تبلیغات در ترفندستان
+ ارسال تاپیک جدید
صفحه 83 از 315 نخستنخست ... 337379808182838485868793133183 ... آخرینآخرین
نمایش نتایج: از 821 به 830 از 3148

موضوع: جديدترين يافته هاي پزشکي واخبار مربوط به تغذيه و سلامت در اين تاپيک

  1. #1
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New جديدترين يافته هاي پزشکي واخبار مربوط به تغذيه و سلامت در اين تاپيک

    سلام








    از اين به بعد جديد ترين يافته هاي علم پزشکي واخبار مربوط به سلامت و تغذيه در اين تاپيک عرضه ميشود.
  2. #821
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    تست 30 ثانيه اي آلزايمر



    جام جم آنلاين: دانشمندان موفق به ابداع تست 30 ثانيه اي براي تشخيص بيماري آلزايمر شده اند که مي تواند به متخصصان در تشخيص نشانه هاي اين بيماري ، ده ها سال قبل از آغاز نشانه هاي بيماري در فرد کمک کند.




    به گزارش مهر، اين شيوه جديد پيش بيني و کنترل آلزايمر که ويژه افراد 40 ساله طراحي شده است مي تواند فرصتي دو ساله را براي جلوگيري و متوقف ساختن اين بيماري در اختيار افراد قرار دهد.

    اين تست که به زودي به اندازه تست هاي فشار خون در دسترس خواهد بود با کنترل بخش هاي آسيب ديده کوچکي از مغز خطر احتمال ابتلا به آلزايمر را در سال هاي آينده پيش بيني مي کند. به گفته دانشمندان در گذشته امکان پيشگيري يا کنترل بيماري در مرحله اي امکان پذير بود که افراد در شرف ابتلا به بيماري قرار داشتند. اما به تازگي تشخيص آلزايمر بر اساس اسکن هاي مغزي و يا تست هاي حافظه انجام مي گيرند که اطلاعات کامل آن معمولا پس از مرگ بيمار منتشر خواهد شد.

    با اين همه محققان دانشگاه برونل لندن در جستجوي مناطق آسيب ديده مغزي به کوچکي يک دانه برنج، اسکن هاي مغزي داوطلبان مرد و زن را در رده سني 44 تا 48 ساله مورد بررسي قرار دادند.

    در حدود 15 درصد از 428 فرد مورد مطالعه به ناهنجاري هايي دچار بودند که در بخش حافظه مغز به وجود آمده بود. اين آسيب ها به آسيب هايي که در معاينات پس از مرگ مبتلايان به آلزايمر شناسايي شده بودند، شباهت زيادي داشتند. همچنين مناطق مغزي که آسيب ها در آن شناسايي شدند در هر دو معاينه يکسان بودند.

    آزمايش بر روي زمان واکنش يا سرعت واکنش داوطلبان نشان داد افرادي که به آسيب هاي کوچک مغزي دچار بودند، عملکردي بي ثبات تر و نامنظم تر دارند، آنها ترکيبي از زمان واکنش سريع و کند را از خود به نمايش گذاشتند، در حالي که افراد سالم از خود واکنش هاي سريع يا کند نشان مي دادند.

    به گفته دانشمندان ، اين شاخص ها مي تواند به پزشکان در تشخيص بيماري آلزايمر قبل از اينکه براي پيشگيري بسيار دير شده باشد، کمک فراواني کند تا بيمار بتواند از طريق شيوه هاي پيشگيرانه اي مانند تغيير رژيم غذايي و ورزش از بروز اين بيماري جلوگيري کند. محققان اميدوارند اين تست سريع طي دو تا پنج سال آينده در دسترس همگان قرار گيرد.

    در حال حاضر در بريتانيا بيش از 800 هزار نفر به آلزايمر و ديگر انواع اختلالات مغزي مبتلا هستند و انتظار مي رود اين رقم در نسل بعدي به دو برابر افزايش پيدا کند.
  3. #822
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    گياه اكاليپتوس ضد باكتري است


    جام جم آنلاين: تحقيقات انجام شده روي اكاليپتوس‌ هاي كشت شده در استان فارس نشان مي‌دهد كه اين گياه خاصيت ضد باكتريايي دارد.





    سيد محمود فرش‌پور رضايي مجري اين طرح و عضو هيئت علمي سازمان تحقيقات آموزش وترويج كشاورزي در گفتگو با فارس گفت: در تحقيقات خود اثرات طبيعي گياه اكاليپتوس را مورد بررسي قرار داده‌ايم.

    وي افزود: گياه اكاليپتوس گياه بومي ايران نيست و زماني كه وارد ايران شد ، در مناطق مختلف كشور كشته شد و توانست با اين مناطق سازگاري پيدا كند و در اين مناطق رشد كرده است. ما در اين تحقيقات 11 گونه از گياه اكاليپتوس در استان فارس و 32 گونه از استان مازندران را براي انجام مطالعات انتخاب كرديم.

    وي گفت: در اين تحقيقات برگ اين گياه را خشك كرديم و توانستيم اسانس آن را تهيه كنيم و درصد مواد مؤثره اين گياه در اين تحقيقات مشخص شد.

    اين عضو هيئت علمي دانشگاه آزاد گفت: ما در اين تحقيقات دريافتيم كه گياهان اكاليپتوس كشت شده در استان فارس اثرات ضد باكتريايي دارند و مي‌توانند منجر به توليد داروي دامي براي درمان بيماري ورم پستان در دام‌ها شوند.

    «فرش‌پور رضايي» با اشاره به كارگاه آموزشي هند - ايتاليا در مورد باكتري وقارچ براي پايداري محيط زيست گفت: اين كارگاه آموزشي 29، 30 نوامبر اول دسامبر در دهلي برگزار مي‌شود و در اين كارگاه من نتايج تحقيقات انجام شده در زمينه اثرات ضد باكتريايي گياه اكاليپتوس كاشت استان فارس را ارائه مي‌كنم.
  4. #823
    تاریخ عضویت
    Dec 2009
    محل سکونت
    chabahar
    پست‌ها
    7

    Kaspersky Internet-Explorer Windows-XP
    سپاس (اهدایی)
    0
    سپاس (دریافتی)
    0

    پیش فرض

    وای مرسیمن عاشق انگورم
    یا حق علی مدد
    http://shoosf.blogfa.com/
  5. #824
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    ديابت ام‌الامراض است



    جام جم آنلاين: رئيس دانشگاه علوم پزشكي اصفهان گفت: ديابت، ام‌الامراض است، چرا كه تمام بدن از جمله چشم، سيستم گوارش، قلب و كليه را تحت تاثير خود قرار مي‌دهد.




    به گزارش ايسنا، شاهين شيراني، در همايش شهرنشيني و ديابت با بيان اين‌كه سلامتي حق مردم است، اظهار كرد: يكي از وظايف و اولويت‌هاي حاكميت، تامين سلامت جامعه است.


    وي شايع‌ترين عامل بروز ديابت را چاقي عنوان كرد و افزود: عدم تحرك و چاقي از عوامل مستعد كننده ديابت‌اند و كودكان چاق بيشتر در معرض اين بيماري در سنين بالاتر قرار مي‌گيرند.

    شيراني نقش وراثت در ايجاد ديابت را كمرنگ دانست و تصريح كرد: نقش محيط و تغيير شيوه زندگي نسبت به گذشته در بروز و افزايش اين بيماري بسيار تاثيرگذار است، به همين سبب بايد در جهت اصلاح شيوه زندگي اقدام كنيم.

    رئيس دانشگاه علوم پزشكي اصفهان با اشاره به اين‌كه فشار خون و ديابت در مراحل اوليه هيچ علامتي ندارند، گفت: علائم مربوط به اين دو بيماري زماني ظهور مي‌كنند كه فرد در مراحل آخر بيماري به سر مي‌برد در حالي كه با سنجش دوره‌اي فشار خون و قند مي‌توان به راحتي مانع از پيشرفت بيماري شد.

    شيراني گفت: چاره‌اي جز پيشگيري در جامعه نداريم و اگر بخواهيم منتظر بمانيم تا بيمار براي درمان مراجعه كند، باخته‌ايم.
  6. #825
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    درمان‌همزمان آب‌مرواريد‌و آستيگماتيسم



    جام جم آنلاين: يك فوق‌تخصص پيوند قرنيه گفت: با ورود امكانات، تجهيزات و شيوه‌هاي نوين جراحي، امكان درمان آب‌مرواريد و اصلاح عيوب انكساري مانند نزديك‌بيني، دوربيني و حتي آستيگماتيسم به طور همزمان فراهم شده است.






    به گزارش جام‌جم آنلاين به نقل از ستاد خبري بيستمين كنگره سراسري چشم پزشكي، دكتر حسين محمدربيع با بيان اين كه پيش‌تر در درمان آب‌مرواريد فقط كدورت عدسي چشم برطرف مي‌شد، اظهار كرد: اما امروزه با استفاده از تكنيك‌هاي نوين، آب‌مرواريد درمان و عدسي مصنوعي از جنس آكريليك يا سيليكون هيدروفوب (آب گريز) متناسب با نياز بينايي بيمار داخل چشم وي كار گذاشته مي‌شود.

    وي درباره عمل فيكو توضيح داد: فيكو وسيله‌اي براي درمان جراحي آب‌مرواريد (كاتاراكت) با استفاده از امواج اولتراسوند و تيتانيوم است، ابتدا با چاقوي الماسه برش كوچكي در حد 2/2 تا 3 ميلي‌متر و بدون نياز به بخيه در سطح چشم ايجاد مي‌شود، سپس به وسيله فيكو هسته عدسي چشم امولسيه (پنبه‌اي و كف آلود) شده و با ساكشن (ايجاد فشار منفي و مكش) عدسي از داخل چشم خارج مي‌شود و براي اصلاح عيوب انكساري لنز چندكانونه به جاي عدسي قبلي كار گذاشته مي‌شود.

    مسوول كارگاه اصلاح آستيگماتيسم حين عمل جراحي فيكو، در بيستمين كنگره سراسري چشم‌پزشكي با بيان اين كه اين شيوه درمان غالبا ممنوعيتي ندارد، ادامه داد: البته در افراد مبتلا به ديابت و گلوكوم (آب سياه) به علت ايجاد التهاب، سلول‌هاي حاصل از روند التهاب روي لنز رسوب و سبب كدورت آن مي‌شوند كه اين عارضه با استفاده از قطره‌هاي استروييدي نظير بتامتازون برطرف مي‌شود.

    اين دانشيار دانشگاه علوم پزشكي شهيدبهشتي با بيان اين كه فرد بلافاصله پس از عمل فيكو مي‌تواند از بيمارستان مرخص شود، گفت: امروزه با بي‌حسي موضعي، بيمار درمان و بلافاصله از بيمارستان مرخص مي‌شود.

    وي كدورت كپسول خلفي پشت عدسي را از عوارض عمل آب‌مرواريد در گذشته برشمرد و افزود: البته اين عارضه با ليزر درمان مي‌شد، اما در شيوه جديد ميزان بروز اين عارضه نيز به حداقل رسيده است.

    دكتر محمدربيع، عفونت را از عوارض نادر اين شيوه درماني عنوان و اظهار كرد: جداشدگي شبكيه، عارضه‌اي است كه غالبا در افراد نزديك‌بين ايجاد مي‌شود كه افت شديد بينايي پس از عمل از مهم‌ترين نشانه‌هاي آن است كه با تشخيص و درمان به موقع مي‌توان ديد بيمار را بهتر كرد.

    وي گفت: چشم شماري از بيماران علاوه بر آب‌مرواريد ممكن است تا حدود 15 درصد آستيگمات باشد، بنابراين پس از درمان جراحي كاتاراكت، آستيگمات مانع ديد كامل بيمار مي‌شود، چنانچه اين اشكال ديد بيش از 75/0 باشد، بيمار پس از عمل جراحي به كاهش ديد دچار مي‌شود.

    رئيس بخش چشم بيمارستان امام حسين(ع) افزود: براي جلوگيري از بروز اين عارضه مي‌توان از تكنيك‌هاي مختلفي استفاده كرد كه از آن جمله مي‌توان به ايجاد برش وسيع‌تر روي چشم، برش اضافه غير از برش اوليه يا كارگذاري لنز توريك (لنز استوانه‌اي به جاي مدور) اشاره كرد كه هر جراح بسته به ميزان مهارت، از يكي از اين سه روش براي اصلاح عيب آستيگمات چشم بيمار استفاده مي‌كند.

    خاطرنشان مي‌شود در بيستمين كنگره سراسري چشم‌پزشكي كه 8 تا 11 آذرماه در دانشگاه شهيد بهشتي برگزار مي‌شود، شيوه‌هاي نوين جراحي و روش‌هاي برتر به صورت عملي مورد بحث و بررسي قرار مي‌گيرد.
  7. #826
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    كدو حلوايي شفابخش و محافظ‌ زيبايي




    جام جم آنلاين: كدو حلوايي يكي از نيروگاه‌هاي توليد ريزمغذي‌هاي حيات بخش در طبيعت است كه با بيش از يكصد ماده مغذي و شفابخش بسته‌بندي شده و در عين حال براي حفظ زيبايي بسيار مفيد است.





    به گزارش ايسنا ، اگر مثل اكثر زنان در سال خيلي به ندرت به ياد اين محصول جاليزي مي‌افتيد، بايد بدانيد كه كدو سرشار از خواص آنتي‌اكسيداني است كه سلامت بدن را تقويت مي‌كند، در حفاظت از پوست موثر است و خاصيت بيماري‌زدايي نيز دارد.

    متخصصان پوست تاكيد مي‌كنند كه كدو حلوايي در زمينه مراقبت از پوست قدرتمند و بي‌نظير است. اين گياه خوراكي حاوي اكسيد‌هاي قدرتمند آنتي‌هيدروكسي و يك اسيد طبيعي در ميوه است و سلول‌هاي مرده پوست را برطرف كرده و پوست را درخشان مي‌كند. همچنين حاوي ويتامين A است كه به توليد سلول‌هاي پوستي جديد و نرم‌تر و جوان‌تر شدن اين بافت كمك مي‌كند.


    كدو حوايي با داشتن غني‌ترين ريزمغذي‌ها، مجهز به سلاح‌هايي موثر براي مقابله با بيماري‌هاست. علاوه بر اين كدو حلوايي به دليل دارا بودن مقادير بالاي بتاكاروتن كه در ميوه‌ها و سبزي‌هاي نارنجي رنگ مثل هويج و كدو به وفور يافت مي‌شود، از پوست در برابر تشعشعات ماوراء بنفش محافظت مي‌كند و مصرف عصاره آن به طور روزانه حتي تاثير محافظتي كرم ضد آفتاب را افزايش مي‌دهد.

    بعلاوه عصاره كدو حلوايي لايه محافظتي روي پوست در برابر فاكتورهاي محيط زيستي ديگر مثل آلودگي هوا، استرس و دود سيگار را ايجاد مي‌كند.

    براساس اين گزارش، تخمه‌هاي كدو حلوايي به دليل اين كه منابع سرشاري از عنصر روي و اسيدهاي چرب امگا ـ 3 هستند، مهارت و توان مغز را بالا برده و به شما كمك مي‌كند بهتر و سريع‌تر فكر كنيد، ذهن شما را تيزتر كرده و در عين حال سبب تقويت تراكم استخوان‌هاي سالم مي‌شود.

    اسيدهاي چرب موجود در اين محصول جاليزي همچنين در از بين بردن چين و چروك‌هاي پوست موثر است.

    كارشناسان مي‌گويند: اگر به هنگام پخت و پز اندكي از روغن تخم كدو استفاده كنيد، در تقويت بهداشت دهان و دندان شما و پيشگيري از پوسيدگي دندان‌ها بسيار موثر است.
  8. #827
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    زياده‌روي در ‌مصرف‌ كمپوت ،‌ممنوع!



    جام جم آنلاين: بسياري از ما وقتي بيمار مي‌شويم يا به عيادت بيماران يا افراد سالخورده مي‌رويم مصرف آبميوه و كمپوت را يك توصيه كليدي قلمداد مي‌كنيم و براي يكديگر آبميوه يا كمپوت‌هاي آماده مي‌بريم.كمپوت آناناس ، آلبالو، سيب و هلو را تقريبا مي‌توان در اتاق تمام بيماران پيدا كرد. كمپوت كالايي است كه بسياري از عيادت‌كنندگان براي بيمارشان مي‌برند، اما سوال اينجاست آيا كمپوت براي فرد بيمار مفيد است؟





    كمپوت از جمله فرآورده‌هايي است كه اغلب افراد طعم و مزه آن را مي‌پسندند.


    معمولا زماني كه انواع ميوه‌ها به وفور يافت مي‌شوند، در خانواده‌ها و همچنين در صنعت تمايل به تبديل و ذخيره ميوه براي فصول مختلف بيشتر مي‌شود. معمولا استقبال از كمپوت ميوه‌هاي فصل تابستان با فرارسيدن فصل سرما كه تنوع‌ ميوه كمتر است، زياد مي‌شود. مهم‌ترين حسن كمپوت اين است كه در زمان كوتاهي مي‌توان انواع ميوه‌ها را كنسرو و تا ماه‌ها بدون خطر فساد نگهداري و مصرف كرد. در اثر پختن ميوه، باكتري‌هاي موجود در آن از بين رفته و شربت آن مي‌تواند قابليت ماندگاري محصول را افزايش دهد . همچنين بسته‌بندي صحيح ظرف حاوي كمپوت تضمين‌كننده دوام و عدم فساد اين فرآورده خواهد بود.

    اما پيش از خريد و مصرف كمپوت بايد به نكات زير توجه كرد:

    ـ ميوه كمپوت شده و شربت آن حاوي مواد قندي بسيار زيادي هستند كه مصرف آن براي بيماران ديابتي و افراد داراي اضافه وزن بسيار خطرناك است. افراد خصوصا كودكان وقتي بيمار مي‌شوند ميل به خوردن در آنها كمتر شده و بسيار ضعيف، بي‌حال و رنگ پريده مي‌شوند. بر اين اساس بسياري از همراهان بيمار يا والدين با ديدن چنين شرايطي بيمار را مجبور به خوردن انواع و اقسام كمپوت‌ها مي‌كنند.اما نه‌تنها افراد ديابتي بلكه افراد با قند خون متعادل نيز نبايد در خوردن اين فرآورده زياده‌روي كنند.

    ـ‌ افزايش سريع قند خون به واسطه مصرف كمپوت اگرچه موجب انرژي كاذب در بيمار مي‌شود، ولي عوارض ‍ ناگوار آن مي‌تواند تا ساليان درازي فرد را گرفتار كند. بنابراين به جاي كمپوت از ميوه‌هاي تازه كه داراي قند پايين‌تر و فيبر بيشتري هستند، استفاده كنيد.

    ـ كنسروها و كمپوت‌ها حاوي مواد نگهدارنده‌اي هستند كه سبب مي‌شود مدت طولاني سالم بمانند. اگر بيمار به اين مواد يا رنگ‌هاي مجاز خوراكي آن حساسيت داشته باشد اين عوامل همگي مي‌توانند به وخيم شدن حال بيمار بينجامد، بنابراين باز هم استفاده از ميوه‌هاي تازه فصلي توصيه مي‌شود.

    ـ اگر ديواره خارجي قوطي كمپوت زنگ زده باشد، احتمال سوراخ شدن ديواره و فساد محتويات داخل آن وجود دارد، اين كمپوت‌ها را نخريد. اگر هم هنگام باز كردن قوطي كمپوت متوجه لكه‌هاي سياهرنگ و زنگ‌زده در جدار داخلي قوطي شديد باز هم از مصرف كمپوت منصرف شويد، چرا كه لكه‌هاي زنگ‌زده در تماس با كمپوت موجب ورود يون سرب به فرآورده مي‌شوند. سرب ماده‌اي جمع‌شونده است و زماني كه مقدار آن در بدن به حد معيني برسد، عوارض مسموميت ظاهر مي‌شود.

    ـ‌ بهترين زمان براي مصرف كمپوت روي بسته‌بندي آن درج شده است، كنسروهاي كهنه و تاريخ گذشته مزه تند و بوي كهنگي مي‌دهند.

    ـ وقتي در قوطي كنسرو را باز كرديد محتويات آن را درون ظرف شيشه‌اي بريزيد. خوب است بدانيد در اثر باز شدن در كمپوت، اسيد ميوه در مجاورت با اكسيژن هوا بلافاصله با ديواره قوطي واكنش‌هاي مخربي ايجاد خواهد كرد.

    ـ دقت كنيد كه قوطي كمپوت باد نكرده باشد. ممكن است قوطي از هر دو طرف يا يك طرف متورم باشد، اين فرآورده فاسد و براي بيمار خطرناك است.

    ـ از خريد كمپوت‌هاي بي‌نام و نشان خودداري كنيد، ميوه در شرايط كنترل نشده و در حرارت‌هاي بالاي پخت مي‌تواند تا حد بسيار زيادي از خصوصيات رنگ، مزه، عطر، بافت و موادمغذي حساس نظير ويتامين‌هاي B و C ‌خود را از دست داده و در نهايت به محصولي بي‌خاصيت تبديل شود.
  9. #828
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    زخم پاي ديابتي



    جام جم آنلاين: بعد از تصادفات، ديابت مهم‌ترين عامل از دست‌دادن پاها در اكثر جوامع است. بيماران ديابتي به دلايل مختلفي در معرض ايجاد زخم در پاهايشان هستند. اول اين‌كه در ديابت حس لمس و ‌ درد در پاها كاهش مي‌يابد و اين مشكل باعث مي‌شود بدون اين‌كه بيمار متوجه شود انواع آسيب‌ها به پاهايش وارد شده و اين آسيب‌ها زمينه‌ساز ايجاد زخم مي‌شوند.


    دوم اين‌كه تشخيص حس موقعيت در پاهاي بيمار ديابتي بتدريج كاهش مي‌يابد و باعث مي‌شود حين راه رفتن در سطوح ناصاف انواع فشارها بيش از معمول به پاها وارد شود. مشكل سوم اين است كه رگ‌هايي كه وظيفه خونرساني بافت‌هاي محيطي را دارند در اثر ديابت طولاني بتدريج دچار تنگي شده و خونرساني پاها كم مي‌شود. به اين ترتيب بافت‌هاي آسيب‌ديده سير ترميم طولاني‌تري داشته و ايجاد زخم تسريع مي‌شود.

    چهارمين مشكل اين است كه بالا بودن قند خون از طرفي ايجاد عفونت در زخم را تسريع مي‌كند و از طرف ديگر از عوامل كندكردن روند ترميم زخم‌هاست.

    علي‌رغم همه اين عوامل، موضوع مهم اين است كه آسيب پاها در ديابت كاملا قابل پيشگيري بوده و اگر همراهي و هماهنگي تيم درمان ديابت و بيمار وجود داشته باشد، در اكثريت بيماران اين زخم‌ها اگرچه به سختي ولي بهبود يافته و پاها حفظ مي‌شوند.

    بهبود زخم

    نكات مهم براي بهبود زخم پا در بيماران ديابتي اين موارد است : فرد ديابتي هر روز بايد قبل از خواب پاهايش را كاملا وارسي كرده و كوچك‌ترين آسيب‌ها را مورد توجه قرار دهد. به دلايلي كه برشمرديم پاها در بيمار ديابتي بدون اين‌كه فرد متوجه شود براحتي در معرض فشارهاي نابجا هستند. بنابراين حتما بايد در انتخاب كفش دقت شود كه به هيچ نقطه از پا‌ها فشار وارد نياورد. در ضمن بيماران بايد از راهپيمايي طولاني در مسيرهاي ناهموار اجتناب كنند. در غير اين صورت بافت‌‌هاي ضخيم در محل‌هاي فشار ايجاد مي‌شود كه زمينه‌ساز ايجاد زخم‌هاي بعدي هستند.

    فرد ديابتي نبايد با پاهاي برهنه راه برود. حتي در منازلي كه كف اتاق‌ها مفروش هستند همواره احتمال وجود اجسام زبر و برنده وجود دارد كه مي‌توانند با كوچك‌ترين آسيبي زمينه‌ساز زخم‌هاي خطرناك شوند. هرگونه زخم در پاها ولو اين‌كه كوچك به نظر برسد بايد جدي گرفته شده و با پزشك آشنا به عوارض ديابت مشورت شود. ناخن‌ها بايد مرتب كوتاه شوند و البته بايد دقت شود كه حين اين‌كار آسيبي به بافت‌هاي انگشتان وارد نشود. كنترل دقيق قند خون از ايجاد زخم پاها پيشگيري مي‌كند و در صورت ايجاد زخم نيز اگر قند خون در محدوده عادي حفظ شود، ترميم زخم بهتر صورت مي‌گيرد.

    سيگار كشيدن نيز از عوامل تاثيرگذار در ايجاد زخم‌هاي ديابتي است كه ‌بايد از مصرف آن اجتناب شود.
  10. #829
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    شيرين مثل قند، تلخ مثل ديابت



    جام جم آنلاين: شهرنشيني، فعاليت بدني كم، استفاده از غذاهاي ناسالم و پر حجم و افزايش طول عمر سبب شده تا افزايش غير قابل كنترل شيوع ديابت در جهان را شاهد باشيم. هم‌اكنون 285 ميليون فرد مبتلا به ديابت در سراسر جهان زندگي مي‌كنند و پيش‌بيني مي‌شود رقم كلي مبتلايان تا سال 2030 به بيش از 435 ميليون نفر برسد.






    ديابت بيماري خطرناك و جدي است كه در صورت عدم توجه مي‌تواند تاثيرات نامطلوبي روي زندگي فرد داشته باشد. در اين شرايط تعجبي ندارد كه سازمان ملل روزي را براي مبارزه با اين بيماري اختصاص داده است و سعي در افزايش آگاهي و اطلاع‌رساني درباره اين بيماري دارد.

    ديابت را بايد بيماري باستاني ناميد كه در قرن بيستم به آن توجه شد. در پاپيروسي از 1552 سال پيش از ميلاد، پزشكي مصري از بيماري رازآلودي نوشته است كه با ادرار فراوان همراه است. اريتيوس پزشك يوناني كه در سال‌هاي 90 تا 30 قبل از ميلاد مسيح مي‌زيسته است، در كنار پرادراري، نشانه‌هاي ديگر اين بيماري مثل تشنگي هميشگي و كاهش وزن، را ذكر كرده است. نام ديابت را نيز همين پزشك يوناني براي اين بيماري انتخاب كرده كه در زبان يوناني به معناي «گذر كردن» يا «جريان پيدا كردن» است.

    جالينوس، پزشك سرشناس بر اين باور بود كه اين بيماري در اثر اختلال كار كليه‌ها پديد مي‌آيد. اما در اواخر قرن بيستم اين بيماري به درستي شناسايي شد و تاثيرات مخرب آن بر بدن شناخته شد. ديابت به علت نقص در توليد انسولين توسط لوزالمعده يا تاثير نامناسب انسولين توليد شده به وجود مي‌آيد اين نارسايي باعث افزايش غلظت گلوكز خون مي‌شود و آسيب‌هاي بسياري به بدن مي‌رساند.

    نگاهي بر وضعيت ايران


    برآورد مي‌شود حدود 4 ميليون نفر از جمعيت كشور به ديابت مبتلا هستند، حدود همين تعداد نيز در معرض ابتلا به اين بيماري قرار دارند. متاسفانه حدود50 درصد افراد ديابتي از بيماري خود اطلاع ندارند و زماني به پزشك مراجعه مي‌كنند كه دچار اختلال ديد، نارسايي كليه و ساير بيماري‌ها شده‌اند.

    پيش‌بيني كارشناسان 3 برابر شدن تعداد مبتلايان به ديابت در ظرف 10 سال آينده در كشور است، به اين ترتيب تا سال 1400 خورشيدي بيش از 12 ميليون نفر از جمعيت كشور مبتلا به ديابت خواهند بود.

    اگر برآورد حدود حدود 4 ميليون نفر مبتلا در كشور را صحيح بدانيم در صورتي كه اين افراد بخوبي درمان نشوند در آينده نزديك حدود 800 هزار نفر از آنان به بيماري كليوي مبتلا مي‌شوند كه از اين تعداد هم 20 درصد ـ حدود 160 هزار نفر ـ نيازمند دياليز خواهند بود و امكان ندارد كه كشور بتواند براي اين تعداد امكانات دياليز فراهم كند.

    روزي براي بيماري خاموش

    امسال نيز همچون سال‌هاي گذشته روز 14 نوامبر برابر 23 آبان ماه مراسم بزرگداشت سالروز جهاني ديابت و آغازي براي هفته ديابت در سراسر ايران برگزار مي‌شود.

    روز جهاني ديابت كه هر سال مراسم آن در سراسر جهان برگزار مي‌شود، برنامه‌اي است كه با مديريت فدراسيون بين‌المللي ديابت اجرا مي‌شود و بيش از 200 عضو مرتبط از بيش از 160 كشور و سرزمين مختلف در آن شركت مي‌كنند. روز جهاني ديابت اولين بار با همكاري مشترك اين فدراسيون و سازمان جهاني بهداشت در سال 1991 بنيان نهاده شد و در سال 2007 به عنوان يك روز رسمي سازمان ملل متحد اعلام شد.

    بر اساس قطعنامه سازمان ملل متحد از تمام كشورهاي عضو خواسته مي‌شود كه همزمان در اين روز برنامه‌هاي ويژه آن را برگزار نمايند. علت نامگذاري 14 نوامبر هم اين است كه اين روز مصادف با سالروز تولد فردريك بنتينگ است كه با همكاري چارلز بست در سال 1922 موفق به كشف انسولين شده بود.

    مجمع عمومي سازمان ملل در 20 دسامبر 2006 با تصويب قطعنامه برجسته و منحصر به فرد، ديابت را «يك بيماري مزمن و ناتوان‌كننده با هزينه‌هاي هنگفت» معرفي كرد كه خانواده‌ها، دولت‌ها و كل جهان با آن مواجه است.

    سال گذشته براي اولين بار يك برنامه پنج‌ساله در سراسر دنيا در نظر گرفته شده تا نياز رو به رشد براي اجراي برنامه‌هاي آموزش و پيشگيري با هدف مقابله با اين بيماري و مشكلات تهديد كننده آن را مورد خطاب و توجه قرار دهد. هدف از اين برنامه ايجاد امكان دسترسي همگان به اين آموزش‌ها است.

    همه با هم براي ديابت


    پس از اعلام تصويب روز جهاني ديابت از سوي سازمان ملل و نيز براي تاكيد بر مبارزه براي پيشگيري از ديابت، استفاده از يك دايره به عنوان نشان «همه با هم براي ديابت»، تصويب شد. دايره يك نماد ساده است كه براحتي مي‌توان آن را پذيرفت و استفاده كرد. در تمام فرهنگ‌ها دايره، نشانه زندگي و سلامتي است و معني اين نماد نيز اين است كه فشارهاي سخت و شديد، نتيجه مثبت دارد. رنگ آبي، تجسم آسمان است كه همه ملت‌ها را متحد مي‌كند (رنگ پرچم سازمان ملل نيز آبي است). دايره آبي ديابت، نشان اتحاد جهاني براي مبارزه عليه ديابت است.

    مشكلي براي تمام بدن


    ديابت نوعي بيماري است كه روي تك تك سلول‌هاي بدن و تمامي اندام‌ها تاثير منفي مي‌گذارد و هيچ عضوي از آن در امان نيست؛ عوارض اين بيماري مي‌تواند جدي و غير قابل برگشت باشد. هنگامي كه قند خون كنترل نمي‌شود، تمام اعضاي بدن دچار آسيب جدي مي‌شوند، اما برخي اعضا بيشتر از بقيه در معرض خطر قرار دارند. كليه‌ها در خط اول اين آسيب قرار دارند. شايع‌ترين علت نارسايي كليه در دنيا، درگيري كليه در زمينه بيماري ديابت است كه معمولا 5 سال پس از شروع بيماري قند ظاهر مي‌شود. اما از آنجايي كه افراد مبتلا به ديابت نوع 2 با تأخير متوجه بيماري خود مي‌شوند، در زمان اولين مراجعه هم مي‌توانند دچار عارضه كليوي باشند.

    چشم عضو ديگري است كه در اثر ديابت بشدت آسيب مي‌بيند و معمولا فرد وقتي متوجه مي‌شود كه ديگر نمي‌توان كار زيادي براي چشم انجام داد. آسيب عروق خوني كوچك در چشم در نهايت مي‌تواند منجر به نابينايي شود و آمارها نشان مي‌دهد كه در كشوري مثل آمريكا، ديابت عامل 12هزار تا 24هزار كوري جديد در سال است.

    وقتي فرد به مدت طولاني دچار مرض قند باشد، به خاطر تجمع قند در عدسي چشم، مستعد ابتلا به آب مرواريد مي‌شود. اين وضعيت باعث مي‌شود كه عدسي چشم كدر شده و از عبور راحت نور از آن و ورود به چشم جلوگيري كند. از طرفي ديابت مي‌تواند باعث گرفتاري پرده شبكيه در چشم شود. رگ‌هاي خوني كوچك كه به شبكيه خونرساني مي‌كنند بر اثر ديابت دچار مشكل مي‌شوند. اين امر احتمالا به علت تجمع قند در ديواره رگ‌هاي خوني است كه آنها را ضعيف مي‌سازد. اين رگ‌ها گاهي اوقات پاره شده و ايجاد خونريزي‌هاي كوچكي مي‌كنند.

    سيستم قلبي ـ عروقي يكي ديگر از اعضايي است كه بسرعت از بيماري ديابت آسيب مي‌بيند. بر اثر گذشت زمان و كنترل نكردن قندخون، ديواره عروق خوني ضخيم مي‌شوند و اين امر باعث محدوديت در خونرساني به قلب، مغز و ساير نواحي بدن مي‌شود. افراد مبتلا به ديابت حدود 2 تا 4 برابر افراد عادي در اثر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي ـ عروقي جان خود را از دست مي‌دهند. همچنين بيشتر از 70درصد افرادي كه دچار ديابت هستند، فشارخوني بالاتر از حد طبيعي دارند. مبتلايان به مرض قند در معرض خطر ابتلا به سفت و سخت شدن ديواره رگ‌ها و شريان‌هاي بزرگ هستند كه مي‌تواند موجب سكته قلبي يا مغزي شود. همچنين اين مشكل موجب كم شدن گردش خون پاها نيز مي‌شود.

    ديابت سيستم عصبي را نيز درگير مي‌كند. گاهي اعصاب خودكار كه مسوول كنترل عملكردهاي خودكار بدن مثل فعاليت روده‌ها و مثانه‌ها هستند آسيب مي‌بينند، اين حالت مي‌تواند باعث يبوست يا اسهال شود و گاهي اوقات شخص ممكن است از استفراغ‌هاي مكرر رنج ببرد. اما اعصاب حسي هم مي‌توانند آسيب ببينند، آسيب آنها مي‌تواند ابتدا باعث حساس شدن و درد پاها شود، اما بتدريج پاها بي‌حس شده و هيچ حسي را متوجه نمي‌شود. آسيب اعصاب حركتي مي‌تواند منجر به از دست رفتن فعاليت عضلات كوچك دست‌ها يا پاها شود. در چنين مواردي انگشتان پاها به سمت بالا چنگ مي‌شوند و انگشتان دست‌ها هم ضعيف مي‌گردند.

    براي پيشگيري

    ديابت با سرعت بسياري در حال گسترش است. اين در حالي است كه اين بيماري، از بيماري‌هايي است كه در اغلب موارد براحتي قابل پيشگيري است. يكي از راه‌هاي موثر جهت پيشگيري از ديابت تغيير در رفتار‌هاي روزمره است كه در هر زماني قابل اجراست و بسيار تاثير گذار خواهد بود.

    1.‌ ورزش كنيد: تحقيقات نشان داده خطر ابتلا به ديابت در افرادي كه به طور منظم ورزش مي‌كنند (تا 4 ساعت در هفته يا تقريبا 35 دقيقه در روز) تا 80 درصد كاهش مي‌يابد، حتي اگر اين افراد در نتيجه اين ورزش هيچ وزني كم نكنند. علت اين است كه ورزش باعث مي‌شود تا بدن از هورمون انسولين به نحو بهتر و كارآمدتري استفاده كند. به اين ترتيب كه تعداد گيرنده‌هاي انسولين روي سلول‌ها را افزايش مي‌دهد. نقش انسولين اين است كه قند خون را وارد سلول‌ها مي‌كند تا به مصرف توليد انرژي يا تغذيه‌اي برسد. اگر قند خون وارد سلول نشود، در خون باقي خواهد ماند و مشكلات جدي براي فرد به وجود خواهد آورد؛ البته فراموش نكنيد فعاليت فيزيكي منظم كمك به كاهش وزن نيز مي‌كند.

    2.‌‌ فست‌فود نخوريد: فست‌فودها به طور معمول حاوي چربي‌هاي مضر و كربوهيدرات‌هاي تصفيه شده است. اين موضوع باعث مي‌شود حتي اگر اين غذاها باعث اضافه وزن نشوند، باز هم خطر ابتلا به ديابت را افزايش دهند.

    3. ‌سبزي بخوريد: مواد آنتي‌اكسيدان موجود در سبزي‌ها در پيشگيري از ديابت نقش دارند. همچنين از آنجا كه منبع غني از فيبر هستند در تنظيم دستگاه گوارش نقش اساسي دارند و جذب چربي و مواد قندي را كاهش مي‌دهند. فيبر قادر است خطر ابتلا به قند خون را با كمك به كنترل قند خون كاهش دهد.

    4.‌ غلات سبوس‌دار مصرف كنيد: اگر چه روشن نيست كه غلات سبوس‌دار به چه جهت قادرند خطر ابتلا به ديابت را كاهش دهند و قند موجود در خون را در يك حد ثابت نگه دارند، اما سعي كنيد حد اقل نيمي از غلاتي كه استفاده مي‌كنيد غلات سبوس‌دار باشند. نان‌ها، ماكاروني و... را مي‌توان سبوس‌دار تهيه كرد.

    5. ‌لاغر شويد: اگر اضافه وزن داريد، حتما وزن خود را كاهش دهيد كاهش وزن بسيار به پيشگيري از ديابت كمك مي‌كند.
  11. #830
    تاریخ عضویت
    Aug 2009
    محل سکونت
    اهل ایرانم کشورم عالیست
    پست‌ها
    5,506
    Samsung-S5610
    NOD32 Firefox Windows-10 IR-TCI
    نوع و سرعت اینترنت: 3G
    سپاس (اهدایی)
    2355
    سپاس (دریافتی)
    10490
    نوشته ‌های وبلاگ
    18

    New

    سلامت در خانه




    جام جم آنلاين: تا به حال با خود فكر كرده‌ايد داشتن خانه‌اي كه سلامت شما و اعضاي خانواده را تضمين كند، به چه معناست؟ يكي از جاهايي كه بيشتر بايد مورد توجه قرار گيرد، آشپزخانه است. اين نوشتار به شما براي داشتن يك خانه بهداشتي كمك مي‌كند.




    يخچال: براي اين‌كه يخچال خنك‌تر و بهداشتي‌تر باشد، بهتر است باقيمانده‌ غذاهايي را كه كوچك‌ترين شكي به سالم بودن آنها داريد دور بيندازيد؛ همچنين براي نگهداشتن مواد غذايي در ظروف پلاستيك دقت كنيد ظرف پلاستيك براي اين كار مناسب بوده و براي اين كار توليد شده باشد.

    هود آشپزخانه: اگر اجاق گاز شما هود ندارد، كمي پنجره را باز بگذاريد تا دود، گاز و رطوبت از داخل آشپزخانه خارج شود. حتي چند دقيقه بازگذاشتن پنجره به حفظ سلامت هوا و بهبود كيفيت آن در خانه شما كمك مي‌كند.


    اجاق گاز: پوشش‌هاي برخي قابلمه‌ها و تابه‌هاي نچسب مي‌توانند در درجه حرارت بالا بخارات سمي ايجاد كند. بنابراين بهتر است از دماي متوسط يا كم استفاده كنيد و هيچ وقت از قبل با درجه حرارت زياد آنها را گرم نكنيد. يا شايد در برخي موارد بهتر باشد از انواع ديگري نظير ظروف مخصوص فر يا چدن استفاده كنيد.

    آب و شير آب: هيچ وقت از آب گرم براي آشپزي يا نوشيدن استفاده نكنيد. بلكه بهتر است در صورت نياز آب سرد را روي اجاق گاز گرم كنيد.

    ظروف آشپزخانه: اگر از ظروف پلاستيكي استفاده مي‌كنيد بدانيد پلاستيك مي‌تواند به مواد غذايي راه يابد. به خصوص اگر گرم شده يا خراشيده و شكسته باشد. به همين دليل بهتر است از ساير انواع ظروف استفاده كنيم و در مواقع استفاده از ظروف پلاستيكي نوع مناسب و مطمئن را تهيه كنيم.

    مواد غذايي: بهترين انتخابي كه براي مواد غذايي داريم، مواد غذايي تازه، يخزده يا خشك است. اين گونه مواد بهتر از انواع كنسرو شده هستند.

    ديگر قسمت‌هاي خانه


    پرده‌ها و پارچه‌هايي كه براي تزئين آن به كار مي‌روند، گرد و خاك، دود و ساير مواد محرك را به خود جذب مي‌كنند. بنابراين فراموش نكنيد آنها را مرتب بشوييد.

    گياهاني كه در اتاق خواب و ديگر نقاط خانه خود قرار مي‌دهيد زندگي و شادابي را به خانه شما مي‌آورند. تحقيقات نشان مي‌دهد اين گياهان براي بهبود كيفيت هوا نيز موثرند، بنابراين تا جايي كه ممكن است از گياهان در خانه خود استفاده كنيد.

    زمين خانه را تميز نگه داريد

    زمين خانه را جارو كرده يا با استفاده از دستمالي مرطوب تميز كنيد. همچنين مي‌توانيد با استفاده از يك پادري مناسب، آلودگي‌ها را بيرون از خانه نگه داريد. وارد شدن به خانه با كفش مي‌تواند انواع آلودگي‌ها را به خانه وارد كند. بنابراين بهتر است هميشه كفش‌هاي خود را قبل از ورود به خانه درآورده و از دمپايي‌هاي مخصوص داخل خانه استفاده كنيد.

    شايد فكر كنيد اين نكات زياد مهم نيستند، ولي رعايت همين موارد مي‌تواند به سلامت شما كمك كند.

+ ارسال تاپیک جدید
صفحه 83 از 315 نخستنخست ... 337379808182838485868793133183 ... آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. يك پيشنهاد خوب
    توسط dragon_boy در انجمن نظرات و پیشنهادات
    پاسخ: 20
    آخرين نوشته: September 7th, 2011, 09:54
  2. اترنت
    توسط mohamad javad در انجمن مقالات اینترنت و شبکه
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: September 20th, 2009, 19:43
  3. پردازنده دو هسته ایی (Core 2 Duo) شرکت اینتل(1)
    توسط مهندس بهزاد انصاری در انجمن مقالات سخت‌افزاری و گجت‌های الکترونیکی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: March 8th, 2009, 16:15
  4. نگاهي به وضعيت فعلي بازي هاي رايانه اي در كشور
    توسط hamid reza در انجمن اخبار، تریلر، نقد و بررسی، مقالات و بحث و تبادل نظر پیرامون‌ بازی‌‌ها و کنسول‌ها
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: October 17th, 2008, 17:44
  5. ~~~روش ذخيره سازي و رمزگذاري بر روي Cd~~~
    توسط mrgladiyator در انجمن ویدیوهای سخت‌افزاری و گجت‌های الکترونیکی
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: July 21st, 2007, 18:47

کاربرانی که این تاپیک را مشاهده کرده اند: 3

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز ‌های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست ‌های خود را ویرایش کنید
  •  

اکنون ساعت 11:50 برپایه‌ی ساعت جهانی (GMT +3.5) می‌باشد.

تبلیغات متنی

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه‌ی سایت، جدیدترین ترفندها، نقد و بررسی‌ها و مطالب مدرسه فناوری به طور خودکار به ایمیل شما ارسال می‌شود. بعد از کلیک بر روی دکمه‌ی «مشترک شوید»، بایستی کد داخل تصویر را وارد کرده، سپس به صندوق ایمیل خود مراجعه کنید و روی لینک تأیید کلیک کنید تا اشتراک شما نهایی شود.

کلیه حقوق مادی و معنوی متعلق به وب سایت ترفندستان است. برداشت مطالب و تصاویر تنها با ذکر نام ترفندستان مجاز است.