكش را (از طريق ايجاد سوراخ) عاملي براي بروز ضايعات پوستي عنوان كرد و افزود: ضرر ناشي از نفوذ رطوبت و مواد شوينده و پاك كننده به داخل دستكش آسيب ديده به مراتب بيشتر از استفاده نكردن از دستكش است.

    اين متخصص بيماري‌هاي پوست و مو با بيان اين كه در مراحل ابتدايي مي‌توان با چرب نگهداشتن پوست از بروز عوارض كاست، گفت: مواد شوينده و پاك كننده چون آب ژاول (وايتكس)، جوهر نمك و وسايلي مانند سيم ظرف شويي و برس همگي از موارد آسيب رسان به پوست دست به شمار مي‌آيند.
+ ارسال تاپیک جدید
صفحه 5 از 315 نخستنخست 1234567891555105 ... آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. يك پيشنهاد خوب
    توسط dragon_boy در انجمن نظرات و پیشنهادات
    پاسخ: 20
    آخرين نوشته: September 7th, 2011, 09:54
  2. اترنت
    توسط mohamad javad در انجمن مقالات اینترنت و شبکه
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: September 20th, 2009, 19:43
  3. پردازنده دو هسته ایی (Core 2 Duo) شرکت اینتل(1)
    توسط مهندس بهزاد انصاری در انجمن مقالات سخت‌افزاری و گجت‌های الکترونیکی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: March 8th, 2009, 16:15
  4. نگاهي به وضعيت فعلي بازي هاي رايانه اي در كشور
    توسط hamid reza در انجمن اخبار، تریلر، نقد و بررسی، مقالات و بحث و تبادل نظر پیرامون‌ بازی‌‌ها و کنسول‌ها
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: October 17th, 2008, 17:44
  5. ~~~روش ذخيره سازي و رمزگذاري بر روي Cd~~~
    توسط mrgladiyator در انجمن ویدیوهای سخت‌افزاری و گجت‌های الکترونیکی
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: July 21st, 2007, 18:47

کاربرانی که این تاپیک را مشاهده کرده اند: 7

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز ‌های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست ‌های خود را ویرایش کنید
  •  

اکنون ساعت 07:40 برپایه‌ی ساعت جهانی (GMT +3.5) می‌باشد.

تبلیغات متنی

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه‌ی سایت، جدیدترین ترفندها، نقد و بررسی‌ها و مطالب مدرسه فناوری به طور خودکار به ایمیل شما ارسال می‌شود. بعد از کلیک بر روی دکمه‌ی «مشترک شوید»، بایستی کد داخل تصویر را وارد کرده، سپس به صندوق ایمیل خود مراجعه کنید و روی لینک تأیید کلیک کنید تا اشتراک شما نهایی شود.

کلیه حقوق مادی و معنوی متعلق به وب سایت ترفندستان است. برداشت مطالب و تصاویر تنها با ذکر نام ترفندستان مجاز است.